TIỂU LUẬN THỰC TRẠNG rối LOẠN GIẤC NGỦ của SINH VIÊN TRƯỜNG đại học sư PHẠM THÀNH PHỐ hồ CHÍ MINH

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH KHOA TÂM LÝ HỌC  TÊN ĐỀ TÀI: THỰC TRẠNG RỐI LOẠN GIẤC NGỦ CỦA SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH Mã học phần: PSYC170403 Khoa: Tâm lý học Lớp học phần: PSYC100503 Nhóm: Phở Bò Giảng viên hướng dẫn: TS Nguyễn Thị Diễm My Thành phố Hồ Chí Minh, ngày tháng 12 năm 2021 download by : skknchat@gmail.com Danh sách thành viên Huỳnh Mẫn Nhật – 46.01.611.079 (Trưởng nhóm) Đinh Nhật Thiên Thanh – 46.01.611.110 (Thư ký) Hồ Ngọc Quỳnh Nhi – 46.01.611.083 Nguyễn Ngọc Hương – 46.01.611.042 Nguyễn Hồng Bình Minh – 46.01.611.063 Phạm Văn Huy – 46.01.611.043 Nguyễn Ngọc Hương – 46.01.611.042 Chu Nguyễn Yến Trang – 46.01.611.133 Nguyễn Xuân Ân – 46.01.611.002 download by : skknchat@gmail.com Mục lục 1.Lý chọn đề tài 2.Mục đích nghiên cứu 3.Đối tượng khách thể nghiên cứu 3.1 Khach thể nghiên cứu: 3.2 Đối tượng nghiên cứu: 4.Giả thuyết nghiên cứu 5.Nhiệm vụ nghiên cứu 5.1 Cơ sở lý luận 5.2 Kết nghiên cứứ́u 6.Giới hạn nghiên cứu 7.Phương pháp nghiên cứu: 7.1 Phương pháp nghiên cứứ́u lý luận 7.2 Phương pháp nghiên cứứ́u thực tiễn 7.2.1 Điều tra bảng hỏi download by : skknchat@gmail.com 7.2.2 Phỏng vấn sâu 7.2.3 Phương pháp thống kê toán học Tài liệu tham khảo 11 download by : skknchat@gmail.com Lý chọn đề tài Giấc ngủ ảnh hưởng mạnh mẽ đến sứứ́c khỏe thểể̉ chất tinh thần người Giới trẻ, đặc biệt phận sinh viên có thói quen sinh hoạt chưa hợợ̣p lí dẫn đến rớứ́i loạn giấc ngủ ngủ ít, chất lượợ̣ng giấc ngủ kém, thường xuyên buồn ngủ,… gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sứứ́c khỏe, chất lượợ̣ng sốứ́ng xã hội nói chung So với rớứ́i loạn khác nghiên cứứ́u rốứ́i loạn giấc ngủ đặc biệt rốứ́i loạn giấc ngủ đốứ́i tượợ̣ng sinh viên chủ đề nghiên cứứ́u mẻ Việt Nam Nghiên cứứ́u rốứ́i loạn giấc ngủ “Giấc ngủ có vai trị to lớn việc phục hồi chứứ́c sốứ́ng thểể̉ sau ngày làm việc dài, người trung bình giành 1/3 thời gian suốứ́t đời cho việc ngủ Khi cắt ngang thời điểể̉m bất kì, có tới 50% sớứ́ người lớn bị ảnh hưởng một vài vấn đề giấc ngủ.” Một nghiên cứứ́u mốứ́i quan hệ mứứ́c độ sử dụng điện thoại thông minh đến chứứ́ng rốứ́i loạn giấc ngủ học sinh trung học phổ thông sinh viên chất lượợ̣ng giấc ngủ không tốứ́t giới trẻ không thểể̉ sốứ́ q́ứ́c gia định trở thành thực trạng chung quốứ́c gia giới “Khảo sát cắt ngang trường đại học Hoa Kỳ tác giả Afandi O., kết cho thấy có tới 67,2% sinh viên có chất lượợ̣ng giấc ngủ không tốứ́t [1], nghiên cứứ́u khác Hoa Kỳ cho sốứ́ tương tự với 58,7% sinh viên có chất lượợ̣ng giấc ngủ khơng tớứ́t [7] Một nghiên cứứ́u sinh viên Ethiopia cho thấy nửa sinh viên có chất lượợ̣ng giấc ngủ khơng tốứ́t (55,8%).” Một nghiên cứứ́u đốứ́i tượợ̣ng sinh viên đại học thu thập mẫu gồm 105 nam 185 nữ tự nguyện tham gia nghiên cứứ́u Người ta thấy 67% sinh viên thực bị rốứ́i loạn giấc ngủ chất lượợ̣ng giấc ngủ Điều tương quan với hai nghiên cứứ́u download by : skknchat@gmail.com đượợ̣c thực Đài Loan Mỹ, cho thấy hầu hết sinh viên đại học bị rốứ́i loạn giấc ngủ Tuy nhiên, yếu tớứ́ đượợ̣c chọn khơng có ý nghĩa thiết lập mốứ́i liên hệ dẫn đến chất lượợ̣ng giấc ngủ (Taylor, 2004; Buboltz, 2001) Cùng với đó, “Chất lượợ̣ng giấc ngủ” cấu trúc lâm sàng quan trọng hai lý Thứứ́ nhất, phàn nàn chất lượợ̣ng giấc ngủ phổ biến; điều tra dịch tễ học 15-35% dân sốứ́ trưởng thành phàn nàn xáo trộn chất lượợ̣ng giấc ngủ thường xuyên, chẳng hạn khó vào giấc ngủ khó trì giấc ngủ.(Karacan et al., 1976, 1983; Bixler et al., 1979; Lugaresi et al., 1983; Welstein et al., 1983; Mellinger et al., 1985) Từ nghiên cứứ́u trên, nhóm nhận thấy đượợ̣c cấp thiết việc nghiên cứứ́u thực trạng rớứ́i loạn giấc ngủ sinh viên Nhằm tìm nguyên nhân dẫn đến chứứ́ng loạn giấc ngủ sinh viên, tỉ lệ người mắc chứứ́ng rốứ́i loạn giấc ngủ phận sinh viên, từ giúp sinh viên có nhìn đắn giấc ngủ, tầm quan trọng chất lượợ̣ng giấc ngủ ý thứứ́c bảo vệ sứứ́c khỏe thểể̉ chất, tinh thần từ giấc ngủ đem lại Trên sở đó, đề tài “Thực trạng rốứ́i loạn giấc ngủ sinh viên trường đại học Sư phạm thành phớứ́ Hồ Chí Minh” đượợ̣c thành lập Mục đích nghiên cứu Tìm hiểể̉u thực trạng rốứ́i loạn giấc ngủ sinh viên, cụ thểể̉ sinh viên trường Đại học Sư phạm Thành phốứ́ Hồ Chí Minh Đối tượng khách thể nghiên cứu 3.1 Khach thể nghiên cứu: Sinh viên trương Đai hoc sư pham Thành phớứ́ Hồ Chí Minh download by : skknchat@gmail.com 3.2 Đối tượng nghiên cứu: Thực trạng rối loan giâc ngu sinh viên Giả thuyết nghiên cứu Hơn nửa sinh viên gặp tình trạng rớứ́i loạn giấc ngủ dạng: Mất ngủ, ngủ ru Đa sốứ́ sinh viên bị rốứ́i loạn giấc ngủ dạng: Mất ngủ, ngũ rũ, rốứ́i loạn giấc ngủ nhịp sinh học có liên quan tới sử dụng chất/th́ứ́c sử dụng thiết bị công nghệ điện tử Nhiệm vụ nghiên cứu 5.1 Cơ sở lý luận Các nghiên cứứ́u tương quan: Sleep Quality Among University Student: Evaluating the Impact of Smoking, Social Media Use, and Energy Drink Consumption on Sleep Quality and Anxiety - Inquiries Journal; Đặc điểể̉m lâm sàng rốứ́i loạn giấc ngủ bệnh nhân rốứ́i loạn thểể̉ hóa; Mớứ́i liên quan mứứ́c độ sử dụng điện thoại thông minh rốứ́i loạn giấc ngủ, rốứ́i loạn tâm lý học sinh trung học sinh trung học phổ thông sinh viên; Nhận thứứ́c chất lượợ̣ng giấc ngủ sinh viên điều dưỡng 5.2 Kết nghiên cứứ́u Với mục đích nghiên cứứ́u đượợ̣c xác định trên, đề tài thực nhiệm vụ sau đây: download by : skknchat@gmail.com Hệ thốứ́ng hóa sở lý luận liên quan đến đề tài bao gồm: giấc ngủ, rốứ́i loạn giấc ngủ, sinh viên, rốứ́i loạn giấc ngủ sinh viên Khảo sát thực trạng rốứ́i loạn giấc ngủ sinh viên trường Đại học Sư phạm Thành phớứ́ Hồ Chí Minh, từ xác định nguyên nhân mứứ́c độ rốứ́i loạn giấc ngủ Giới hạn nghiên cứu - Giới hạn khách thểể̉ nghiên cứứ́u: Đề tài tiến hành khảo sát sinh viên trường Đại học Sư phạm Thành phốứ́ Hồ Chí Minh từ năm đến năm - Giới hạn nội dung nghiên cứứ́u: - Thời gian thực nghiên cứứ́u: Từ ngày đến - Không gian nghiên cứứ́u: Trường Đại học Sư phạm Thành phốứ́ Hồ Chí Minh - Nơi dung nghiên cứu: Đê tai dưa cac chuẩn đoan vê Rối loan giâc ngu theo DSM-V Phương pháp nghiên cứu: 7.1 Phương pháp nghiên cứứ́u lý luận Người nghiên cứứ́u tham khảo tài liệu, cơng trình nghiên cứứ́u có liên quan đến đề tài, chọn lọc khái qt hóa, hệ thớứ́ng hóa lý thuyết đểể̉ xây dựng sở lý luận cho vấn đề định hướng nghiên cứứ́u thực tiễn download by : skknchat@gmail.com Phương pháp diễn theo giai đoạn phân tích, tổng hợợ̣p, hệ thớứ́ng hóa khái quát hóa lý thuyết cơng trình nghiên cứứ́u tác giả ngồi nước sở cơng trình đượợ̣c cơng bớứ́, sách báo… nhằm mục đích lựa chọn khái niệm công cụ nghiên cứứ́u, xây dựng sở lý luận cho đề tài định hướng nghiên cứứ́u thực tiễn 7.2 Phương pháp nghiên cứứ́u thực tiễn 7.2.1 Điều tra bảng hỏi Đề tài sử dụng thang đo chất lượợ̣ng giấc ngủ Pittsburgh đượợ̣c chọn lọc dựa mục đích nghiên cứứ́u Sau thu thập liệu thông qua câu trả lời đượợ̣c ghi nhận từ phiếu hỏi đượợ̣c hoàn thành mẫu khách thểể̉ nghiên cứứ́u Thang đo đượợ̣c chuyểể̉n ngữ qua giai đoạn: - Dịch xuôi - Dịch ngượợ̣c - Đánh giá sơ - Đánh giá nội dung 7.2.2 Phỏng vấn sâu Đểể̉ bổ trợợ̣ cho phương pháp điều tra bảng hỏi, người nghiên cứứ́u tiến hành vấn sâu sốứ́ khách thểể̉ câu hỏi gợợ̣i mở từ nội dung phiếu hỏi nhằm khai thác sâu thơng tin có giá trị minh họa, bổ sung dẫn chứứ́ng cụ thểể̉ cho liệu thu đượợ̣c từ phương pháp download by : skknchat@gmail.com 7.2.3 Phương pháp thống kê toán học Phần mềm SPSS 23.0 Microsoft Excel 2016 đượợ̣c sử dụng đểể̉ xử lý liệu thu thập đượợ̣c tự phiếu hỏi, nhằm hỗ trợợ̣ đưa kết luận phù hợợ̣p bình diện thớứ́ng kê Phương pháp sử dụng sớứ́ phương pháp Tốn học đểể̉ làm rõ sốứ́ đại lượợ̣ng cần đượợ̣c xem xét nghiên cứứ́u như: điểể̉m trung bình, tỉ lệ phần trăm, hệ sốứ́ tương quan,… download by : skknchat@gmail.com Tài liệu tham khảo Afandi, O., et al (2013) Sleep Quality Among University Student: Evaluting the Impact of Smoking, Social Media Use, and Energy Drink Consumption on Sleep Quality and Anxiety Inquiries Jounal, 5(06), 1-3 Sleep Quality Among University Students: Evaluating the Impact of Smoking, Social Media Use, and Energy Drink Consumption on Sleep Quality and Anxiety - Inquiries Journal Bùi Thanh Tùng, Nguyễn Văn Dũng, Nguyễn Thanh Tuấn (2021) Đặc điểể̉m lâm sàng rốứ́i loạn giấc ngủ bệnh nhân rớứ́i loạn thểể̉ hóa Tạp chí y học Việt Nam, 506(01), 205-209 Truy xuất ngày 20/8/2021, (2) (PDF) Đặc Điểể̉m Lâm Sàng Rốứ́i Loạn Giấc Ngủ Ở Bệnh Nhân Rớứ́i Loạn Cơ Thểể̉ Hố | Bùi Thanh Tùng Academia.edu Nguyễn Minh Tâm, Nguyễn Phúc Thành Nhân, Nguyễn Thị Thúy Hằng (2017) Mốứ́i liên quan mứứ́c độ sử dụng điện thoại thông minh rốứ́i loạn giấc ngủ, rốứ́i loạn tâm lý học sinh trung học phổ thơng sinh viên Tạp chí Y Dượợ̣c học – Trường Đại học Y Dượợ̣c Huế, 7(04), 125-230 Doi:10.34071/jmp.2017.4.19 Nguyễn Thị Bích Trâm (2020) Nhận thứứ́c chất lượợ̣ng giấc ngủ sinh viên điều dưỡng Tạp chí Khoa học & Cơng nghệ Đai học Duy Tân, 6(43), 86-94 Truy xuất ngày 17/12/2020, Pressure-induced modification of lattice-orbital coupling and magnetic state of La0 (duytan.edu.vn) download by : skknchat@gmail.com ... sở lý luận liên quan đến đề tài bao gồm: giấc ngủ, rốứ́i loạn giấc ngủ, sinh viên, rốứ́i loạn giấc ngủ sinh viên Khảo sát thực trạng rốứ́i loạn giấc ngủ sinh viên trường Đại học Sư phạm Thành. .. học Sư phạm thành phốứ́ Hồ Chí Minh? ?? đượợ̣c thành lập Mục đích nghiên cứu Tìm hiểể̉u thực trạng rớứ́i loạn giấc ngủ sinh viên, cụ thểể̉ sinh viên trường Đại học Sư phạm Thành phớứ́ Hồ Chí. .. cứứ́u thực trạng rốứ́i loạn giấc ngủ sinh viên Nhằm tìm nguyên nhân dẫn đến chứứ́ng loạn giấc ngủ sinh viên, tỉ lệ người mắc chứứ́ng rốứ́i loạn giấc ngủ phận sinh viên, từ giúp sinh viên có