TIỂU LUẬN THỰC TRẠNG rối LOẠN GIẤC NGỦ của SINH VIÊN TRƯỜNG đại học sư PHẠM THÀNH PHỐ hồ CHÍ MINH

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH KHOA TÂM LÝ HỌC  TÊN ĐỀ TÀI: THỰC TRẠNG RỐI LOẠN GIẤC NGỦ CỦA SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH Mã học phần: PSYC170403 Khoa: Tâm lý học Lớp học phần: PSYC100503 Nhóm: Phở Bò Giảng viên hướng dẫn: TS Nguyễn Thị Diễm My Thành phố Hồ Chí Minh, ngày tháng 12 năm 2021 Danh sách thành viên Huỳnh Mẫn Nhật – 46.01.611.079 (Trưởng nhóm) Đinh Nhật Thiên Thanh – 46.01.611.110 (Thư ký) Hồ Ngọc Quỳnh Nhi – 46.01.611.083 Nguyễn Ngọc Hương – 46.01.611.042 Nguyễn Hồng Bình Minh – 46.01.611.063 Phạm Văn Huy – 46.01.611.043 Nguyễn Ngọc Hương – 46.01.611.042 Chu Nguyễn Yến Trang – 46.01.611.133 Nguyễn Xuân Ân – 46.01.611.002 Mục lục Lý chọn đề tài Mục đích nghiên cứu Đối tượng khách thể nghiên cứu 3.1 Khách thể nghiên cứu: 3.2 Đối tượng nghiên cứu: Giả thuyết nghiên cứu Nhiệm vụ nghiên cứu 5.1 Cơ sở lý luận 5.2 Kết nghiên cứu Giới hạn nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu: 7.1 Phương pháp nghiên cứu lý luận 7.2 Phương pháp nghiên cứu thực tiễn 7.2.1 Điều tra bảng hỏi 7.2.2 Phỏng vấn sâu 7.2.3 Phương pháp thống kê toán học Tài liệu tham khảo 11 Lý chọn đề tài Giấc ngủ ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe thể chất tinh thần người Giới trẻ, đặc biệt phận sinh viên có thói quen sinh hoạt chưa hợp lí dẫn đến rối loạn giấc ngủ ngủ ít, chất lượng giấc ngủ kém, thường xuyên buồn ngủ,… gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chất lượng sống xã hội nói chung So với rối loạn khác nghiên cứu rối loạn giấc ngủ đặc biệt rối loạn giấc ngủ đối tượng sinh viên chủ đề nghiên cứu mẻ Việt Nam Nghiên cứu rối loạn giấc ngủ “Giấc ngủ có vai trị to lớn việc phục hồi chức sống thể sau ngày làm việc dài, người trung bình giành 1/3 thời gian suốt đời cho việc ngủ Khi cắt ngang thời điểm bất kì, có tới 50% số người lớn bị ảnh hưởng một vài vấn đề giấc ngủ.” Một nghiên cứu mối quan hệ mức độ sử dụng điện thoại thông minh đến chứng rối loạn giấc ngủ học sinh trung học phổ thông sinh viên chất lượng giấc ngủ không tốt giới trẻ số quốc gia định trở thành thực trạng chung quốc gia giới “Khảo sát cắt ngang trường đại học Hoa Kỳ tác giả Afandi O., kết cho thấy có tới 67,2% sinh viên có chất lượng giấc ngủ khơng tốt [1], nghiên cứu khác Hoa Kỳ cho số tương tự với 58,7% sinh viên có chất lượng giấc ngủ khơng tốt [7] Một nghiên cứu sinh viên Ethiopia cho thấy nửa sinh viên có chất lượng giấc ngủ khơng tốt (55,8%).” Một nghiên cứu đối tượng sinh viên đại học thu thập mẫu gồm 105 nam 185 nữ tự nguyện tham gia nghiên cứu Người ta thấy 67% sinh viên thực bị rối loạn giấc ngủ chất lượng giấc ngủ Điều tương quan với hai nghiên cứu thực Đài Loan Mỹ, cho thấy hầu hết sinh viên đại học bị rối loạn giấc ngủ Tuy nhiên, yếu tố chọn khơng có ý nghĩa thiết lập mối liên hệ dẫn đến chất lượng giấc ngủ (Taylor, 2004; Buboltz, 2001) Cùng với đó, “Chất lượng giấc ngủ” cấu trúc lâm sàng quan trọng hai lý Thứ nhất, phàn nàn chất lượng giấc ngủ phổ biến; điều tra dịch tễ học 15-35% dân số trưởng thành phàn nàn xáo trộn chất lượng giấc ngủ thường xuyên, chẳng hạn khó vào giấc ngủ khó trì giấc ngủ.(Karacan et al., 1976, 1983; Bixler et al., 1979; Lugaresi et al., 1983; Welstein et al., 1983; Mellinger et al., 1985) Từ nghiên cứu trên, nhóm nhận thấy cấp thiết việc nghiên cứu thực trạng rối loạn giấc ngủ sinh viên Nhằm tìm nguyên nhân dẫn đến chứng loạn giấc ngủ sinh viên, tỉ lệ người mắc chứng rối loạn giấc ngủ phận sinh viên, từ giúp sinh viên có nhìn đắn giấc ngủ, tầm quan trọng chất lượng giấc ngủ ý thức bảo vệ sức khỏe thể chất, tinh thần từ giấc ngủ đem lại Trên sở đó, đề tài “Thực trạng rối loạn giấc ngủ sinh viên trường đại học Sư phạm thành phố Hồ Chí Minh” thành lập Mục đích nghiên cứu Tìm hiểu thực trạng rối loạn giấc ngủ sinh viên, cụ thể sinh viên trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh Đối tượng khách thể nghiên cứu 3.1 Khách thể nghiên cứu: Sinh viên trường Đại học sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh 3.2 Đới tượng nghiên cứu: Thực trạng rới loạn giấc ngủ ở sinh viên Giả thuyết nghiên cứu Hơn nửa sinh viên gặp tình trạng rối loạn giấc ngủ dạng: Mất ngủ, ngủ rũ Đa số sinh viên bị rối loạn giấc ngủ dạng: Mất ngủ, ngũ rũ, rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học có liên quan tới sử dụng chất/thuốc sử dụng thiết bị công nghệ điện tử Nhiệm vụ nghiên cứu 5.1 Cơ sở lý luận Các nghiên cứu tương quan: Sleep Quality Among University Student: Evaluating the Impact of Smoking, Social Media Use, and Energy Drink Consumption on Sleep Quality and Anxiety - Inquiries Journal; Đặc điểm lâm sàng rối loạn giấc ngủ bệnh nhân rối loạn thể hóa; Mối liên quan mức độ sử dụng điện thoại thông minh rối loạn giấc ngủ, rối loạn tâm lý học sinh trung học sinh trung học phổ thông sinh viên; Nhận thức chất lượng giấc ngủ sinh viên điều dưỡng 5.2 Kết nghiên cứu Với mục đích nghiên cứu xác định trên, đề tài thực nhiệm vụ sau đây: Hệ thống hóa sở lý luận liên quan đến đề tài bao gồm: giấc ngủ, rối loạn giấc ngủ, sinh viên, rối loạn giấc ngủ sinh viên Khảo sát thực trạng rối loạn giấc ngủ sinh viên trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh, từ xác định ngun nhân mức độ rối loạn giấc ngủ Giới hạn nghiên cứu - Giới hạn khách thể nghiên cứu: Đề tài tiến hành khảo sát sinh viên trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh từ năm đến năm - Giới hạn nội dung nghiên cứu: - Thời gian thực nghiên cứu: Từ ngày đến - Không gian nghiên cứu: Trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh - Nội dung nghiên cứu: Đề tài dựa các chuẩn đoán về Rối loạn giấc ngủ theo DSM-V Phương pháp nghiên cứu: 7.1 Phương pháp nghiên cứu lý luận Người nghiên cứu tham khảo tài liệu, cơng trình nghiên cứu có liên quan đến đề tài, chọn lọc khái quát hóa, hệ thống hóa lý thuyết để xây dựng sở lý luận cho vấn đề định hướng nghiên cứu thực tiễn Phương pháp diễn theo giai đoạn phân tích, tổng hợp, hệ thống hóa khái quát hóa lý thuyết cơng trình nghiên cứu tác giả ngồi nước sở cơng trình cơng bố, sách báo… nhằm mục đích lựa chọn khái niệm công cụ nghiên cứu, xây dựng sở lý luận cho đề tài định hướng nghiên cứu thực tiễn 7.2 Phương pháp nghiên cứu thực tiễn 7.2.1 Điều tra bảng hỏi Đề tài sử dụng thang đo chất lượng giấc ngủ Pittsburgh chọn lọc dựa mục đích nghiên cứu Sau thu thập liệu thơng qua câu trả lời ghi nhận từ phiếu hỏi hoàn thành mẫu khách thể nghiên cứu Thang đo chuyển ngữ qua giai đoạn: - Dịch xuôi - Dịch ngược - Đánh giá sơ - Đánh giá nội dung 7.2.2 Phỏng vấn sâu Để bổ trợ cho phương pháp điều tra bảng hỏi, người nghiên cứu tiến hành vấn sâu số khách thể câu hỏi gợi mở từ nội dung phiếu hỏi nhằm khai thác sâu thơng tin có giá trị minh họa, bổ sung dẫn chứng cụ thể cho liệu thu từ phương pháp 7.2.3 Phương pháp thống kê toán học Phần mềm SPSS 23.0 Microsoft Excel 2016 sử dụng để xử lý liệu thu thập tự phiếu hỏi, nhằm hỗ trợ đưa kết luận phù hợp bình diện thống kê Phương pháp sử dụng số phương pháp Toán học để làm rõ số đại lượng cần xem xét nghiên cứu như: điểm trung bình, tỉ lệ phần trăm, hệ số tương quan,… Tài liệu tham khảo Afandi, O., et al (2013) Sleep Quality Among University Student: Evaluting the Impact of Smoking, Social Media Use, and Energy Drink Consumption on Sleep Quality and Anxiety Inquiries Jounal, 5(06), 1-3 Sleep Quality Among University Students: Evaluating the Impact of Smoking, Social Media Use, and Energy Drink Consumption on Sleep Quality and Anxiety - Inquiries Journal Bùi Thanh Tùng, Nguyễn Văn Dũng, Nguyễn Thanh Tuấn (2021) Đặc điểm lâm sàng rối loạn giấc ngủ bệnh nhân rối loạn thể hóa Tạp chí y học Việt Nam, 506(01), 205-209 Truy xuất ngày 20/8/2021, (2) (PDF) Đặc Điểm Lâm Sàng Rối Loạn Giấc Ngủ Ở Bệnh Nhân Rối Loạn Cơ Thể Hoá | Bùi Thanh Tùng Academia.edu Nguyễn Minh Tâm, Nguyễn Phúc Thành Nhân, Nguyễn Thị Thúy Hằng (2017) Mối liên quan mức độ sử dụng điện thoại thông minh rối loạn giấc ngủ, rối loạn tâm lý học sinh trung học phổ thông sinh viên Tạp chí Y Dược học – Trường Đại học Y Dược Huế, 7(04), 125-230 Doi:10.34071/jmp.2017.4.19 Nguyễn Thị Bích Trâm (2020) Nhận thức chất lượng giấc ngủ sinh viên điều dưỡng Tạp chí Khoa học & Cơng nghệ Đai học Duy Tân, 6(43), 86-94 Truy xuất ngày 17/12/2020, Pressure-induced modification of lattice-orbital coupling and magnetic state of La0 (duytan.edu.vn) ... loạn giấc ngủ, sinh viên, rối loạn giấc ngủ sinh viên Khảo sát thực trạng rối loạn giấc ngủ sinh viên trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh, từ xác định ngun nhân mức độ rối loạn giấc ngủ. .. chất lượng giấc ngủ ý thức bảo vệ sức khỏe thể chất, tinh thần từ giấc ngủ đem lại Trên sở đó, đề tài ? ?Thực trạng rối loạn giấc ngủ sinh viên trường đại học Sư phạm thành phố Hồ Chí Minh? ?? thành lập... thực trạng rối loạn giấc ngủ sinh viên, cụ thể sinh viên trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh Đối tượng khách thể nghiên cứu 3.1 Khách thể nghiên cứu: Sinh viên trường Đại học sư