Tài liệu Ăn gì để giảm mỡ trong máu docx
Tài liệu Ăn gì để giảm mỡ trong máu docx
... Ăn gì để giảm mỡ trong máu
Mỡ trong cơ thể được tạo ra từ hai nguồn: nguồn bên trong chủ yếu là sự
tổng hợp của gan; nguồn bên ngoài là sự hấp thụ từ thức ăn. Chứng mỡ trong máu
xuất ... trong máu
xuất hiện khi nồng độ chất béo trong cơ thể tăng cao bất thường
Chứng mỡ trong máu cao (gọi tắt là MMC) là cách gọi thông thường của sự
tăng lipid huyết...
Tài liệu Làm gì để giảm stress trong kỳ nghỉ? doc
... Làm gì để giảm stress
trong kỳ nghỉ?
Sau những khoảng thời gian làm việc mệt mỏi ai cũng muốn có một kỳ
nghỉ để thư giãn và đó là khoảng thời gian thật ...
thể nào thoải mái trong kỳ nghỉ của mình.
Theo những số liệu thu được thì có tới 80% người có những cảm giác căng
thẳng trong chính kỳ nghỉ dài ngày. Đây là một điều không có gì đáng ngạc nhiên, ... nhiều lo âu tr...
Tài liệu Ăn gì để giữ gìn sắc đẹp? docx
... chăm sóc da ở bên ngoài là quan trọng, nhưng những gì mà chúng
ta ăn vào cơ thể có lẽ còn quan trọng hơn. Liệu ý nghĩ rằng chúng ta có thể
ăn để trở nên đẹp hơn có là điều ảo tưởng hay không? ... lượng carotine trong da của bạn.
Đó là lý do khi ăn mỳ spaghetti với nước sốt cà chua sẽ tốt hơn cho da
so với khi bạn ăn cà chua sống. Còn ăn cà rốt với dầu cà rốt cũng giúp...
Tài liệu Ăn gì để bớt mùi hơi thở? docx
...
Ăn gì để bớt mùi hơi
thở?
- Hơi thở không thơm tho thường là hậu quả của hai yếu tố chính: vệ
sinh răng miệng chưa tốt hoặc sức khỏe đường ruột ... nên bảo đảm ăn uống lành mạnh (có chế độ
ăn cân bằng, ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước…), vệ sinh răng
miệng đầy đủ và đúng cách sau khi ăn. Tuy vậy, chắc chắn có những khi bạn
không ... là sau bữa ăn, bạn được một...
Tài liệu Làm gì để giảm thiểu lượng nước trong chế biến thủy sản pptx
... Làm gì để giảm thiểu lượng nước trong chế biến thủy sản
Nguồn: vietlinh.com.vn
Với xu thế hiện nay, giải pháp giảm thiểu sử dụng nước và giảm ô nhiễm
nước thải tại ... máng dẫn
nước sử dụng để vận chuyển cá và chất thải thay cho việc dùng thùng đựng rác
hoặc băng tải… Giảm thiểu sử dụng nước không chỉ giảm chi phí cung cấp nước
mà còn giảm chi phí xử lý ô ... Ví dụ...
Tài liệu Ăn gì để tránh đau nhói vùng tim ppt
... lệ mỡ tăng cao trong máu (trong máu chứa nhiều chất LDL-cholesterol,
triglixerit, axit béo bão hoá) là một yếu tố quan trọng gây nên các bệnh tim mạch
trong đó có bệnh đau nhói vùng tim.
Giảm ... Ăn gì để tránh đau nhói vùng tim
Đau nhói vùng tim là một loại bệnh tim mạch. Nguyên nhân gây bệnh là do
mỡ bám vào các vách tim gây nên hiện tượng tắc nghẹn các mạch má...
Tài liệu Ăn gì để chống mệt mỏi? pdf
... Ăn gì để chống mệt mỏi?
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta ai cũng có lúc
cảm thấy mệt mỏi. Khi ấy hãy thực hiện một chế
độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng thích hợp.
Thiếu ngủ là một trong ... vitamin B) -
những yếu tố cần thiết để giúp cơ thể tăng sức đề
kháng; Cá, trứng, thịt gia cầm hay thịt động vật cần
có trong thực đơn ít nhất một lần trong ngày
Nên tránh những ch...
Tài liệu Ăn gì để “giải nhiệt” ngày Tết pdf
... biện pháp nhằm ngăn chặn tăng mỡ máu
6
Để góp phần làm cho mỡ máu không tăng cao, NCT cần hạn chế ăn mỡ động vật mà
nên thay bằng dầu thực vật trong các bữa ăn hàng ngày. Không nên ăn nhiều lòng ... hợp.
Một số nguyên nhân thường gặp gây tăng mỡ máu ở NCT
Hay gặp nhất trong trong tăng cholesterol máu ở NCT là do chế độ ăn không hợp lý
như: ăn nhiều mỡ động...
Tài liệu Ăn gì để kìm chỉ số đường huyết pdf
... (CSĐH) trong thức ăn hằng ngày.
Chỉ số đường huyết là gì?
Các loại thực phẩm sau khi ăn sẽ được tiêu hóa, hấp thu vào máu và làm
tăng đường huyết gọi là phản ứng đường huyết. Mức độ tăng đường ... chậm nên làm giảm CSĐH.
- Khi ăn chung một thực phẩm có CSĐH cao và một thực phẩm có CSĐH
thấp, CSĐH sau bữa ăn sẽ có giá trị trung bình.
- Ăn đa dạng thực phẩm trong một bữ...
Tài liệu Ăn gì để chống lão hóa? pptx
... đảm bảo
một số nguyên tắc cơ bản trong chế độ dinh dưỡng
để chống lại sự lão hóa cơ thể đó là: đầy đủ năng
lượng, đa dạng và cân bằng các món ăn, nguyên liệu
thực phẩm; tránh suy dinh dưỡng ... thịt, mỡ động vật, thức ăn nhiều đường, muối,
món ăn hun khói, bia, rượu
Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng còn giúp tạo ra các chất
hóa học tốt cho não bộ, giúp não lâu già nua, ngăn
cản...