Tài liệu Phòng ngừa chấn thương trong bóng đá doc

... bỏ gạch đá vụn, lấp đầy ngay các chỗ trũng hay các lỗ nếu có. xảy ra chấn thương không phân tích tìm nguyên nhân, đúc rút kinh nghiệm, khiến chấn thương liên tục xảy ra, các chấn thương nhỏ ... những sân ướt. Bóng da sẽ bị ngấm nước và nặng hơn khi ướt, làm tăng nguy cơ chấn thương cho vận động viên. - Tránh bám đu lên xà ngang hay vào lưới: Đã có những chấn thư...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 12:15

... DẺO DAI SỰ DẺO DAI LÀ CHÌA KHÓA PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG LÀ CHÌA KHÓA PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG Web-http://nguyenhaiysinh.blogspot.com MỘT SỐ CT THƯỜNG GẶP I. TỔN THƯƠNG DÂY CHẰNG Ở GỐI DC có tác ... tính Web-http://nguyenhaiysinh.blogspot.com MỘT SỐ CT THƯỜNG GẶP II. TỔN THƯƠNG SỤN CHÊM GỐI  Hay gặp nhất ở cầu thủ bóng đá  Giảm lực chấn động  giữ vững gối Web-http://nguyenhaiysinh.blogsp...

Ngày tải lên: 20/08/2013, 19:10

... bé phải có kết quả dương tính. Nếu kết quả âm tính thì việc tiêm ngừa vừa rồi chưa đạt yêu cầu, phải tiêm ngừa lại. Việc chích ngừa vaccin BCG cần thực hiện càng sớm càng tốt. Vì vậy, người ta ... em đều có thể chích ngừa bệnh lao bằng vaccin BCG, trừ trường hợp đang bị bệnh nào đó hoặc vừa tiêm ngừa một bệnh khác thì phải tạm hoãn lại một thời gian. Việc chích ngừa vaccin B...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 15:15

... Phòng ngừa chứng bẹt đầu cho bé quả, bé có thể thoải mái quay đầu mỗi khi nằm và điều này hạn chế được việc bé chỉ nằm mãi ở một tư thế đầu. - Hạn chế cho bé nằm nhiều trên xe đẩy, trong ... Một số trường hợp, bé cần được bác sĩ can thiệp sớm. Hạn chế cho bé nằm nhiều trên xe đẩy, trong nôi Sau những tuần đầu tiên, bé có thể tự xoay đầu, bạn nên đắt bé ngủ với đầu củ...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 10:20

... Protein Bence-Jones/ Đa u tuỷ xương (P trước thận). - Tổn thương CT: Viêm CTC, thận hư (P do thận) - Do đường dãn niệu bị tổn thương ( P sau thận). 2- Glucose: + BT: Ko có + Glucose niệu ... Các chất bất thường trong NT * KN: Là các chất bt ko có hoặc có ở NĐ rất thấp / NT (ko xác định được ), khi có /NT

Ngày tải lên: 24/02/2014, 01:22

... quen tìm hiểu trước về người mà chúng ta sẽ tiếp xúc, nhất là trong những cuộc gặp quan trọng! Một số người quá tự tin về bản thân mà đánh mất hình ảnh của mình qua những câu chuyện “ nhạt nhẻo, ... thế nên, tìm hiểu những người mà mình sẽ tiếp xúc sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất trong cuộc thương thảo! Làm thế nào để nắm bắt được tâm lý đối phương? Đây không phải là điều...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 06:20

... bị kỹ một số kiến thức về phòng ngừa chấn thương trong lúc tập luyện cũng như thi đấu, người tập luyện và chơi tennis chuyên nghiệp lẫn nghiệp dư có khả năng bị chấn thương rất cao. ... những chấn thương cấp cứu như: chấn thương đầu, trật khớp, bong gân khuỷu, cổ và bàn tay, hay gãy xương… 4. Không nên chơi dưới trời mưa, hoặc lúc cơ thể không được khỏe: Sẽ rất d...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 12:20

... muộn. Lưu ý đến việc giảm cân Phòng ngừa bệnh hen suyễn trong mùa lạnh Thời tiết lạnh giá là điều kiện thuận lợi cho bệnh hen suyễn “hoành hành”. Theo số liệu thống kê, mỗi ngày ở Hoa Kỳ ... số liệu thống kê, mỗi ngày ở Hoa Kỳ có đến 30.000 người bị bệnh nguy hiểm này “tấn công”. Để phòng ngừa căn bệnh này, hãy tuân thủ theo các nguyên tắc dưới đây. Tránh xa thuốc l...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15

... phần ăn bổ dưỡng. Nếu nồng độ đường trong máu thấp có thể gây nên chứng đau đầu. . Đảm bảo đủ lượng dịch được hấp thu vào cơ thể. Phòng ngừa chứng đau đầu trong quá trình mang thai Các ... thai thường hay than phiền bị đau đầu, trong nhiều tình huống, có thể phòng ngừa được chứng đau đầu này - đây là tuyên bố của Hiệp Hội Về Các Vấn Đề Trong Thai Kỳ của Mỹ. ... c...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:16

... mảnh sành, đinh, vật nhọn Từ những vết thương này, vi trùng có thể xâm nhập vào cơ thể, dẫn tới các bệnh như nấm bàn chân, tổ đỉa, uốn ván, Phòng ngừa những bệnh ở chân Mùa hè, rất ... cách nghỉ ngơi, ngâm chân trong nước ấm (không quá 10 phút mỗi lần) hoặc tự mát-xa chân cho mình. Để hạn chế hiện tượng này, nên tránh mua những đôi giầy làm bằng chất liệu tổng hợp. Nếu đi...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15