Tài liệu SKKN NHAY XA ƯỠN THÂN
Tài liệu SKKN NHAY XA ƯỠN THÂN
... $ " cơ bản * # " ' # # " %vì nhảy xa ỡn thân là kỹ thuật khó Nên # # ' # # # %# mà cụ thểla giảng dạy kỹ ... tõ p s a ch a sai lõ m th ng m c trong ho c ky thuõ t chạy đà giậm nhảy của kỹ thuật nhay xa n thõn. y# # ' # # # %# # $<$Ch#ng mt A H T...
Ngày tải lên: 27/11/2013, 01:12
Tài liệu Sáng kiến KN nhảy xa ưỡn thân lớp 12
... 0.010 Bật xa tại chỗ mét 1.76 0.14 8.03 0.016 Thành tích nhảy xa mét 3.15 0.36 11.53 0.023 Bảng 3.9: So sánh các chỉ số chạy 30m XPC, bật xa tại chỗ và thành tích nhảy xa kiểu ưỡn thân nữ học ... của hai nhóm. Cụ thể kết quả sử lý số liệu được trình bày ở bảng 3.4, 3.5, 3.6 sau : Bảng 3.4: Thành tích chạy 30m XPC, bật xa tại chỗ và nhảy xa kiểu ưỡn thân của nữ học sin...
Ngày tải lên: 03/12/2013, 22:11
Lý thuyết nhảy xa ưỡn thân
... kÐo dµi ®Ó vît qua mét ®é xa . vît qua mét ®é xa . Nguyen Tri Tam - Truong THPT chu yen Le Hong Phon g - Nam Dinh Kû lôc cña m«n nh¶y xa Kû lôc cña m«n nh¶y xa Giíi Giíi tÝnh tÝnh ThÕ ... ho¹t ®éng g×? Nguyen Tri Tam - Truong THPT chu yen Le Hong Phon g - Nam Dinh Kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân Giai đoạn chạy đà Giai đoạn bay trên không Giai đoạn rơi xuống đất Gồm mấy...
Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:26
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11a trường THPT thiệu hoá thanh hoá
... tác mới, đặc biệt là trong dạy học các kỹ thuật nhảy xa trong đó có nhảy xa ỡn thân. Nh vậy, có thể nói trong dạy học kỹ thuật nhảy xa ỡn thân thì các bài tập bổ trợ có vai trò rất quan trọng ... nhiều. Tôi hy vọng với đề tài này sẽ góp phần giải quyết đợc một phần về vấn đề nhảy xa ỡn thân. 1.3. Quan điểm về bài tập chuyên môn trong học kỹ thuật nhảy xa ỡn thân Hiện nay c...
Ngày tải lên: 17/12/2013, 22:16
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa ưỡn thân cho nam học sinh lớp 11 trường THPT quỳnh lưu i nghệ an
... nhảy xa ưỡn thân Nhảy xa ưỡn thân là một hoạt động không có chu kỳ bao gồm nhiều động tác được liên kết với nhau một cách chặt chẽ với mục đích sử dụng sự nỗ lực của cơ bắp để đưa cơ thể bay xa ... một chân thực hiện động tác ưỡn thân Bài tập 7: Đứng trên bục cao 30-40m thực hiện động tác ưỡn thân rơi xuống cát Bài tập 8: Chạy đà 3-5 bước thực hiện động tác ưỡn th...
Ngày tải lên: 17/12/2013, 22:16
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc trong học kĩ thuật nhảy xa ưỡn thân cho nam học sinh lớp 11 trường THPT thạch thành i thanh hoá
... trên không của kỹ thuật nhảy xa kiểu ỡn thân còn chiếm tỷ lệ cao. * Test: Kiểm tra thành tích nhảy xa kiểu ỡn thân - Thực hiện toàn bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu ỡn thân sau đó đo thành tích ... đánh giá hiệu quả khi học kỹ thuật nhảy xa ỡn thân trong 7 tuần thực nghiệm. - Test 1: Bật xa tại chỗ. - Test 2: Kiểm tra thành tích kỹ thuật nhảy xa ỡn thân. Tuần đầu tiên chúng...
Ngày tải lên: 17/12/2013, 22:16
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11a trường THPT thiệu hoá thanh hoá
... nâng cao thành tích môn nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11A trường THPT Thiệu Hóa Thanh Hóa. - ứng dụng và đánh giá hiệu quả bài tập trong môn nhảy xa ưỡn thân cho nam học sinh lớp 11A ... vấn đề liên quan đến đề tài này nh: - Xây dựng các bài tập nhằm phát triển thể lực trong nhảy xa ỡn thân. - Xây dựng lựa chọn các bài tập bổ trợ kỹ thuật trong nhảy xa ỡn thâ...
Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:56
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ giai đoạn trên không của nhảy xa ưỡn thân cho nam học sinh lớp 11 trường THPT lê quý đôn hà tĩnh
... phơng pháp sau: 2.1. Phơng pháp phân tích và tổng hợp tài liệu Trong quá trình nghiên cứu giải quyết đề tài chúng tôi thờng sử dụng các tài liệu có liên quan: - Các văn kiện, nghị quyết , chỉ ... các số liệu thu đợc, đánh giá trong quá trình nghiên cứu đề tài này, chúng tôi đi đến những kết luận sau: 1.1. Trong quá trình giảng dạy kỹ thuật giai đọan trên không của nhay xa...
Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:00
Nghiên cứu ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển sức mạnh tốc độ để nâng cao thành tích môn nháy xa ưỡn thân cho nam học sinh THPT
... nhảy xa ưỡn thân cho học sinh THPT. III. PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: Để giải quyết nhiệm vụ của đề tài này chúng tôi sử dụng các phương pháp sau: 1. Phương pháp đọc, phân tích và tổng hợp tài liệu: ... tôi sử dụng các test đánh giá sau: - Test chạy 30m xuất phát cao. - Test bật xa tai chổ. - Kiểu nhảy xa ưỡn thân. 10 Trường Đại học Vinh Báo cáo thực tập tốt nghiệp cho đến...
Ngày tải lên: 13/03/2014, 06:58