Hình động tác thể dục tiểu học từ 1 - 5

... 1. ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ 2. ĐỘNG TÁC TAY 3. ĐỘNG TÁC CHÂN 4. ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH 5. ĐỘNG TÁC PHỐI HP 6. ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG 7. ĐỘNG TÁC NHẢY 8. ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA 1. ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ 2. ĐỘNG TÁC ... 3. ĐỘNG TÁC CHÂN 4. ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG 5. ĐỘNG TÁC PHỐI HP 6. ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG 7. ĐỘNG TÁC NHẢY 8. ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA 1. ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ 2. ĐỘNG TÁC TAY 3. ĐỘNG TÁC CHÂN 4. ĐỘNG TÁC LƯỜN 5. .....

Ngày tải lên: 11/10/2013, 09:11

... chân. - ộng tác lườn. II-PHẦN CƠ BẢN 1- Ôn 4 động tác thể dục đã học. 1- ẹoọng taực vửụn thụỷ : Nhũp 1 Nhũp 2 Nhũp 3 Nhũp 4 Nhũp 5, 6,7,8 tửụng tửù nhử nhũp 1, 2,3,4. TTCB 2- ộng tác tay : Nhòp 5, 6,7,8 ... lườn : Nhòp 5, 6,7,8 tương tự như nhòp 1, 2,3,4 nhưng đổi bên. Nhòp 1 Nhòp 2 Nhòp 3 Nhòp 4 TTCB II-PHẦN CƠ BẢN 1- Ôn 4 động tác thể dục đã học. 2-...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 08:10

... Trường Tiểu Học Đông Thái Hà Nội Monday, September 16 , 2 013 Một số động tác thể dục cơ bản Lớp 1 Trường Tiểu Học Đông Thái Hà Nội Trường Tiểu Học Đông Thái Hà Nội Trường Tiểu Học Đông Thái ... Trường Tiểu Học Đông Thái Hà Nội Trường Tiểu Học Đông Thái Hà Nội Trường Tiểu Học Đông Thái Hà Nội Trường Tiểu Học Đông Thái Hà Nội Trường Tiểu Học Đông...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 16:10

... Sheet1 Page 1 ]ĩFĩ[</#Êaữu@$c8ẻGq^ủz[ {õã<#$/>ùéD_2ậm=x*ẻ}9ằ_ |1 xỵ)ỗS/o4ọW ạ+ẻ2)mự7ữ~oĂụ-fẽ:`ỷưđõĐ ẽUl Fx Đó8%ạ /- õyfMáHó K3 I'à|ẹkõứCĐòNỉọS"êA) Sheet1 Page 2 ]ĩFĩ[</#Êaữu@$c8ẻGq^ủz[ ... Sheet1 Page 2 ]ĩFĩ[</#Êaữu@$c8ẻGq^ủz[ {õã<#$/>ùéD_2ậm=x*ẻ}9ằ_ |1 xỵ)ỗS/o4ọW ạ+ẻ2)mự7ữ~oĂụ-fẽ:`ỷưđõĐ ẽUl Fx Đó8%ạ /- õyfMáHó K3 I'à|ẹkõứCĐòNỉọS"êA)

Ngày tải lên: 01/11/2013, 22:11

... GD&ĐT (19 96), Dạy học thể dục ở tiểu học, Nxb Giáo dục, Hà Nội. 3. Bộ GD&ĐT(20 01) , Chương trình tiểu học, Nxb Giáo dục, Hà Nội. 4. Bộ Giáo dục và Đào tạo, 20 05, Phát triển giáo dục và đào ... được một số động tác của bài thể dục phát triển chung. Thực hiện được 5 động tác của bài thể dục phát triển chung. Thực hiện các động tác đúng phươn...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 13:17

... = - = - =-= - = - = - =- =- = - = - =- =- = - = - =- =- = - = - =-= - = - = -= - = - = - = -= - = - = -= -= - = - = -= -= - = -= -= -= - = -= -= -= - = -= -= - = - = -= -= - = - =-= - =-= -= - = -= -= -= ... = -...

Ngày tải lên: 05/04/2013, 10:13

... Thời gian Nghỉ 1 Chọi gà 3-4 lần 10 -1 5 phút 1- 2phút Rèn luyện kỹ năng bằng, sự nhanh nhẹn và phát triển sức bền 11 Yêu cầu : chơi quyết tâm,nhiệt tình 2 Nhảy cừu 3-4 lần 10 -1 5 phút 2-3 phút Phát triển ... tổng số học sinh trong đó học sinh ở lứa tuổi 14 , 15 là học sinh. Cụ thể nh sau : - Khối 6 : có em - Khối 7 : Có em - Khối 8 : Có em - Khối 9...

Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:41

... : - Giúp HS biết cách chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”. - 01 cái Còi GV; - Giúp HS phát triển tố chất nhanh, dẻo và khéo léo. - 20 - 25 quả bóng đá số 4 (hoặc bóng chuyền, bóng rổ, …); - Giáo dục ... định. 2. Phổ biến bài mới : 45 – 1 - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Vừa nghe GV giảng giải vừa xem GV * ĐH 2 : như ĐH 1 - Ôn động tác tung và bắt bóng theo n...

Ngày tải lên: 13/09/2013, 22:10

... ấm - Lúc đầu nước từ 25 – 28 độ, sau đó hạ thấp Lúc đầu nước từ 25 – 28 độ, sau đó hạ thấp nhiệt độ. Từ 3 – 5 ngày hạ 1 độ. Khi cơ thể nhiệt độ. Từ 3 – 5 ngày hạ 1 độ. Khi cơ thể quen dần, có thể ... từ 9 – 14 giờ vào mùa đông. từ 9 – 14 giờ vào mùa đông. - Khi luyện tập nên mặc đồ gọn nhẹ Khi luyện tập nên mặc đồ gọn nhẹ - Thời gian tập từ 10 – 1...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 09:10

... : - Giúp HS biết cách chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”. - 01 cái Còi GV; - Giúp HS phát triển tố chất nhanh, dẻo và khéo léo. - 20 - 25 quả bóng đá số 4 (hoặc bóng chuyền, bóng rổ, …); - Giáo dục ... định. 2. Phổ biến bài mới : 45 – 1 - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Vừa nghe GV giảng giải vừa xem GV * ĐH 2 : như ĐH 1 - Ôn động tác tung và bắt bóng theo n...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 00:10