THE DUC 8 CA NAM

... Nội dung Định lợng Phơng pháp - Tổ chức. A A,Phần mở đầu. - - Nhận lớp kiểm tra sĩ số. 8 8A1: 8 8A2: 8 8A3: 8 8A4: - -Phổ biến nội dung yêu cầu của b bài. - -Kiểm tra sức khoẻ của học sinh. 5 phút ... lớp kiểm tra sĩ số : 8A1: 8A2: 8A3: 8A4: b,Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu của bài. c,Kiểm tra sức khoẻ của học sinh. d,Kiểm tra bài cũ :Nêu mục tiêu môn học thể dục lớp 8 ?. e,Khở...

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:26

... Trò chơi: chạy tốc độ cao 20 - 25m Chạy theo tín hiệu * Xuất phát cao mạnh nhanh 40 - 60m. H/s đứng chân trớc sau Chạy theo tín hiệu của giáo viên * Chạy bền Luyện tập: Nam: 500m Nữ: 400m III ... Chạy ngắn: Trò chơi: chạy tắc độ cao Xuất phát cao chạy nhanh 40 - 60m Chạy bền ; luyện tập. I - Mục tiêu Học sinh luyện tập nâng cao kỹ năng ĐHĐN, luyện tập nâng cao kỹ năng đi đều, chạy đều, đổi ....

Ngày tải lên: 24/07/2013, 01:25

... Nội dung Định lợng Phơng pháp - Tổ chức. A A,Phần mở đầu. - - Nhận lớp kiểm tra sĩ số. 8 8A1: 8 8A2: 8 8A3: 8 8A4: - -Phổ biến nội dung yêu cầu của b bài. - -Kiểm tra sức khoẻ của học sinh. 5 phút ... lớp kiểm tra sĩ số : 8A1: 8A2: 8A3: 8A4: b,Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu của bài. c,Kiểm tra sức khoẻ của học sinh. d,Kiểm tra bài cũ :Nêu mục tiêu môn học thể dục lớp 8 ?. e,Khở...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 08:10

... nhiên. Tiết 27, 28: - Nhảy cao: Hoàn thiện nhảy cao kiểu “Bước qua” ( chạy đà- giậm nhảy- qua xà - tiếp đất). Trò chơi. - Chạy bền: Chạy dích dắc tiếp sức. Tiết 29,30: - Nhảy cao: Nhảy cao kiểu “Bước ... Xuất phát cao chạy nhanh (30m) Trò chơi . - Chạy bền : Chạy dích dắc tiếp sức. Một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy - Bài TD: Từ nhịp 1- 10, 11- 18( nữ). Nhịp 1-10, 11-19 (nam) Tiết 7 ,8: -...

Ngày tải lên: 27/09/2013, 17:10

... Dục: + n tập 1- 8bài thể dục liên hoàn nam và nữ +Học từ nhòp 9-17 bài thể dục liên hoàn nam và nữ Củng cố: GV gọi từng nhóm HS thực hiện nội dung từ nhòp 9-17 bài thể dục liên hoàn nam và nư.õ 4. ... phân theo nhóm để tiến hành kiểm tra theo sự điều khiểm của nhóm trưởng. Đội hình chạy đuổi: CB XP1 XP2 Đ                 GV - GV vàHS cùng nhận xét, đánh giá. - HS luyện...

Ngày tải lên: 27/09/2013, 17:10

... + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Xuất phát cao chạy nhanh40-60m 2. Bài thể dục phát triển chung : - Ôn thực hiện bài thể dục từ nhịp 1- 35. 30phút 13 1 lần 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2-3lần 13 3L - ... + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Xuất phát cao chạy nhanh 40-60m 2. Bài thể dục phát triển chung : - Ôn thực hiện bài thể dục từ nhịp 1- 35. 30phút 13 1 lần 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2-3lần 13 3...

Ngày tải lên: 24/11/2013, 02:11

... Ngày soạn :20/ 08/ 2010 Ngày dạy :24/ 08/ 2010 Tiết 1 Mục tiêu nội dung chơng trình thể dục 8 một số phơng pháp tập luyện phát triển sức nhanh I/ Mục tiêu - Chơng trình môn học thể dục 8 nhằm giúp ... SGK III/ Nội dung - Ph ơng pháp tổ chức Giáo án Thể dục 8 Năm học: 2010 - 2011 1 Trờng THCS Ngọc Vân Họ tên : Nguyễn Quang Hiệu Giáo án Thể dục 8 Năm học: 2010 - 2011 Nội dung ĐL P...

Ngày tải lên: 24/11/2013, 02:11

... + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Xuất phát cao chạy nhanh40-60m 2. Bài thể dục phát triển chung : - Ôn thực hiện bài thể dục từ nhịp 1- 35. 30phút 13 1 lần 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2-3lần 13 3L - ... + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Xuất phát cao chạy nhanh 40-60m 2. Bài thể dục phát triển chung : - Ôn thực hiện bài thể dục từ nhịp 1- 35. 30phút 13 1 lần 2lx8n 2lx8n 2lx8n 2-3lần 13 3...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 23:11

... Động tác bụng - ép dây chằng: + ép ngang + ép dọc 8- 10 phút 1-2 phút 150-200m 2-3 phút 2 lần x 8 nhịp 2 lần x 8 nhịp 4 lần x 8 nhịp 4 lần x 8 nhịp - Trực ban tập trung lớp thành 3 hàng ngang- ... Động tác bụng - ép dây chằng: + ép ngang + ép dọc 8- 10 phút 1-2 phút 150-200m 2-3 phút 2 lần x 8 nhịp 2 lần x 8 nhịp 4 lần x 8 nhịp 4 lần x 8 nhịp - Trực ban tập trung lớp thành 3...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

... 1.Thả lỏng Mỗi động tác 2l x 8n 2l x8n 2l x8n 5 phút GV - cho học sinh ôn lại theo nhóm sau đó kiểm tra từng nhóm một - GV giảng giải phân tích , hô cho học sinh tập theo tín hiệu của giáo viên, ... động tác 2l x 8n 2l x8n 2l x8n 5 phút * * * * * * * * * * * 5m GV - cho học sinh ôn lại theo nhóm sau đó kiểm tra từng nhóm một - GV giảng giải phân tích , hô cho học sinh tập theo tín hiệu của .....

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:26