Thể dục 8 ki 1

... động tác bổ trợ * 18 Nm hc 2 013 - 2 014 GV: Kiu Th Liu Ki m tra cũ: -Tập thể dục từ nhịp 12 5 b/ phần bản: 1, Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1- 25 Giỏo ỏn Th Dc 23em 3- 5L 2, Chạy ngắn: 3Lx1 - Một số động ... * CS Ki m tra cũ: Ki m tra cũ: -Tập thể dục từ nhịp 1- GV gọi HS lên thực 17 cho lớp quan sát nhận xét, đánh giá GV 2- 3L 30' cho điểm b/ phần bản: b/ phần bản: 1, Bài th...

Ngày tải lên: 29/10/2017, 22:17

... Yêu cầu HS biết ch i trò ch i vận động II/ Đòa i m phương tiện: - T i sân tập TD trường - Sân tập, v i kẻ sân, cờ hiệu, c i (giáo viên) III/ N i dung tiến trình lên lớp: Đònh lượng N i dung Phương ... cầu HS biết ch i tự tổ chức trò ch i II/ Đòa i m phương tiện: - T i sân tập TD trường - Sân tập, v i kẻ sân, cờ hiệu, c i (giáo viên) III/ N i dung tiến trình lên lớp: Đònh lượng...

Ngày tải lên: 14/06/2013, 01:26

... * 2-3 L Hớng chạy b.Bài TD : -Ôn từ 1- 19 nam ; 11 -18 nữ 2-3 L * * * * Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải * 16 Giáo án: thể dục -Học 19 - 25 nữ ; 19 - 26 nam * * * * * 2-3 L c Chạy bền ... GV Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải 10 Giáo án: thể dục VI Rút kinh nghiệm: Ngày tháng năm 2007 Ký duyệt BGH Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải...

Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25

... Chạy nhanh theo số ĐỊNH LƯỢNG 6phút PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội Hình nhận * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 25phút 15 phút 10 phút Đội ... Nhận xét * Ki m tra thử tổ thực thể dục Nhận xét Tuyên dương 14 phút 1lần 2lần/tổ 1lần/tổ Đội hình học tập * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * b.Trò chơi : Lò cò tiếp sức GV 10 p GV...

Ngày tải lên: 25/09/2013, 22:10

... vào kiểm tra lấy điểm - Giáo viên đánh dấu sẵn vạch mốc thành tích theo mức sau : “ Đạt ” 2, 6 m (nam) ; 2, 2m (nữ) “ Khá ” 2, 8m (nam) ; 2, 5m (nữ) “Giỏi ” 3,2m (nam) ; 2, 8m (nữ) / Cách cho điểm ... € € € € € € € € € € B/ PHẦN CƠ BẢN 2/ Bóng nÐm : € - Cán lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên tình lớp 12 phút 28 € € € € € € € - Đứng theo đội hình trên, giáo viên điều khiển cho h...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 09:11

... Ki m tra bµi cò Thứ tư , ngày tháng năm 20 09 Học vần u nu thư nụ thư cá thu đu đủ thứ tự cử tạ cá thu đu đủ cử tạ Thứ tư ,ngày tháng năm 20 09 Học vần u nụ nụ cá thu

Ngày tải lên: 19/10/2014, 10:00

... Thuật Đúng giai 10 - 960 1 060 -10 20 10 011 0 61 -11 40 đoạn kỹ thuật 10 50 10 511 1 41- 1220 KT xuất phát 11 50 không 11 511 2 21- 13 KT 1 260 Tất trờng hợip lại C.Phần kết thúc 1. Thả lỏng: - Cho HS rủ nhẹ tay, ... DTNT Văn Quan TD6 kỳ II B.Phần Ki m tra Thang điểm: Điểm 9 -10 7-8 5 -6 3-4 1- 2 Nam 18 5 cm 17 0 cm 16 0 cm 30 (P) Nữ 17 0 cm 16 0 cm 15 0 cm Kỹ Thuật Đúng kỹ...

Ngày tải lên: 23/10/2014, 10:00

... (HS) (GV) 14 Trờng PT DTNT THCS Văn Quan Tiết: 08 TD KI dạy Ngày soạn: 07 /9/ 11 Ngày dạy: 09/ 911 Thể dục chạy ngắn Nhiệm Vụ Thể dục: - Ôn Từ nhịp 1- 10 - Học từ nhịp 11 -25 (nữ);v 11 -26(nam) Chạy ... dục Nữ từ động tác 1- 10 Nam từ động tác 1- 10 - Học động tác mới: Nữ Học từ đông tác 11 - 25 (12 -14 phút) Tập từ 10 -15 lần Nam tập riêng Nữ tập riêng GV hô cho HS ôn từ nhịp 1- 1...

Ngày tải lên: 24/10/2014, 03:00

... cho tiết học sau Rút kinh nghiệm : GV Võ Hoàng Lớp B Trường Tiểu học Nhơn Hải GV Võ Hoàng Năm học 2 010 -2 011 Lớp B Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2 010 -2 011 Môn : Thể dục Tiết : 61 MÔN THỂ THAO ... cho tiết học sau Rút kinh nghiệm : GV Võ Hoàng Lớp B Trường Tiểu học Nhơn Hải GV Võ Hoàng Năm học 2 010 -2 011 Lớp B Trường Tiểu học Nhơn Hải Năm học 2 010 -2...

Ngày tải lên: 27/11/2014, 14:39

... triển sức nhanh: 1.1.Một số khái niệm bản: - Sức nhanh lực thực vận động với thời gian ngắn - - Sức nhanh biểu 03 hình thức phản ứng nhanh tần số động tác nhanh thực động tác đơn nhanh ĐL 6 -8, Phơng ... sức nhanh: 1.1.Một số khái niệm bản: - Sức nhanh lực thực vận động với thời gian ngắn - - Sức nhanh biểu 03 hình thức phản ứng nhanh tần số động tác nhanh thực động tác đơn nhanh +Em cho ......

Ngày tải lên: 28/04/2015, 11:00

... ép ngang 2x8 - Khởi động chuyên môn: 2x8 + Chạy bớc nhỏ 2x8 + Chạy nâng cao gối + Chạy đạp sau 2x10m B Cơ bản: 2x10m Nhảy cao: 2x10m 30 * Ôn : 20 - Đá lăng trớc - sau, - Đá lăng sang ngang 10 ... vai, lờn, vặn mình, bụng, chân + xoay kĩ khớp + ép dọc, ép ngang Phơng pháp tổ chức Mỗi đt tập 2x8 2x8 2x8 2x10m 2x10m 2x10m 30 20 HS: thực đồng loạt chạy vòng sân trờng * * * * * * * * * ... xoay...

Ngày tải lên: 12/11/2015, 08:03

... Trờng THCS Số I Kim Sơn Đề II hớng dẫn chấm đề kiểm tra học kì II Năm học : 20 10 - 20 11 Môn : Thể dục Lớp : Câu 1: Trong kĩ thuật nhảy cao gồm giai đoạn: giai đoạn chạy đà, giai ... giai đoạn chạy đà giậm nhảy quan trọng Câu 2: Điểm - 10: Thực kĩ thuật (ba giai đoạn : chạy đà - giậm nhảy- qua xà), qua xà 1m (Nam); 0,9m (Nữ) Điểm - 8: Thực kĩ thuật giai đoạn qua xà, giai đoạn ... (...

Ngày tải lên: 16/11/2015, 06:33

... bơi/1s ,số lần phút, nhảy dây 10s… III Phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh Thảo luận nhóm: thời gian phút Tìm số môn thể thao, tập để tập luyện phát triển sức nhanh ? - Tổ 1: Phát triển sức ... giản 3.Nhóm tập rèn luyện sức nhanh tần số động tác 4.Nhóm tập rèn luyện sức nhanh động tác đơn D Bài tập nhà: Tìm vài môn thể thao c...

Ngày tải lên: 26/11/2015, 10:25

... sng XP: Hai chân rộng vai 2- Bi TD phỏt trin chung : - Ôn: Nam : T nhp 1- 10 : N : T nhp 1- 10 12 - Học: Nhịp 11 -18 (nữ), 11 - 19 ( nam) 3- Chy bn : Luyn chy bn - Gii thiu hin tng chut rỳt v cỏch khc ... T nhp 1- 19 12 N : T nhp 1- 18 - Học mới: Nam : T nhp 20-26 N : T nhp 19 - 25 3- Chy bn : Luyn chy bn 5-7 * Cng c: Bi TD t nhp 1- 25 ( nam ), 1- 26 ( n ) C- Phn kt thỳc : - Th lng...

Ngày tải lên: 15/10/2016, 10:19

... sng XP: Hai chân rộng vai 2- Bi TD phỏt trin chung : - Ôn: Nam : T nhp 1- 10 : N : T nhp 1- 10 12 - Học: Nhịp 11 -18 (nữ), 11 - 19 ( nam) 3- Chy bn : Luyn chy bn - Gii thiu hin tng chut rỳt v cỏch khc ... h 1x10 m 1x10 m 1x10 m 2x10 m GV - GV phổ biến nội dung , yêu cầu học ngắn gọn , dễ hiểu - Lớp trởng cho lớp khởi động theo đội hình so le: GV - GV gọi 1- 3 em lên thực đánh giá cho đi...

Ngày tải lên: 28/08/2017, 10:06