bài thể dục 9 động tác

... - ứng chỗ vỗ tay v ht -Trị chơi :xin mời 26ph * * * * 2-3 l GV II/ Phần - ộng tác phối hợp 2-3 l GV thị phạm hướng dẫn cho hs thực 2l theo - Ôn động tác : vươn thở , tay , chân ... theo nhịp -4 hàng dọc , hát * * * * - GV HS hệ thống * * * * - GV nhận xét học , giao tập nhà GV Tiết :24 BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I / MỤC TIÊU  Biết cách thực động...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... gập gối trái hạ thấp thể xuống thấp (hình b) • Giữ tư giây sau đẩy thể trở tư ban đầu • Đổi chân thực lặp lại động tác Mỗi bên chân thực lần Động tác 4: Nhấc gót chân Động tác bạn tập ghế tựa ... nhấc chân trái gập phía sau Đưa chân trở tư ban đầu • Thực động tác 10 lần đổi chân Động tác 6: Đảo chân Chuẩn bị thảm tập Tư chuẩn bị: • Nằm ngửa người lên th...

Ngày tải lên: 31/03/2016, 00:43

... tác thể dục học 2-Chia nhóm tập luyện động tác học 1 -Động tác vươn thở 2 -Động tác tay 3 -Động tác chân 4- Động tác lườn II-PHẦN CƠ BẢN 1 -Ôn động tác thể dục học 2-Chia nhóm tập luyện động tác học ... học 2-Khởi động khớp : Cổ ; cổ tay, cổ chân ; vai ; hông ; đầu gối Chạy chỗ 3 -Bài cũ :Kiểm tra động tác thể dục vừa học : -Động...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 08:10

Ngày tải lên: 27/11/2013, 01:11

Ngày tải lên: 07/11/2015, 22:10

... -Chạy theo hàng dọc xung  quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15 1 )Ôn tập động tác  học  -GV hô cho HS tập lần  -Lần cán lớp hô cho  bạn tập, GV sửa sai ... sai  cho em  -Chia tổ tập luyện – gv  quan sát sửa chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại động tác học 2 )Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy nhanh theo số Nêu tên trò...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... -Chạy theo hàng dọc xung  quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15 1 )Ôn tập động tác  học  -GV hô cho HS tập lần  -Lần cán lớp hô cho  bạn tập, GV sửa sai ... sai  cho em  -Chia tổ tập luyện – gv  quan sát sửa chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại động tác học 2 )Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy nhanh theo số Nêu tên trò...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ B.Phần  10 – 15 1 )Ôn tập động tác  học  -GV hô cho HS tập lần  -Lần cán lớp hô cho  bạn tập, GV sửa sai  cho em  -Chia tổ tập ... A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học  2’  2- 3’  -Tập thể dục phát triển  chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh  2–3  lần...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... Đội hình hàng động tác vươn thở tay ngang 10’ Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở Tập 3, 4 lần, (2x8 nhịp) lần + Giáo viên nêu động tác , làm mẫu vừa giải thích động tác cho học ... nhịp, giáo viên nhận xét, uốn nắn (H42/SGV/68) 3- 4 lần , lần nhịp (2x8) + Động tác tay : Giáo viên nêu tên động tác làm mẫu - 8’ tổ luyện tập giả...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... hình 2-4 hàng ôn luyện động tác ngang học GV đến tổ quan sát , nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS Thi đua tổ GV điều khiển Bài : Học động 8’ 4-5 hàng ngang lần lần 2x8 nhịp tác nhảy ... GV Động tác “ quan sát uốn nắn HS tập vịt “ chưa ( h.50) Trò chơi : Ném trúng đích (lớp ) Quan sát cách chơi thi đua Tổ thua bị phạt PHẦN KẾT THÚC : Hồi tĩnh : Tập số Độ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

.. . Khởi động quay khớp * Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh PHẦN CƠ BẢN : 3 quanh sân trường I Kiểm tra cũ : Ôn động Chia tổ ôn tác vươn thở, tay, chân, lườn luyện thể dục 12’ (Tổ trưởng Bài mới: Giáo .. . Lần lớp tập + Lần Cán làm mẫu hô + Lần thi đua tổ điều khiển giáo viên 8’ 3. Trò chơi : Chạy tiếp sức , học lớp hàng dọc + Giáo...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... động tác  học động tác ì 1ph  nhịp út * Kiểm tra động tác 4- 5ph học thể dục út phát triển chung: ●●●● - Nội dung kiểm tra: ●●●●●●● Mỗi học sinh thực động tác Cơ bả n - Tổ chức phương ●●●●●● ... pháp kiểm tra: Kiểm tra làm nhiều đợt, 4ph  đợt học sinh út GV điều khiển GV ● ● ● - Cách đánh giá: ● ● + Hoàn thành: Thực tương đối xác...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... 4- lần - Trò chơi khởi động   giáo viên tự chọn 1ph út  * Ôn năm động tác 4- 5ph học động tác ì     út nhịp Lần giáo viên  hô làm mẫu, lần      cán hô giáo      viên ... n gia n - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu M 1ph út học - Giậm chân chỗ đầ theo nhịp u - xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay,  2ph  út  2ph ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu M 1ph út học - Đứng vỗ tay hát đầ - Giậm chân chỗ, u đếm to theo nhịp - Trò chơi khởi động  2ph  út  1ph út   (do giáo viên tự chọn) 2ph ... tự chọn) 2ph - Bài cũ: Gọi - học út   sinh lên thực động tác thể dục 3ph học út * Chuyển đội hình 5ph hàng dọc thành đội Cơ bả n hình vòng tròn ngược lại...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

.. . chơi : Đứng ngồi theo lệnh 1’ Chuyển sang đội hình hàng ngang PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra c : Học động tác Đội hình hàng ngang vươn thở tay Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở + Giáo .. . Động tác tay : Giáo viên nêu tên (2x8) động tác làm mẫu - giải thích học sinh làm chậm, tập theo nhịp hô giáo viên tổ luyện tập riê...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22