tiet 37-66 TD 10 2009

... sức khoẻ Hs. - Sĩ số: +10A: +10 B: +10C: +10D: +10E: 2. Khởi động : a, khởi động chung: - Bài tập tay không 6 động tác phát triển toàn thân - Khởi động xoay các khớp: 8-10p 2Lx8 N Đội hình nhận ... dung giờ học ngắn gọn - Giới thiệu Gv dự giờ nếu có - Hỏi thăm sức khoẻ Hs. - Sĩ số: +10A: +10 B: +10C: +10D: +10E: 2. Khởi động : a, khởi động chung: - Bài tập tay không 6 động tác phát triển to...

Ngày tải lên: 16/07/2013, 01:25

... Giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình lớp 10. - Học động tác 1-3 (Nam, Nữ riêng). 2. Kỷ năng: - Nắm được nội dung, mục tiêu chương trình lớp 10. - Thực hiện cơ bản đúng động tác 1-3. - Biết ... II. Phần cơ bản: 1. Giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình lớp 10. 2. Khởi động: a. Khởi động chung: Xoay, ép các khớp, bài TD giữa giờ. b. Khởi động chuyên môn: Tại chổ - Chạy bước nhỏ -...

Ngày tải lên: 18/06/2013, 01:25

...   GV II. Phần cơ bản: 1. Tập luyện TDTT: a.Thể dục vệ sinh: Bao gồm TDVS buổi sáng và TDVS buổi tối. - TDVS buổi sáng: Làm cho cơ thể nhanh chóng chuyển từ trạng thái ... khi tập luyện TDVS buổi tối xong cần vệ sinh GV: Tập luyện TDTT bao gồm những vấn đề gì? GV: TDVS buổi sáng nhằm mục đích gì? HS: Trả lời, GV nhận xét và kết luận GV: Khi tập luyện TDVS buổi sáng...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 05:10

... pháp: Đồng loạt, chia nhóm. C. Chuẩn bị của GV và HS: - Chuẩn bị của GV: 10 bộ Vợt, cầu lông, tranh ảnh minh hoạ (nếu có), 10 quả bóng chuyền - Chuẩn bị của HS: Bài cũ, Vệ sinh sân bãi tập luyện. D. ... nhà 5’     GV 10 Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 10 4. Giới thiệu luật đánh cầu: 5. Củng cố bài dạy: 6. Thả lỏn...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 05:10

...                                 GV 10 Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 10 - Nam: + Ôn kỷ thuật di chuyển tâng "búng cầu".Kỷ thuật chuyền ... Thể dục 10 - Nữ: + Học giai đoạn trên không nhảy cao kiểu "nằm nghiêng" + Mô phổng động tác qua xà 4. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 5. Củng cố bài dạy: 6. Thả lỏng:...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 11:10

...                     GV 10 Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 10 11 Giáo viên: Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 10 + Đứng lên ngồi xuống bằng 1 chân, chân kia ... Trần Quang Phong Giáo án Thể dục 10 kia duỗi thẳng về phía trước. + Bật cóc tại chổ 4. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên 5. Củng cố bài dạy: 4. Thả lỏng: 10& apos; 2' 3’ - GV...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 11:10

... SỐ: 2 Tiết: 3-4 Ngày soạn: 24/08 /2009 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU - CHẠY NGẮN A, Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 10 - TDNĐ: Học và ôn bài TDNĐ động tác 1-5 - Chạy ngắn: ... chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Chạy tăng tốc độ 30-60m. Bài tập 6,7( trang 57, SGV TD 10) 2. Kỹ năng: - TDNĐ: Thực hiện cơ bản đúng từng động tác. Biết vận dụng để tập luyện hằng ngày g...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 10:10

... Thành Chung GIÁO ÁN SỐ: 3 Tiết: 5-6 Ngày soạn: 30/08 /2009 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU - CHẠY NGẮN A, Mục tiêu: 1. Kiến thức: - TDNĐ: Học và ôn bài TDNĐ động tác 1-7 - Chạy ngắn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng ... Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Bài tập 6,7( trang 57, SGV TD 10) . Một số bài tập bổ trợ. 2. Kỹ năng: - TDNĐ: Thực hiện cơ bản đúng từng động tác. Biết vận dụng để tập luyện...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 15:10

... Lộ Nguyễn Thành Chung GIÁO ÁN SỐ: 5 Tiết: 9 -10 Ngày soạn: 12/09 /2009 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU - CHẠY NGẮN A, Mục tiêu: 1. Kiến thức: - TDNĐ: Học và ôn bài TDNĐ động tác 1- 11 - Chạy ngắn: Chạy bước ... động chuyên môn: Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy đạp sau BÀI MỚI: - TDNĐ: Ôn: động tác 1-9 bài TDNĐ Học: Động tác 10, 11 (Nam, nữ riêng) 5 phút 81 phút 4x8 x x x x x x x x x x x x x x .....

Ngày tải lên: 18/09/2013, 15:10

... 143,3 .101 00.88,9988) 18,30018,3 .10 11,9 .101 00.11,9911) ≈= ≈ ≈== b a Đại diện nhóm lên trình bày -HS lên bảng vận dụng qui tắc khai phương một thương để tính kết quả hơn 1 VD4 : 04099, 0100 :009,4 100 00:8,16 00168,0 ≈≈ = ?3 ... 6,253+0,006=6,259 b)Tìm CBH của số lớn hơn 100 GV yêu cấu HS đọc VD3 sgk/22Tìm 1680 GV để tìm 1680 người ta phân tích 1680=16,8 .100 vì trong tích...

Ngày tải lên: 20/09/2013, 22:10