0
  1. Trang chủ >
  2. Giáo án - Bài giảng >
  3. Thể dục >

Giao An TD8- Ca Nam

Giao An TD8- Ca Nam

Giao An TD8- Ca Nam

... biết cần thiết: - Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất. - Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ bản: + Phản ứng nhanh + Tần số động tác nhanh 10p 1 lần 2 - 3' ... phát cao chạy nhanh 30- 60 m. - *Yêu cầu phát huy sức nhanh trong trò chơi, thực hiện tốt KTBT, kỹ thuật XPC chạy nhanh. - chạy bền: Luyện tập chạy bền. - *Yêu cầu : Chạy hết cự ly quy định , an ... tiêu : - lý thuyết: Một số hớng dẫn luyện tập phát triển sức nhanh(P1). *Yêu cầu trang bị cho HS những hiểu biết ban đầu về sức nhanh, từ đó áp dụng vào trong tập luyện. II/ Chuẩn bị : - Vở ghi,...
  • 21
  • 556
  • 0
Giao An TD8- Ca Nam

Giao An TD8- Ca Nam

... KTBC: ? Thế nào là sức nhanh, sức nhanh biểu hiện ở những hình thức nào. B/ Phần cơ bản : 1. Ph ơng pháp luyện tập phát triển sức nhanh. + Nhóm bài tập rèn luyện phản ứng nhanh. + Nhóm bài tập rèn ... m (Nam ) C/ Phần kết thúc : - Củng cố nội dung bài - Thả lỏng: Rũ cơ bắp. - Nhận xét giờ học - Hớng dẫn về nhà . 2-3L 5p - GV quan sát và sửa sai. - GV chỉ đạo HS tập theo đội hình hàng ngang ... tra 45) * yêu cầu : Thuộc bài, tập đúng đẹp, hết biên độ động tác - chạy nhanh: Tập các ĐT bổ trợ . Trò chơi Thỏ rời hang Xuất phát chạy lao . Chạy giữa quãng , chạy về đích ( đánh đích bằng...
  • 20
  • 581
  • 0
Giao An TD8- Ca Nam

Giao An TD8- Ca Nam

... nâng cao đùi, chạy đạp sau. Trò chơi Lò cò tiếp sức Tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn. - *Yêu cầu : Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật. - đhđn: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng ... bản : 1.Chạy nhanh: - Trò chơi Lò cò tiếp sức + Chuẩn bị : sgv + Cách chơi : sgv 10p 1 - 2' 1 - 2' 30p 10' -12' 3L - Cán sự tập trung lớp theo đội hình hàng ngang cự ly hẹp, ... theo đội hình hàng ngang cự ly rộng, GV đôn đốc chung. GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi x x x x x x 30m x x x x x x GV + Luyện tập các ĐT bổ trợ : - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi chạy đạp sau....
  • 8
  • 524
  • 0
Giao AN TD8- Ca Nam

Giao AN TD8- Ca Nam

... Hs chơi x x x x x x x x - Ôn một số KTBT đã học. - Học mới: - Tại chỗ đá lăng sang bên. - Thi dùng gối đá cầu lên cao. C. Phần kết thúc : - Thả lỏng - Nhận xét - đánh giá buổi học - HDVN : Ôn ... / - GV hớng dẫn HS ôn tập theo đội hình 4 hàng ngang, chú ý sửa sai. - GV làm mẫu và phân tích động tác, chỉ đạo HS tập theo đội hình 4 hàng ngang, cá nhân. chú ý sửa sai. - GV làm mẫu , phân ... 13/01/2008 Dạy: 17/01/2008 nhảy xa- đá cầu I.Mục tiêu : - Nhảy xa: Ôn chạy đà 3-5 bớc- giậm nhảy- bật cao. Tập một số động tác, bài tập bổ trợ sức mạnh chân. Yêu cầu: Chạy đúng đà, giậm nhảy đúng chân...
  • 55
  • 589
  • 0
Gián án Giao an TD8 ca nam hot

Gián án Giao an TD8 ca nam hot

... đánh giá giờ kiểm tra Công bố điếm 4-5- GV kiểm tra theo nhiều đợt- Mỗi đợt một nhóm- GV quan sát cho điểm từng HSĐội hình xuống lớp0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 03-5mGVNgày: ... động tác trong bài. Biết vận dụng bài thể dục đã học vào tập luyện hàng ngày để giữ gìn và nâng cao sức khỏe.II. Địa điểm . Phơng tiện Địa điểm: Tại sân tập Phơng tiện: Giáo án , biểu điểm.III. ... quãng. Yêu cầu Thực hiện đợc 3 giai đoạn kỹ thuật trên .Biết vận dụng luyện tập hàng ngày nâng cao sức khỏe.II. Địa điểm . Phơng tiện Địa điểm: Tại sân tập Phơng tiện: Biểu điểm, còi, cờ,...
  • 6
  • 286
  • 0
Gián án Giao an TD8 ca nam hot

Gián án Giao an TD8 ca nam hot

... đánh giá giờ kiểm tra Công bố điếm 4-5- GV kiểm tra theo nhiều đợt- Mỗi đợt một nhóm- GV quan sát cho điểm từng HSĐội hình xuống lớp0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 03-5mGVNgày: ... động tác trong bài. Biết vận dụng bài thể dục đã học vào tập luyện hàng ngày để giữ gìn và nâng cao sức khỏe.II. Địa điểm . Phơng tiện Địa điểm: Tại sân tập Phơng tiện: Giáo án , biểu điểm.III. ... quãng. Yêu cầu Thực hiện đợc 3 giai đoạn kỹ thuật trên .Biết vận dụng luyện tập hàng ngày nâng cao sức khỏe.II. Địa điểm . Phơng tiện Địa điểm: Tại sân tập Phơng tiện: Biểu điểm, còi, cờ,...
  • 6
  • 248
  • 0
Tài liệu Giao an TD8 ca nam hot

Tài liệu Giao an TD8 ca nam hot

... đánh giá giờ kiểm tra Công bố điếm 4-5- GV kiểm tra theo nhiều đợt- Mỗi đợt một nhóm- GV quan sát cho điểm từng HSĐội hình xuống lớp0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 03-5mGVNgày: ... động tác trong bài. Biết vận dụng bài thể dục đã học vào tập luyện hàng ngày để giữ gìn và nâng cao sức khỏe.II. Địa điểm . Phơng tiện Địa điểm: Tại sân tập Phơng tiện: Giáo án , biểu điểm.III. ... quãng. Yêu cầu Thực hiện đợc 3 giai đoạn kỹ thuật trên .Biết vận dụng luyện tập hàng ngày nâng cao sức khỏe.II. Địa điểm . Phơng tiện Địa điểm: Tại sân tập Phơng tiện: Biểu điểm, còi, cờ,...
  • 6
  • 398
  • 0
Giao An TD9-Ca Nam

Giao An TD9-Ca Nam

... nhịp 1-10 (nam nữ riêng bài phát triển chung) Yêu cầu : nắm đợc kĩ thuật cơ bản động tác-tập đúng, đều. - Chạy ngắn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh. Yêu ... từ nhịp 1-10 (nam nữ riêng bài phát triển chung) Học từ N11 N19 ( nam) . Yêu cầu : Thuộc bài, nắm đợc kĩ thuật cơ bản động tác-tập đúng, đều. - Chạy ngắn: Xuất phát cao - Chạy nhanh ( cự li 40 ... tích thị phạm HS quan sát tập. Cán sự điều khiển 2 - Chạy ngắn: a - ôn các động tác bổ trợ - Ôn chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. - Xuất phát cao chạy nhanh 60m - Xuất phát...
  • 19
  • 1,502
  • 5
Giao An TD9- Ca Nam

Giao An TD9- Ca Nam

... ngắn : a. Ôn : - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau - Xuất phát cao - chạy nhanh 60m b . Củng cố : Thực hiện kỹ thuật xuất phát cao - chạy nhanh 3 . Chạy bền : a . Hiện tợng choáng ... theo nhóm nam - nữ riêng - GV quan sát sửa sai - Gv làm mẫu - phân tích và cho c . Củng cố : Tập từ N1- N19 bài TD nam , từ N1 - N18 nữ 2 . Chạy ngắn : a. Ôn : - Xuất phát cao - chạy nhanh Cự li ... triển chung ( nam - nữ riêng ) Yêu cầu học sinh nắm và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác - Chạy ngắn : Ôn chạy bớc nhỏ , chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau ; xuất phát cao - chạy nhanh Yêu cầu...
  • 146
  • 828
  • 0
Giao An TD9- Ca Nam

Giao An TD9- Ca Nam

... nhà. Ôn chạy nhanh 60m. Chạy bền 600m-800m 5p nhất. * Chú ý tích cực, an toàn. - Cán sự điều khiển lớp thả lỏng - GV nhận xét u , nhợc giờ kiểm tra, tuyên dơng học sinh đạt kết quả cao, đọc điểm. ... nhảy đúng chân thuận 2 . Chạy ngắn : a. Ôn : - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau - Xuất phát cao - chạy nhanh 60m C. Phần kết thúc : 8-10 / 200m 2x8 2x8 28-30 / 3-4lần 2x15m 2x15m ... nhà. Ôn chạy nhanh 60m. Chạy bền 600m-800m 5p * Chú ý tích cực, an toàn. - Cán sự điều khiển lớp thả lỏng - GV nhận xét u , nhợc giờ kiểm tra, tuyên dơng học sinh đạt kết quả cao, đọc điểm. -...
  • 24
  • 407
  • 0

Xem thêm

Từ khóa: giáo án hóa cả năm 11giáo án văn cả nămgiao an toan ca nam lop 4giáo án toán 12 năm 2015giáo án lớp 1 năm 2012giáo án sinh học năm 2015Nghiên cứu sự biến đổi một số cytokin ở bệnh nhân xơ cứng bì hệ thốngNghiên cứu sự hình thành lớp bảo vệ và khả năng chống ăn mòn của thép bền thời tiết trong điều kiện khí hậu nhiệt đới việt namđề thi thử THPTQG 2019 toán THPT chuyên thái bình lần 2 có lời giảiGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWANQuản lý hoạt động học tập của học sinh theo hướng phát triển kỹ năng học tập hợp tác tại các trường phổ thông dân tộc bán trú huyện ba chẽ, tỉnh quảng ninhPhối hợp giữa phòng văn hóa và thông tin với phòng giáo dục và đào tạo trong việc tuyên truyền, giáo dục, vận động xây dựng nông thôn mới huyện thanh thủy, tỉnh phú thọPhát hiện xâm nhập dựa trên thuật toán k meansNghiên cứu về mô hình thống kê học sâu và ứng dụng trong nhận dạng chữ viết tay hạn chếNghiên cứu khả năng đo năng lượng điện bằng hệ thu thập dữ liệu 16 kênh DEWE 5000Tìm hiểu công cụ đánh giá hệ thống đảm bảo an toàn hệ thống thông tinSở hữu ruộng đất và kinh tế nông nghiệp châu ôn (lạng sơn) nửa đầu thế kỷ XIXKiểm sát việc giải quyết tố giác, tin báo về tội phạm và kiến nghị khởi tố theo pháp luật tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn tỉnh Bình Định (Luận văn thạc sĩ)BT Tieng anh 6 UNIT 2Giáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vậtchuong 1 tong quan quan tri rui roĐổi mới quản lý tài chính trong hoạt động khoa học xã hội trường hợp viện hàn lâm khoa học xã hội việt namHIỆU QUẢ CỦA MÔ HÌNH XỬ LÝ BÙN HOẠT TÍNH BẰNG KIỀMQUẢN LÝ VÀ TÁI CHẾ NHỰA Ở HOA KỲ