SKKN một số bài tập bổ trợ phát triển sức bền nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly 800m cho học sinh khối 10 trường THPT nguyễn đáng

... gia thi đấu tập luyện chạy ngắn, có nhiều kinh nghiệm công tác huấn luyện chạy ngắn Vì chọn đề tài Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh" II Mục đích ... tài Nhằm củng cố đúc kết kinh nghiệm huấn luyện môn chạy ngắn, đem lại thành tích cao cho học sinh kỳ thi HKPĐ tỉnh Lào...

Ngày tải lên: 09/04/2015, 16:33

... 2.5 Huấn luyện chuyển tiếp từ chạy lao sang chạy quãng thông qua tập sau : - Chạy tăng tốc độ sau chạy theo quán tính - Xuất phát thấp chạy lao chạy theo quán tính - Chạy biến tốc đoạn ngắn - Chạy ... cao hết cỡ nâng đùi vuông góc với thân ngời - Cho học sinh hai tay chống vào tờng, thân ngời nghiêng 50 - 600 thực chạy nâng cao đùi với tần số nhanh nhan...

Ngày tải lên: 04/11/2014, 11:12

... tác huấn luyện thể thao góp phần thúc đẩy phát triển môn Điền kinh nhà trường mạnh dạn tiến hành nghiên cứu đề tài Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học ... SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MÔN THỂ DỤC THPT có kinh nghiệm huấn luyện chạy ngắn Bản thân tham gia thi đấu tập luyện chạy ngắn, có nhiều kinh...

Ngày tải lên: 19/11/2014, 19:33

... tác huấn luyện thể thao góp phần thúc đẩy phát triển môn Điền kinh nhà trường mạnh dạn tiến hành nghiên cứu đề tài Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học ... tập bổ trợ nâng cao thành tích cho học sinh phù hợp với mục tiêu yêu cầu vấn đề cần thiết Nhằm tìm hiểu hiệu việc sử dụng tập chuyên môn để n...

Ngày tải lên: 15/09/2015, 16:44

... phát triển sức mạnh đưa vào cho học sinh tập luyện tập sau Bài tập 1: Ném lựu đạn xa - Mục đích: Phát triển sức mạnh cánh tay phối hợp động tác tay động tác ném lựu đạn - Chuẩn bị: lựu đạn tập, ... tập bổ trợ phát triển sức mạnh hoàn thiện kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho HS lớp 11 THPT NGƯỜI THỰC H...

Ngày tải lên: 04/12/2015, 10:40

... cao thành tích môn nhảy xa kiểu ng i cho nữ học sinh lớp 11 trờng THPT Yên Định I - Yên Định - Thanh Hoá ii mục đích nghiên cứu Nghiên cứu sở lý luận việc lựa chọn tập bổ trợ môn nhảy xa kiểu ng i ... bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ng i cho...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:00

... cao thành tích môn nhảy xa kiểu ng i cho nữ học sinh lớp 11 trờng THPT Yên Định I - Yên Định - Thanh Hoá ii mục đích nghiên cứu Nghiên cứu sở lý luận việc lựa chọn tập bổ trợ môn nhảy xa kiểu ng i ... bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ng i cho...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:00

... mê học tập Đặc biệt rèn luyện kỹ năng, tố chất vận động Phạm vi áp dụng: Đề tài Một số tập bổ trợ phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn đẩy tạ cho học sinh lớp 11 trường THPT Nguyễn ... vi đề tài: - Vận dụng số tập bổ trợ nhằm phát triển sức mạnh giai đoạn sức cuối nhằm nâng cao thành tích môn đẩy...

Ngày tải lên: 06/06/2014, 20:55

... sinh lớp trường Tiểu học Lộc Ngãi D, xã Lộc Ngãi, huyện Bảo Lâm, tỉnh Lâm Đồng 2.2.2 Khách thể nghiên cứu: 40 học sinh lớp trường Tiểu học Lộc Ngãi D, xã Lộc Ngãi, huyện Bảo Lâm, tỉnh Lâm Đồng ... tiêu 2: Lựa chọn số tập bổ trợ phát triển sức bật cho học sinh lớp trường Tiểu học Lộc Ngãi...

Ngày tải lên: 21/08/2015, 22:17

... dụng tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh khối Trường Trung học sở Phước Ninh 2.4 Vấn đề nghiên cứu: Việc áp dụng số tập bổ trợ có nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh lớp 8A Trường ... 1: Lựa chọn xác định số tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy xa “kiểu ngồi” cho học...

Ngày tải lên: 30/03/2016, 21:31

... cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi riờng v cỏc trng THCS núi chung Sáng kiến kinh nghiệm tôi, sử dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt ... luyện mạnh bột phát Yêu cầu : tự tích cực 30 Rèn luyện mạnh bột phát Yêu cầu : tự tích cực *Mục đích yêu cầu, cách tập luyện nh sau: - Dạng tậ...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 16:02

... cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi riờng v cỏc trng THCS núi chung Sáng kiến kinh nghiệm tôi, sử dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt ... nõng cao thnh tớch mụn nhy xa kiu ngồi cho hc sinh lp trng THCS Cao Phong Nhiệm vụ cụ thể: ỏnh giỏ hiu qu cỏc bi phỏt trin sc mnh nhm nõng c...

Ngày tải lên: 08/04/2013, 21:05

... Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm sau: nâng cao thành tích môn nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11A trường THPT Thiệu Hóa Thanh Hóa - ứng dụng đánh giá hiệu tập môn nhảy xa ưỡn thân cho nam ... thuật nhảy xa ỡn thân việc Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm 15 nâng cao thành tích nhảy xa ỡn thân c...

Ngày tải lên: 17/12/2013, 22:16

... Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm sau: nâng cao thành tích môn nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11A trường THPT Thiệu Hóa Thanh Hóa - ứng dụng đánh giá hiệu tập môn nhảy xa ưỡn thân cho nam ... thuật nhảy xa ỡn thân việc Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm 15 nâng cao thành tích nhảy xa ỡn thân c...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:56

... người tập nói chung Vì tiến hành nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu số tập nhằm sửa chữa sai lầm thường mắc kỹ thuật đánh cầu cao, sâu, thuận tay môn Cầu lông cho học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Trãi, ... cao tay, kỹ thuật đánh cầu cao sâu thuận tay, kỹ thuật đánh cầu cao sâu trái tay, kỹ thuật đập...

Ngày tải lên: 26/05/2015, 14:36