Những thực phẩm làm sạch ruột bạn nên ăn thường xuyên

... chúng gây ung thư Những có thực phẩm nguyên nhân làm tăng nguy mắc bệnh ung thư nhiều người Nếu bạn tiêu thụ nhiều loại thực phẩm hạn chế Bạn không thư ng quan tâm xem loại thực phẩm bạn ăn hàng ... glycerol gây ung thư Dưa muối Nếu trước muối dưa, rau không “xử lý” cách phơi nắng rửa nước nóng muối có hàm lượng chất Nitroso gây ung thư địn...

Ngày tải lên: 19/07/2014, 21:09

... Loại giàu chất chống oxy hoá, có tác dụng ngăn ngừa hình thành gốc tự dẫn đến gây ung thư, đục thuỷ tinh thể, lão hóa da, giúp trì da săn Ảnh minh họa Cá Bạn nên đưa loại cá chứa nhiều chất béo ... vào chế độ ăn uống Những loại cá chứa nhiều axit béo omega-3 giúp làm giảm lượng cholesterol xấu thể bạn Để giảm lượng chất béo từ cá, bạn nướng, hấp thay chiên rán Nếu bạn khôn...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 20:58

... tuyệt vời việc chống lại nếp nhăn, trái cây, rau, trà khô tất đủ cho da mịn màng, dẻo dai Các thành phần cần thiết khác cho da protein chất béo Cá hồi loại cá béo thực phẩm tuyệt vời cung cấp ... Ớt màu đỏ Ớt màu đỏ thực phẩm chống nhăn da tốt Không giàu vitamin C, ớt màu đỏ chứa silica, hai chất dinh dưỡng giúp tăng sản ... mô da, giúp da đàn hồi, nhanh lành mềm mại… Chúc bạn...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 19:20

... Có số loại thực phẩm sau cần thiết để làm cho da bạn khỏe tươi sáng Quả bơ Đây loại xanh có cùi dạng bột giàu loại dầu vitamin thiết yếu có tác dụng nuôi dưỡng da từ bên bên Acid nicotinic ... xuất sợi elastine Thiếu đồng chế độ ăn uống làm cho da sức sống nhiều khả tái tạo da Nấm Nấm giàu chất riboflavin, vitamin B2 Nấm góp phần phục hồi da sau da bị trầy xước, bị bỏng sa...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20

... dịch, làm cho thể chứa nhiều aicd, từ làm cho sức đề kháng yếu, khả miễn dịch giảm Hạn chế ăn thực phẩm hàn lạnh Mùa hè thời tiết nóng, thực phẩm hàn lạnh tạm thời hóa giải nóng chúng làm cho ... phòng nóng người giữ cho tinh thần ổn định, nên hạn chế dung nạp thực phẩm sau: Hạn chế ăn hoa nhiệt, nóng Ăn nhiều đào gây nóng Hoa thường chứa nhiều vitamin, vậy, nhiều...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

... Nhìn chung thực phẩm có tác dụng tốt cho thể số loại dùng nhiều làm xấu xí da Bánh mỳ trắng Thực phẩm chứa đường gây huyết áp cao bánh mỳ trắng, khoai tây, đồ ăn vặt chứa nhiều dầu mỡ, làm gia ... nên hạn chế ăn đồ ngọt, đặc biệt kẹo Thực phẩm chiên, béo Thực phẩm chiên, rán loại dầu dùng nhiều lần làm da bạn bị lão hóa sớm Đồng thời, ăn nhiều thực phẩm gây lưu...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 19:20

... kiwi giàu khoáng chất kh c kali đồng 6.Bông c i Bông c i xanh hay trắng, dù bạn lu c, nướng chiên xào chúng chứa 127mg vitamin C, kèm theo chất xơ protein Ngoài ra, c i xanh th c phẩm c ch c chống ... giảm chứng viêm xoang, làm sáng da xương Một chén đu đủ cung c p 88,3mg vitamin C 8 .C chua C chua nguyên liệu dễ cho mẹ kết hợp bữa ăn Tuy chúng không tập trung nhiều v...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:48

... phục hồi tế bào da Nếu phần hàng ngày bạn thiếu viatmin A, bạn thấy da khô nứt nẻ Những thực phẩm gợi ý khác bạn không thích cà rốt dưa gang, cải bó xôi ớt chuông Trứng Trứng thực phẩm thông dụng, ... nhiên da sản xuất bã nhờn nhiều gây vấn đề khác da Chế độ ăn nhiều omega-3 làm giảm sưng viêm cho da Hải sản giàu chất kẽm, chất ngăn ngừa mụn Vì thế, dùng cá hải sản khác...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... Nếu bạn muốn thêm số gia vị vào bữa ăn bạn, ớt vừa giúp ăn thêm ngon miệng lại vừa làm tinh thần bạn thêm phấn chấn Đó thành phần dinh dưỡng ớt có chứa hoạt chất giúp tăng mức endorphin, giúp bạn ... dù việc làm việc văn phòng với máy lạnh khiến bạn ngại dùng thức ăn có tỏi hậu thở có mùi kinh khủng Nhưng đừng bỏ qua loại thực phẩm thao nhà khoa học tỏi tốt cho sức khỏe lẫn t...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 04:20

... 10 phút r a da • Làm đẹp tóc Trộn trái khổ qua xay nhuyễn với muỗng canh dầu d a muỗng canh nước chanh, thoa hỗn hợp lên tóc, massage da đầu sợi tóc nhẹ nhàng khoảng 25 - 30 phút r a lại nước ... lại công da không bảo vệ • Không nên sử dụng kem chống nắng không phù hợp với da Cũng giống kem dưỡng da mỹ phẩm khác, bạn cần chọn kem chống nắng theo tính...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:48

... đạm thực vật cao kèm với nhiều loại vitamin có tác dụng chống ôxy hoá, chất béo omega- Ảnh: Corbis 3, omega-6, thực phẩm thực nguồn cung cấp dưỡng chất tốt cho hoạt động não Tuy nhiên, thực phẩm ... lựa chọn người thích ăn chay để giảm cân Thoạt nghe phù trúc sản phẩm làm từ đậu nành – loại đạm thực vật tốt cho thể Tuy nhiên, thực tế muốn ăn ngon phải chiên với dầu mỡ, lại...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... Trứng muối Trứng muối thực phẩm bổ, dễ ăn nên không trẻ mà người lớn thích dùng Tuy nhiên, trình chế biến, trứng muối có sử dụng xút, vôi muối, chì ô xy hóa để ủ trứng nên lợi cho sức khỏe Đặc ... dụng, ăn dứa trước bữa cơm lại dễ bị rát lưỡi dẫn đến dị ứng cấp tốc Rau dưa muối Không nên ăn dưa cà muối xổi bệnh truyền nhiễm đường tiêu hóa thường gặp (tiêu chảy, lỵ trực khu...

Ngày tải lên: 18/07/2014, 22:17

... chứa nhiều axit Phosphoric Quá nhiều hàm lượng axit dẫn tới việc làm tăng đào thải can-xi qua nước tiểu, trẻ chậm phát triển chiều cao thể lực Đồ ăn chứa nhiều đường Ăn nhiều đồ ăn vặt chứa nhiều ... đường thành mỡ gây bệnh béo phì, mà làm giảm khả hấp thụ can-xi vitamin, khoáng chất khác thể trẻ Nếu lượng đường chiếm từ 16-18% tổng hàm lượng thức ăn trẻ trẻ thường xuyên phải đố...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 04:20

... thuộc vào thực phẩm có nhiệt lượng thấp thực phẩm tự nhiên có hàm lượng chất béo thấp măng thực phẩm tốt cho người béo phì cần giảm béo Rau cần Nhiệt lượng: 12kl Rau cần hàm chứa nhiều chất xơ, ... sinh loại chất mang tính axit, loại chất phá hủy chất béo thể Nếu thường xuyên ăn đậu phụ đông có lợi cho chất béo đào thải, làm cho chất béo tích tụ thể không...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 03:20