tài liệu thể dục thcs hay

... ngắn lớp lớp VI TÀI LIỆU THAM KHẢO: * Tài liệu sách giáo khoa (GV) thể dục lớp 6,7,8,9 THCS * Tài liệu giáo dục bồi dưỡng thường xuyên nhà xuất giáo dục * Tài liệu giáo dục tài liệu khác.v.v… ... TẬP: 1 .Tài liệu:  Tài liệu BDTX chu kỳ III (2004-2007)  Những vấn đề chung đổi giáo dục Trung học sở - Nhà xuất Giáo dục năm 2007  SGV Thể dục 6, - Nhà x...

Ngày tải lên: 18/06/2015, 19:39

... quân - Trong hội thi hôm có phần thi: đồng diễn thể dục, vợt chớng ngại vật, tăng tốc đích b Trọng động * Bài tập phát triển chung: - Mở đầu chơng trình phần thi đồng diễn thể dục, xin mời chiến ... bác nông dân Cho trẻ nhẹ nhàng 1-2 vòng quanh phòng tập - Đến với hội thi ngày hôm chiến sĩ tham gia trò chơi đồng diễn thể dục, bật qua chớng ngại vật, ghế băng đầu đội túi cát, t...

Ngày tải lên: 26/11/2013, 15:12

... Hệ thống lại học nhận xét học - Về nhà tập luyện nhảy dây Môn: Thể dục - Lớp : Bài 44 : *Ôn tập nhảy dây kiểu chụm hai chân *Trò chơi : “Đi qua cầu” I/ MỤC TIÊU: Giúp học ... * * * * * * Khởi động 1lần * * * * * * * * * Tập thể dục phát triển chung GV Trò chơi : Kết bạn Kiểm tra cũ : hs Nhận xét 25p II/ CƠ BẢN: 17p a .Bài tập Rèn luyện tư 5p *Ôn tập nhảy dây kiểu chụm ... , Bón...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 02:11

... Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau Môn: Thể dục 6p 5p Đội hình kết thúc * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * * * * * Lớp : Bài : 44 *Nhảy dây *Di chuyển tung bắt bóng ... điểm : Sân trường; Còi Bóng , Dây nhảy III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG THỜI HOẠT ĐỘNG HS I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học HS chạy vòng sân tập Khởi động...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 02:11

... xét Dặn dò: x IV 3-5 Hớng dẫn nhà: Tập thể lực chống đẩy 10 Ngày soạn: 01/01/2011 Ngày giảng: 06 /01/2011 Tiết 38 : Bật nhảy chạy nhanh - chạy bền I Mục tiêu Kiến thức: Biết cách thực động tác

Ngày tải lên: 27/11/2013, 08:11

... III Phần kết thúc GV - Thả lỏng - Nhận xét kết học - Giao tập nhà Tiết 38 : * * * * 5/ nhảy xa TTTC Chạy bền Ngày soạn: 8/ 1/2011 Ngày dạy: I/ Mục tiêu: 1.Nội dung: Học kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi ... hớng quay vào hố cát lần lợt đôi đo đà thực theo tín hiệu giáo viên GV x Ván giậm x x x x x x - Giáo viên làm mẫu phân tích sau cho học sinh tập luyện theo tín hiệu giáo viên -Yêu cầu thả lỏng...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 08:11

... pitago ) => AC ⊥ CD -Ta có AC hình chiếu vuông góc SC (ABCD) -Mà CD ⊂ (ABCD) nên AC ⊥ CD ⇔ SC ⊥ CD hay tam giác SCD vuông C 2) Tính khoảng cách từ H đến mp(SCD) Cách +) VS.ABCD = VS.HAD + VS.HCD

Ngày tải lên: 29/11/2013, 07:11

... tập nhà: Ôn thể dục phát triển chung -GV hô giải tán Bài 28 – phút phút Gv phút – phút phút -HS hô “khỏe” ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I Mục tiêu : -Ôn thể dục phát triển ... chân chỗ hát vỗ tay – phút +Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh ” Phần bản: a) Bài thể dục phát triển chung  Ôn động tác thể dục phát triển chung + Lần : GVvừa hô nhòp vừa làm mẫu cho H...

Ngày tải lên: 29/11/2013, 21:11

... thời khuỵu gối, hai tay chống hông, thân thẳng, trọng tâm dồn nhiều vào chân trước Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân phải, gối thẳng đồng thời gập thân, hai tay hướng vào hai

Ngày tải lên: 04/12/2013, 00:12

... thời khuỵu gối, hai tay chống hông, thân thẳng, trọng tâm dồn nhiều vào chân trước Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân phải, gối thẳng đồng thời gập thân, hai tay hướng vào hai

Ngày tải lên: 04/12/2013, 00:12

... ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA  ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA Nhịp 3: Như nhịp đổi chân( hít vào) Nhịp 4: Về TTCB ( Thở ra) Nhịp 5,6,7,8: Như nhịp 1, 2, 3, MÔN THỂ DỤC – LỚP BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU

Ngày tải lên: 04/12/2013, 00:12

... thời khuỵu gối, hai tay chống hông, thân thẳng, trọng tâm dồn nhiều vào chân trước Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân phải, gối thẳng đồng thời gập thân, hai tay hướng vào hai

Ngày tải lên: 04/12/2013, 04:11

... A.PHẦN MỞ BÀI - Nhận lớp ĐLVĐ TG SL 7- 9’ + Khởi động chung + Khởi động chun mơn B.PHẦN CƠ BẢN 28-31’ U CẦU CHỈ DẪN KĨ THUẬT + Tập trung - Ổn đònh ,điểm số, báo cáo GV nhận lớp - Phổ biến nội

Ngày tải lên: 04/12/2013, 15:11

... B I 18 : TRÒ CH I Tiết: 18 , Tuần: 18 I/ MỤC TIÊU Làm quen v i trò ch i “nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu biết tham gia ch i mức ban đầu II/ ĐỊA I M PHƯƠNG TIỆN Trên sân trường dọn vệ sinh n i tập ... sâu 10 -1 5 GV * Ôn đông tác thể dục RLTTCB trò phút ch i * * * * / Phần - Sơ kết học kì I + GV HS nhắc l i kiến thức -1 0 phút học -3 phút + Xen kẽ GV g i v i...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... 50 -6 0 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu * Trò chơi múa hát tập thể ( GV -2 phút GV chọn) * * * * 2/ Phần * * * * - Ôn động tác thể dục học : -5 lần , * * * * động tác 4 nhịp -1 0 phút ... học,giao tập nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 20 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI Tiết: 20, Tuần: 20 I / MỤC TIÊU - Ôn động tác thể dục học Học động tác chân Yêu ... -...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15