Tài liệu Thể dục Lớp 2

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang	7
Dung lượng	628,5 KB

Nội dung

MÔN THỂ DỤC – LỚP 2 BÀI 13: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN – ĐI ĐỀU  ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN  Nhịp 1: Bước chân trái theo chiều bàn chân chếch ra trước một bước, hai chân chạm đất bằng cả bàn chân, đồng thời khuỵu gối, hai tay chống hông, thân thẳng, trọng tâm dồn nhiều vào chân trước.  Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân phải, gối thẳng đồng thời gập thân, hai tay hướng vào hai bàn chân, mắt nhìn theo tay MÔN THỂ DỤC – LỚP 2 BÀI 13: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN – ĐI ĐỀU  ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN  Nhịp 3: Đứng lên, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng trước.  Nhịp 4: Về TTCB.  Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhưng nhịp 5 bước chân phải ra trước MÔN THỂ DỤC – LỚP 2 BÀI 13: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN – ĐI ĐỀU  ĐI ĐỀU . MÔN THỂ DỤC – LỚP 2 BÀI 13: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN – ĐI ĐỀU  ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN  Nhịp 1:. tay chống hông, thân thẳng, trọng tâm dồn nhiều vào chân trước.  Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân phải, gối thẳng đồng thời gập thân, hai

Ngày đăng: 04/12/2013, 04:11

Xem thêm