bat nhay, chay nhanh

... xuấtphát, nhanh chóng xoay chân thân, chạy nhanh đích c) Mở rộng, khái quát kiến thức (thời gian phút) Từ học Bật nhảy - Chạy bền” em phát huy tính tự giác, tích cực tác phong nhanh nhẹn HS nắm kỹ bật ... phát, nhanh chóng xoay thân người chân theo hướng chạy, chạy nhanh đích c Đứng lưng hướng chạy - xuất phát Chuẩn bị: Đứng chân thuận phía sau, gót chân sát mép vạch xuấ...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 15:10

... -Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học: Bật nhảy ôn động tác bổ trợ đá lăng Chạy nhanh ôn kỹ thuật mặt vai,lng hớng chạy Học trò chơi chạy tiếp sức chuyển vật ... 3-4 học sinh lên thc sửa sai GV : Chy nhanh : - ễn : 17phút ng mặt hớng chạy 2-3L Đứng vai hớng chạy 2-3L 2-3L Đứng lng hớng chạy -Đội hình chạy nhanh GV xp * Cng c: O O O O Đích

Ngày tải lên: 02/05/2015, 16:00

Ngày tải lên: 19/05/2015, 17:00

... môn: - Tại chổ bật nhảy chân, bật nhảy chân, đá lăng chân trước, đá lăng chân trước sau, đá lăng ngang B/ PHẦN CƠ BẢN: 1) Bật nhảy: - Đà bước giậm nhảy đá lăng - Đà bước giậm nhảy đá lăng - Bật ... cát - Trò chơi : Bật nhảy tiếp – 8’ - Giáo viên tổ chức cho HS chơi trò sức chơi oooooo oooooo oooooo oooooo * Củng cố: Kó thuật chạy đà(tự do) – nhả...

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:26

... môn: - Tại chổ bật nhảy chân, bật nhảy chân, đá lăng chân trước, đá lăng chân trước sau, đá lăng ngang B/ PHẦN CƠ BẢN: 1) Bật nhảy: - Đà bước giậm nhảy đá lăng - Đà bước giậm nhảy đá lăng - Bật ... cát - Trò chơi : Bật nhảy tiếp – 8’ - Giáo viên tổ chức cho HS chơi trò sức chơi oooooo oooooo oooooo oooooo * Củng cố: Kó thuật chạy đà(tự do) – nhả...

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:26

... b, Ôn : - ộng tác vươn thở - ộng tác tay - ộng tác chân - ộng tác lườn - ộng tác bụng - ộng tác phối hợp - ộng tác thăng - ộng tác nhảy 2-3 lần - GV chia hs thành 2- nhóm để ôn tạp - Mỗi nhóm ... học Khởi Động : - HS chạy nhẹ nhàng thành đội hình vòng tròn - Một số động tác thể dục phát triển chung - Xoay khớp - Ép dọc - ép ngang...

Ngày tải lên: 23/10/2014, 01:00

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 18/09/2013, 06:10

... nhẹ nhàng thả lỏng tay chân * Kết thúc: nhận xét tuyên dương Đề tài: Bật xa ném xa tay chạy nhanh 10 m Tiết I Mục đích yêu cầu - Củng cố kỹ bật xa ném xa tay chạy nhanh 10 m Khi bật trẻ biết dùng ... tác bật : bật bước đệm - Bật xa ném xa tay chạy nhanh chân, đổi chân nhảy chân sáo 10 m - TTCB: đứng thẳng chân thả xuôi Vận động - C...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 17:20

... tác bật xa, ném xa tay, chạy nhanh 10 m -Cụ mời hai trẻ khỏ lờn thực mẫu giải thích động tác *Hoạt động 3: Trẻ thực -Cụ cho hai trẻ lờn thực -Mỗi trẻ thực 2 -3 lần -Cụ chỳ ý sữa sai cho trẻ -Cô động ... bên -Bật : Bật tiến phía trước +/ Vận động -Cô cho trẻ đứng thành hai hàng theo đội - Trẻ cô đọc thơ -Cụ giới thiệu Bật xa ,nộm xa bắng tay, chạy n...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 10:20

... động:  Trò chơi: Chạy nhanh theo  số 1-2 ’  Nêu tên trò chơi, giải thích 1-2 ’  cách chơi luật chơi 1-2 ’ -Yêu cầu nhóm làm mẫu sau cho tổ chơi thử  Cả lớp thi đua chơi -Nhận xét – đánh giá ...  nhiên, 10 0- 200m  - Xoay khớp  -Gọi HS lên thực động tác học B.Phần  1 0-1 2’ 1)Ôn tập động tác học 3-4 ’ -GV hô cho HS tập lần ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy tăng tốc - Chạy đá mở lòng bàn chân 3' 2L II Phần bản: Trò chơi: Bật nhảy vào ô tiếp sức - Giới thiệu trò chơi: ... Nhận lớp: - Điểm số báo cáo - Ổn định lớp Định lượng TG SL 10' 1' 1L Phổ biến nội dung buổi học: a Bật nhảy: - Học: Chạy đà diện giậm n...

Ngày tải lên: 13/05/2015, 19:00

... thực Tiết I Mục đích - yêu cầu: Kiến thức: - Củng cố kỹ ném xa chạy nhanh 10m Khi ném trẻ biết đưa tay lên cao ném thẳng phía trước, sau chạy nhanh đích Phát triển: -Phát triển tay, chân, bụng, rèn ... khom -> chậm -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> hàng Trọng động: a Bài tập phát triển chung: -Giống T1 b Vận động bản: -B1: Hôm trước cô dạy "Ném xa kết hợp...

Ngày tải lên: 10/06/2013, 01:26

... B.Đá cầu : - n tâng cầu đùi: dẫn - n tâng cầu má bàn chân: -n tâng cầu mu bàn chân: Phát cầu diện mu bàn chân: - ấu tập : - Cũûng cố : III/ Kết thúc: - Thả lỏng -Nhận xét - Bài tập nhà - Bài - Xuống ... thường sai để học sinh thực tốt - Chú ý : Chỉ tâng cầu má bàn chân * Sửa sai: Tâng cầu ban đầu cao thấp hay không hướng Tân...

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:27