Trọn bộ thể dục 8cực hay

... thể dục B, Phần 1, Bài thể dục :Ôn hoàn thiện thể dục 4L 8N 28 30phút 14phút 3- lần - Gv tập hợp lớp hàng ngang, gọi 1-2 Hs thực , Gv nhận xét đánh giá * Chia lớp thành tổ tập luyện : Bài thể ... tiết 21 - thể dục : ôn hoàn thiện thể dục - nhảy cao : ôn động tác đá lăng trớc, đá lăng trớc sau , đá lăng sang ngang ; đà bớc giậm nhảy đá lăng ; trò chơi lò cò tiếp sức , phá...

Ngày tải lên: 05/05/2015, 03:00

... 20 .9. 05 N.giảng: 21 .9. 05 Tiết Bài thể dục Chạy ngắn chạy bền Chạy ngắn : rò chơi : chạy đuổi; Ngồi mặt hớng chạy -xuất phát ;T sẵn sàng -xuất phát Bài thể dục : Học từ nhịp 10 ( Bài thể dục ... kinh nghiệm dạy 16 Thể dục N.Soạn : 26 .9. 05 N.Giảng: 29. 9.05 Tiết Bài thể dục Chạy ngắn Chạy bền Chạy ngắn nh nội dung tiết 6; Xuất phát cao chạy nhanh Bài TD Ôn từ nhịp 1- 1...

Ngày tải lên: 12/06/2013, 01:25

... Nam: - Loi gii: 1m95 tr lờn - Loi khỏ: 1m80 1m94 - Loi t: 1m70 1m79 - Loi cha t: di 1m70 * N: - Loi gii: 1m75 tr lờn - Loi khỏ: 1m65 1m74 - Loi t: 1m55 1m64 - Loi cha t: di 1m55 x x x x x x x ... giỏo ỏn, cũi D Tin trỡnh lờn lp: Phn v ni dung LV Phng phỏp t chc I Phn m u n nh t chc Vng 7A: 7B: 7C: 7D: Ph bin ni dung bui hc - Kim tra ni dung chy 60m v bt xa ti ch Khi ng: xoay cỏc khp, chy ......

Ngày tải lên: 05/05/2015, 03:00

... Soạn : 1/11/2007 Tuần – Tiết 18: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC I/ Mục tiêu : - Kiểm tra Thể Dục : Yêu cầu HS thực đẹp xác kó thuật động tác, thực toàn thể dục II/ Đòa điểm phương tiện: - Tại sân tập TD ... động tác cho Hs o o o o 2) Bài Thể Dục : - Ôn tập : Ôn TD chuẩn bò kiểm tra * Củng cố: Bài thể dục : 45 động tác nam nữ 3) Chạy bền: - Luyện tập chạy bền đòa – 9 – lần – 3’ – 7’ 500...

Ngày tải lên: 05/05/2015, 04:00

... Giáo án thể dục khối - Bộ Môn Thể Dục Trờng THCS Phù Lê Văn Thịnh - Trờng THCS Phù Cừ 49 Giáo án thể dục khối - Bộ Môn Thể Dục Trờng THCS Phù Lê Văn Thịnh - Trờng THCS Phù Cừ 50 Giáo án thể dục khối ... Văn Thịnh - Trờng THCS Phù Cừ Giáo án thể dục khối - Bộ Môn Thể Dục Trờng THCS Phù Lê Văn Thịnh - Trờng THCS Phù Cừ 10 Giáo án thể dục khối - Bộ Môn Thể Dục...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:26

... họ cha hình dung đợc phơng tiện bổ trợ nh nào? tập kèm theo xây dựng đợc hay không? hầu kiến trí cho Nếu có đợc phơng tiện hệ thống tập làm theo họ sẵn sàng sử dụng Còn biện pháp 3,6,7 mà đa phiếu ... đà cuối ném bóng xa? HS chia nhóm luyện tập chạy bền theo nhóm sức khoẻ theo đội hình sau **** **** **** **** 4/ 1 Gọi 2- HS lên thực lần lợt theo nội dung GV nhận xét rút kinh nghiệm C Phần k...

Ngày tải lên: 19/08/2013, 11:10

... họ cha hình dung đợc phơng tiện bổ trợ nh nào? tập kèm theo xây dựng đợc hay không? hầu kiến trí cho Nếu có đợc phơng tiện hệ thống tập làm theo họ sẵn sàng sử dụng Còn biện pháp 3,6,7 mà đa phiếu ... cứu tập - Sắp xếp tập khoa học theo quy trình vận đông từ đơn giản đến phức tạp - Cần có tham gia góp ý, hỗ trợ đồng nghiệp nhóm môn b/Với học sinh -Phải luyện tập theo hớng dẫn nội dung tập các...

Ngày tải lên: 21/08/2013, 17:10

... tác - Thái độ : GD học Sinh tính nhanh nhẹn , Nghiêm túc học Tập -Kiến thức: Thực Bài thể dục liên hoàn Gồm 35 động tác -Kĩ năng: Thực Đúng ,đẹp kĩ thuật Động tác -Thái độ: GD học sinh Tính ... ảnh Trò: vệ Sinh sân Tập -Kiểm tra : Toàn thể dục -Phân tích Làm mẫu Phân nhóm, Sửa sai Thi đấu - GV: Còi, tranh -Trò: Vệ sinh sân Tập -Ktra 15’ BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN CHẠY NGẮN 5.CHẠY BỀN 6...

Ngày tải lên: 29/09/2013, 06:10

... TiÕt ch¹y ng¾n-bµi td-ch¹y Ngày soạn : 12 /9/ 09 Ngày dạy : 14 /9/ 09 I Mục tiêu – Yêu cầu 15 Trường THCS Hàm Nghi lý Anh Qn -Bài TD Học từ nhòp 1-10 bai thể dục phát triển chung - Ch¹y ng¾n: ¤n c¸c ... TiÕt 11 Ngày soạn ;27 /9/ 09 Ngày dạy ; 29/ 9/ 09 ch¹y ng¾n-bµi td-ch¹y bỊn I MỤC TIÊU - Ch¹y ng¾n: + KÜ tht xt ph¸t thÊp - ch¹y lao chạy quãng cự li 50m -Bµi TD: + ¤n tõ nhÞp 19 – 25...

Ngày tải lên: 10/10/2013, 14:11

... kỷ thuật, hs thực hiên theo nhóm (*) ********| | hiệp ********| | 2Lx60m Gv ý sửa chữa kỹ thuật GV nêu yêu cầu kỹ thuật chạy - HS chạy theo nhóm đảm bảo cự ly thả lỏng theo hớng dẫn gv 300m * ... đối động tác Học chỗ đánh tay 4.Đi chuyển sang chạy 20-30m Trò chơi: Chạy theo tín hiệu - Hs đứng theo vòng tròn, điểm số theo chu kỳ 1,2,3,4,5; 1,2,3,4,5 Chạy bền: Trò chơi + Chạy lần hít thở vào, ....

Ngày tải lên: 13/10/2013, 01:11

... triển Câu lạc Thể dục thể thao sở; tăng cường kiểm tra giám sát tổ chức hoạt động Câu lạc Thể dục thể thao sở theo quy định Quy chế Điều 18 Quy chế tổ chức hoạt động Câu lạc Thể dục thể thao sở gồm ... viên Câu lạc có nghĩa vụ có đóng góp kinh phí để hoạt động Mức đóng góp thống ghi rõ Điều lệ hoạt động Câu lạc...

Ngày tải lên: 18/10/2013, 19:11

... dån hµng (SGV TD6 - Tr 16, 17) c Cđng cè: + Häc sinh thùc hiƯn c¸c kü n¨ng võa häc Bµi thĨ dơc ph¸t triĨn chung: a ¤n tËp: + ¤n ®éng t¸c: V¬n thë, tay, ngùc - TËp c¶ líp 2-3 h/s 16 2x8 2-3 lÇn ... o o o o o o o o o o o o o o o o o o o  b Häc míi: + §éng t¸c ch©n (SGV TD6 - Tr 25): + §éng t¸c bơng (SGV TD6 - Ttr 26) : c Lun tËp: + TËp c¶ ®éng t¸c d Cđng cè: Häc sinh lªn thùc hiƯn c¸c ®éng ......

Ngày tải lên: 04/07/2014, 16:00

... soạn: Tiết: i.mục tiêu: / / 20 08 tên dạy: thể dục chạy ngắn Kiến thức: -Thể dục liên hoàn: + Ôn từ nhịp 17 thể dục liên hoàn nam nữ + Học từ nhịp 18 25 - Chạy ngắn: + Ôn số động tác bổ trợ ... soạn: Tiết: i.mục tiêu: / / 20 08 tên dạy: thể dục chạy ngắn - chạy bền Kiến thức: -Thể dục liên hoàn: + Ôn từ nhịp thể dục liên hoàn nam nữ + Học từ nhịp - 17 - Chạy ngắ...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 16:00

... Mai xuân Tú 27 Giáo án thể dục khối Năm học 2008-2009 Ban giam hiệu xét duyệt Tuần tiết 17 Ngày soạn: 27/ 10/2008 Ngày dạy: 28/10/2008 ... Rút kinh nghiệm Mai xuân Tú 17 Giáo án thể dục khối Tuần tiết 11 Ngày soạn: 6/10/2008 Ngày dạy: 7/ 10/2008 Năm học 2008-2009 Đội hình đội ngũ Chạy nhanh I/ Mục ... dung phơng pháp giảng dạy: nội dung định Mai xuân Tú phơng pháp - tổ chức 37...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 16:00