chấn thương thể thao

... CHẤN THƯƠNG THỂ THAO I. Khái niệm: Là các chấn thương xảy ra trong quá trình tập luyện và thi đấu thể dục thể thao. Chấn thương thể thao khác với các chấn thương trong sinh ... thấp nhất tỷ lệ chấn thương thể thao, đảm bảo sức khoẻ cho người tham gia hoạt động thể dục thể thao. II.1. Nguyên nhân của chấn thương thể thao. Nguyên nhân gây ra chấn...

Ngày tải lên: 30/09/2013, 08:20

... o Chườm đá vùng vai đau 2-3 lần trong ngày, mỗi lần 15 phút. o Tắm nước nóng toàn thân. Chấn thương vai ở người tập luyện thể thao Ở người chơi thể thao, khớp vai là một khớp thực ... hầu hết các họat động của chi trên nên rất dễ chấn thương. Chấn thương vai có thể xảy ra sau khi chấn thương té ngã, va chạm, tập luyện thể thao...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 17:15

... sớm. Rút kinh nghiệm, trong lần sau, Ronaldo đã dành đến hai năm để Lỏng khớp gối - chấn thương thường gặp trong thể thao Ronaldo từng được phẫu thuật chữa lỏng khớp gối. ... Dưới đây là một số biểu hiện thường gặp nhất trên chân bị lỏng gối: - Có cảm giác chân yếu khi đi lại. - Khó khăn khi phải đứng trụ bằng chân bị...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 13:15

... Đề phòng chấn thương khi chơi thể thao (TTVN Online) - Chấn thương trong thể thao là điều luôn có thể xảy ra, việc điều trị các chấn thương này có thể kéo dài làm hạn chế ... Vì vậy, tốt nhất phải biết cách phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ bị chấn thương. Cần nắm vững các nguyên tắc sau đây: Kiểm tra sức khỏe trước khi chơi thể thao - Đánh giá s...

Ngày tải lên: 10/12/2013, 02:15

... mạnh trong bóng đá, dễ làm tổn thương chân. Chấn thương trong thể thao là một việc xảy ra ngoài mong muốn, song mọi người vẫn có thể hạn chế chấn thương ở mức thấp nhất nếu tuân thủ nghiêm một ... viêm tăng lên, vết thương lâu lành và sẹo bị xấu. Đối với chấn thương cơ bắp, để tiện việc xử lí, ta cần xác định rõ chấn thương ở cơ, gân hay dây chẳng. Chấ...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20

... nhưng càng thoa thì càng sưng đau nên buộc lòng phải đến bác sĩ. Đa số người chơi thể thao thường rất chủ quan khi bị chấn thương nhẹ, đơn giản nhất là tự mua thuốc sử dụng hoặc thoa thuốc lên ... chỗ. Nếu thoa lên tổn thương trong 48 - 72 giờ đầu sẽ bị tăng chảy máu, làm sưng đau tăng lên, hiện tượng viêm kéo dài. Hậu quả là chấn thương lâu lành, dễ bị...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 06:20

... chí là hàng ngàn chấn thương khác nhau có thể xảy ra cho cơ bắp, gân, dây chằng, sụn và xương. Bài viết này chỉ nhằm mục tiêu giới thiệu chung về chấn thương thể thao và thể hình, không nhằm ... khi, một chấn thương nhỏ có thể phục hồi sau vài ngày nghỉ ngơi, nhưng nếu cố tình tập, chúng có thể mất vài tháng hoặc thậm chí không bao giờ chữa trị được. Hã...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 18:20

... Xử trí tại mặt sân: - Gãy xương là chấn thương nặng đau dễ choáng – sau chấn thương nên nằm yên – không nên kéo nắn xoa bóp. - Dùng nẹp cố định vùng gãy (trên và dưới một khớp). - Cố định ... · Trật khớp trên đốt - gặp nhiều. 4. Xử trí tại mặt sân: - VĐV rất đau sau chấn thương dễ choáng nằm yên. - Nắn trật nếu nắm vững và không khó. ... ở tư thế trật. - Chuyển bệnh vi...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 11:07

... thuốc thoa ngoại “cực nóng” và anh cố gắng thoa rất tích cực, nhưng càng thoa thì càng sưng đau nên buộc lòng phải đến bác sĩ. Đa số người chơi thể thao thường rất chủ quan khi bị chấn thương ... chỗ. Nếu thoa lên tổn thương trong 48 - 72 giờ đầu sẽ bị tăng chảy máu, làm sưng đau tăng lên, hiện tượng viêm kéo dài. Hậu quả là chấn thương lâu lành, dễ bị x...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20

... ngoài có thể không thường xuyên được chuẩn bị kỹ càng, cẩn thận. Thực phẩm đường phố đặc biệt có thể gây rủi ro. Khi ăn ở ngoài nên thường xuyên lưu ý là thực phẩm phải được chuẩn bị ở nơi ... (khi ngộ độc do vi khuẩn). Trong trường hợp ngộ độc do hóa chất, đồng tử co nhỏ lại, huyết áp giảm, nhịp tim chậm lại. Ngộ độc thực phẩm có thể chia làm 3 nhóm chính: - Do...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 00:20

... CÁC BỆNH KHỚP THOÁI HOÁ (VIÊM XƯƠNG KHỚP) LIÊN QUAN ĐẾN CÁC CHẤN THƯƠNG THỂ THAO 1. Sinh lý bệnh học viêm xương khớp nguyên phát 1.1. Sụn khớp Sự vỡ toàn bộ ... imaging- MRI) có thể thấy sự thay đổi sớm ở sụn khớp và lưu ý đến dấu hiệu báo động cho vận động viên. 1.2. Xương Có thể nhấn mạnh do số lượng các nguyên nhân liên quan đến thể thao...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 19:20

... tâm thần và cơ thể sau khi sử dụng những thuốc này. Người ta nghĩ rằng nguy cơ CÁC HORMON NGOẠI SINH VÀ NHỮNG TỔN THƯƠNG THỂ THAO Việc lạm dụng thuốc đang phổ biến trong giới thể thao đỉnh ... thủ của họ. CORTICOSTEROIDs VÀ TỔN THƯƠNG Một nhóm những hormon khác được dùng trong thể thao là glucocorticoid. Những vận động viên dai sức, như những ngư...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 19:20

... Taekwondo đầu tiên cho người Việt Nam được tổ chức tại trường Võ Thuật và Thể Dục Quân Sự Thủ chức tại trường Võ Thuật và Thể Dục Quân Sự Thủ Đức, từ đầu tháng 12/1962 đến ngày 16/11/1963 với Đức, ... này cho thấy Subakhi đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động thể vai trò quan trọng trong hoạt động thể thao quần chúng. thao quần chúng.  Hơn thế nữa, dân chúng...

Ngày tải lên: 18/07/2014, 15:00

... Cách phòng ngừa chấn thương thể thao Tập luyện thể dục thể thao mang lại lợi ích to lớn trong việc nâng cao , tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật cho ... hiệu đáng mừng đó, tập luyện thể dục thể thao kể cả thể thao quần chúng lẫn thể thao thành tích cao cũng đặt ra những vấn đề bức xúc: nhiều trường hợp chấn thương và tai nạn đáng tiếc...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 16:20

... dạng chấn thương: Trong chấn thương thể thao phần đa các chấn thương đều là chấn thương kín như: đụng dập, dãn dây chằng, đứt cơ và dây chằng .Chấn thương đụng dập thường rơi vào chấn thương ... một ai, không loại trừ một môn thể thao nào, để hiểu được chấn thương trong thể thao là một điều vô cùng cần thiết. Vậy chấn thương là gì? Chấn thương đ...

Ngày tải lên: 25/02/2015, 19:17