... sinh hay đưa tay lên vai bạn, chưa tự ước lượng được khoảng cách. + Kỹ thuật quay: - Quay trái. - Quay phải. - Quay đằng sau. - Tay vung trong khi quay, quay chưa đủ góc độ. - Hay đưa ... Khởi động + Quay các khớp : Cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai + ép dọc, ép ngang.5’ -6 2x8Lớp chuyển thành đội hình ngang, dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. Y u cầu: Quay kỹ các khớp.II. ... v.v…Thể dục 6 1Giáo án TD6 Trương Văn TânTuần 1 Ng y soạn: 04/08/2011Tiết 2 Ng y d y: 17/08 LỢI ÍCH, TÁC DỤNG CỦA TDTT, BIÊN CHẾ TỔ, CHỌN CÁN SỰ.MỘT SỐ QUY ĐỊNH VỀ NỘI QUY LUYỆN TẬP I....