skkn nghiên cứu, lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh khối 12

skkn nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9

... việc nâng cao thành tích nhảy cao. Dựa trên cơ sở hai tố chất thể lực phát triển sức mạnh trên, chúng tơi xác định được một số bài tập sau:STT Bài tập về sức mạnh tốc độ STT Bài tập về sức mạnh ... giúp học sinh biết được một số kiến thức, kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực. Một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao 4dụng những điều đã học vào nếp sinh ... đối, sức mạnh tốc độ, sức mạnh bền”. trong đó:- Sức mạnh tuyệt đối là năng lực khắc phục lực cản lớn nhất. Một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao 9- Sức mạnh tương đối là sức mạnh...

24
2,611
8

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn đẩy tạ lưng hướng ném cho nam học sinh lớp 11 trường THPT quảng xương II thanh hoá

... 2. Lựa chọn và áp dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh lớp 11 trờng THPTQuảng Xơng II - Thanh Hoá.4.2.1. Lựa chọn một số ... vị công tác:Để hoàn thành đề tài với tên: Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh trờng THPT Quảng ... phong phú và nâng cao chất lợng giảng dạy của môn đẩy tạ, tôi mạnh dạn nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn học đẩy tạ lng...

31
1,804
12

Lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền tốc độ trong giai đoạn chạy về đích 100 m cho học sinh trường THPT kỳ anh hà tĩnh luận văn tốt nghiệp đại học

... thống bài tập phát triển thể lực chung và chuyên môn có ý nghĩa cao đối việc phát triển cũng như việc hoàn thiện thành tích đỉnh cao cho người tập. Thực tiễn đã cho thấy hệ thống bài tập phát triển ... Để phát triển được sức bền tốc độ ta cần nắm chắc, hiểu rõ cơ chế sinh lý của sức mạnh để lựa chọn được các bài tập phù hợp với sự phát triển cơ thể của lứa tuổi Trung học phổ thông để phát triển ... hỗ trợ cho việc phát triển thể lực chuyên môn và chỉ khi phát triển thể lực chuyên môn tốt mới đủ điều kiện để phát triển thành tích đến đỉnh cao. 6 cao trong việc nâng cao thành tích. Vậy...

59
1,525
7

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển khả năng phối hợp vận động cho nam học sinh, học tự chọn bónh đá lớp 11 trường PTTH cẩm thuỷ II

... .3.1.3. Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển khả năng phối hợp vận động cho nam học sinh tự chọn bóng đá lớp 11 trờng PTTH Cẩm Thuỷ II . Xây dựng nguyên tắc lựa chọn các bài tập nhằm ... với các bài tập đÃ đợc lựa chọn: Bài tập 1 : Phản xạ tín hiệu còi. Bài tập 2 : Phản xạ với bóng. Bài tập 3 : Đá bóng ma. Bài tập 4 : Lộn quay vòng dẫn bóng. Bài tập 5 : Nhảy dây. Bài tập 6 : ... nhằm phát triển khả năng phối hợp vận động cho nam học sinh tự chọn bóng đá trờng PTTH Cẩm Thuỷ II. Để lựa chọn các bài tập nhằm phát triển khả năng phối hợp vận động cho nam học sinh tự chọn...

44
1,024
3

Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT hậu lộc 2 thanh hóa luận văn tốt nghiệp đại học

... chạy 100m cho học sinh khối 11 trường THPT Hậu Lộc 2 – Thanh Hóa.- Mục tiêu 2: Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy 100m cho học sinh khối 11 ... trên, qua nghiên cứu phân tích tài liệu chúng tôi đềxuất và nghiên cứu đề tài: Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh khối 11 trường ... cũng14TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH GIÁO DỤC THỂ CHẤTKHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌCLỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY 100M CHO HỌC SINH KHỐI 11TRƯỜNG THPT...

53
2,192
7

Lựa chọn một số bài tập phát triển tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy tiếp sức 4x100m cho nam học sinh lớp 11 trường THPT yên thành 2 nghệ an luận văn tốt nghiệp đại học

... bách nhằm nâng cao thành tích chạy tiếp sức 4x100m cho học sinh THPT.Xuất phát từ thực trạng trên, chúng tôi mạnh dạn nghiên cứu đề tài Lựa chọn một số bài tập phát triển tốc độ nhằm nâng cao ... 11 trường THPT Yên thành 2 – Nghệ an 2. Lựa chọn một số bài tập phát triển tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy tiếp sức 4x100m cho nam học sinh lớp 11 trường THPT Yên Thành 2 - Nghệ An..4CHƯƠNG ... công tác: Để hoàn thành đề tài với tên: Lựa chọn các bài tập phát triển tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy tiếp sức 4x100m cho nam học sinh khối 11 trường THPT Yên Thành 2 – Nghệ An”....

45
1,990
4

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng cho nam học sinh lớp 11 trường trung học phổ thông quảng xương 1

... thuật nhảy cao nằm nghiêng qua xà ở trường THPT Quảng Xương 1. Mục tiêu 2: Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao " ;nằm nghiêng& quot; cho nam học ... Lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao " ;nằm nghiêng& quot; cho nam học sinh lớp 11 trường THPT Quảng Xương 1.3.2.1- Xác định các yêu cầu lựa ... 38TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINHKHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT= = == = =LÊ DUY HIẾUNGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY CAO NẰM NGHIÊNG CHO NAM HỌC SINH LỚP...

49
1,454
8

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh lớp 11 trường THPT nghèn

... rệt về thành tích nhảy cao úp bụng của nhóm thực nghiệm đÃ cho ta thấy rtằng việc áp dụng các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ vận dụng vào việc nâng cao thành tích nhảy cao cho nam học sinh ... nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT Nghèn .10II. Tổng quan các vấn đề nghiên cứu1. Cơ ... chất========Nguyễn văn Sinh nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT NghènKhoá luận tốt nghiệp...

41
1,000
2

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

... nhy cao cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi riờng v cỏc trng THCS núi chung. Sáng kiến kinh nghiệm của tôi, sử dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho ... say mê tập luyện hàng ngày để hoàn thiện mình.5- Phát triển các tố chất thể lực: Sức mạnh, tốc độ, phát triển thể lực.*Nội dung bài tập phát triển sức mạnh nhằm nõng cao thnh tớch nhy cao kiu ... hoàn thiện đề tài.1. Biện pháp cụ thể:+ Nghiên cứu lựa chọn các bài tập nhằm phát triển sức mạnh cho các em học sinh lớp 9.1.1. c im tõm lớ:La tui hc sinh THCS l la tui quỏ v l giai on rt...

12
3,221
25

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

... nhy cao cho cỏc trng THCS trờn a bn huyn núi riờng v cỏc trng THCS núi chung. Sáng kiến kinh nghiệm của tôi, sử dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho ... l«Trêng THCS Cao Phong=====0o0=====®Ò tµi s¸ng kiÕn kinh nghiÖm Một số bµi tập ph¸t triển sức mạnh nhằm n©ng cao thµnh tÝch nhảy xa kiểu ng«× cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong. Gi¸o ... hoàn thiện đề tài.1. Biện pháp cụ thể:+ Nghiên cứu lựa chọn các bài tập nhằm phát triển sức mạnh cho các em học sinh lớp 9.1.1. c im tõm lớ:La tui hc sinh THCS l la tui quỏ v l giai on rt...

12
2,193
6

Xem thêm