...
4 tr ti h Cát Linh
trong b c b xa.
... sáng, về đạo đức lối sống mà phải
là con người cường tráng về thể chất. Chăm lo cho con người về thể chất là
trách nhiệm của toàn xã hội, của tất cả các n...
... giảng dạy và huấn luyện nhảy
xa chúng tôi lựa chọn được 8 bài tập sửa chữa những sai lầm thường mắc
trong học kỹ thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy của kỹ thuật nhảy xa kiểu
ngồi.
1. Sử dụng ... Năm học 2009-2010
PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO
KRÔNG BUK
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP
KHẮC PHỤC NHŨNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC
TRONG KỸ...
... tiến trình tập luyện
TT Tên bài tập Tuần 1 2 3 4 5 6 7 8
1. Bài tập 1 x x x x x x
2. Bài tập 2 x x x x
3. Bài tập 3 x x x x x x
4. Bài tập 4 x x x x x x x
5. Bài tập 5 x x x x
6. Bài tập 6 x x ... 100
11.
Bài tập 11: Ngồi khoanh chân hít vào, thở ra.
18 90
12. Bài tâp 12: Bật cóc x (3-5 lần) x (40 -80m). 15 75
13. Bài tập 13: Đứng tại chỗ thả lỏn...
... một số bài tập nhằm khắc phục những sai lầm
thường mắc trong học tập kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng.
3.2.1. Lựa chọn một số bài tập nhằm khắc phục những sai lầm
thường mắc trong học tập kỹ ... một số bài tập nhằm khắc phục những sai lầm
thường mắc trong học tập kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm...
... định những sai lầm thờng mắc và lựa chọn một số bài tập bổ trợ
nhằm khắc phục những sai lầm thờng mắc trong tập luyện kỹ thuật đệm bóng
thấp tay bằng hai tay cơ bản.
2. Đánh giá hiệu quả của ... - Cha nắm vững kỹ thuật cơ bản.
- Góc độ hình tay đón đỡ bóng không hợp lý.
3 .4. Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm khắc phục những...
... 50 học sinh nam lớp 11 khi học kỹ thuật giai
đoạn trên không của nhảy xa kiểu ỡn thân.
Sai lầm
Tổng số
HS
Số HS
mắc
Tỷ lệ
%
Số HS không mắc Tỷ lệ %
Sai lầm 1 50 46 92 % 4 8 %
Sai lầm 2 50 45 ... số học sinh mắc 46 /50, chiếm 92 %;
- Sai lầm 2: Tổng số học sinh mắc 45 /50, chiếm 90 %;
- Sai lầm 3: Tổng số học sinh mắc 40...
... học góp phần cùng nhà Trường hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ
năm học.
Mặc dù vậy trong phạm vi nghiên cứu của đề tài Một số biện pháp nhằm
khắc phục những sai lầm thường mắc trong kĩ thuật nhảy ... CỨU. Trang 4
1.Đối tượng:
2.Phương pháp nghiên cứu.
IV. NỘI DUNG. Trang 4- 9
1 .Những kĩ thuật sai thường gặp:
2 .Những biện pháp khắc phục những kĩ...
... những sai lầm thờng mắc trong học kỹ
thuật tại chổ ném rổ một tay trên cao.
3.2.2. Nhiệm vụ 2: Nghiên cứu ứng dụng một số phơng pháp, biện
pháp nhằm khắc phục những sai lầm thờng mắc trong học ... phạm toàn bộ kỹ thuật nêu những sai lầm của học sinh
thờng mắc khác nhau. Ngay trong một động tác kỹ thuật có những điểm sai
chung...
... vụ 2
2.1. Lựa chọn một số bài tập nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong
học, tập luyện kỹ thuật đẩy tạ lưng hướng ném
Đi từ những sai lầm và nguyên nhân dẫn đến những sai lầm trên, chúng ... đẩy tạ đi.
Kỹ thuật đẩy tạ lưng hướng ném gồm 4 giai đoạn :
Giai đoạn 1: Giai đoạn chuẩn bị.
Giai đoạn 2: Giai đoạn trượt...