giao an sinh7 ca nam
Giao An TD9-Ca Nam
... tác nam: từ nhịp 1-10 ( ND
SGK TR 19-20 )
Chú ý: Thực hiện hết biên độ động tác,
đúng nhịp.
2 - Chạy ngắn:
- Ôn chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
- Xuất phát cao chạy nhanh40m
... từ nhịp 1-10 (nam nữ riêng bài phát triển chung) Học từ N11 N19
( nam) .
Yêu cầu : Thuộc bài, nắm đợc kĩ thuật cơ bản động tác-tập đúng, đều.
- Chạy ngắn: Xuất phát cao - Chạy nhanh ( cự li...
Giao An TD9- Ca Nam
... TD nam , từ N1- N18 nữ
Học từ N11- N19 bài TD phát triển chung (nam )
Yêu cầu học sinh thực hiện đúng nội dung ôn cũ cơ bản đúng động tác học mới
- Chạy ngắn : Ôn xuất phát cao - chạy nhanh ... lần
5
/
- Gv quan sát - nhắc nhở và sửa sai
cho HS
- GV nhận xét - kết luận
HS tập luyện 5 em / nhóm
- GV quan vsát - sửa sai
- HS tập theo đội hình 4 hàng
ngang
- GV quan sát - sửa sai ......
Giao An TD9- Ca Nam
... tra:
- Kiểm tra chạy nhanh 60m .
2. Cách cho điểm :
- Điểm 9 - 10 : TT đạt nam 9', nữ
10'.
- Điểm 7- 8 :TT đạt nam 9,5',
nữ10,8'.
- Điểm 5 - 6:TT đạt nam 10', nữ
11,3'.
- ... tra:
- Kiểm tra chạy nhanh 60m .
2. Cách cho điểm :
- Điểm 9 - 10 : TT đạt nam 9', nữ
10'.
- Điểm 7- 8 :TT đạt nam 9,5',
nữ10,8'.
- Điểm 5 - 6:TT đạt nam...
Giao An TD9-Ca Nam
... điểm
Nhắc nhở HS thực hiện đúng luật
An toàn trật tự
GV có thể kiểm tra theo yêu cầu
của HS đăng kí mức xà cao nhất
nhảy 3 lần/xà (1 lần thử)
GV đo thời gian, quan sát HS thực
hiện cho từng em
-Cán ... giảng:24/3/2008
Nhảy cao - đá cầu - chạy bền
I. Mục tiêu
- Nhảy cao: ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển sức mạnh của chân.
Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu Bớc qua,...
Giao An TD8- Ca Nam
... cần thiết:
- Sức nhanh là năng lực thực hiện
nhiệm vụ vận động với thời gian
ngắn nhất.
- Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình
thức cơ bản:
+ Phản ứng nhanh
+ Tần số động tác nhanh
10p
1 lần
2 - 3'
30p
... đuổi" ; Một số kỹ thuật bổ trợ, xuất phát cao chạy nhanh 30- 60
m.
- *Yêu cầu phát huy sức nhanh trong trò chơi, thực hiện tốt KTBT, kỹ thuật XPC
chạy nhanh.
- chạy bền: Luyện tập c...
Giao An TD8- Ca Nam
... ? Thế nào là sức nhanh,
sức nhanh biểu hiện ở những hình
thức nào.
B/ Phần cơ bản :
1. Ph ơng pháp luyện tập phát triển
sức nhanh.
+ Nhóm bài tập rèn luyện phản ứng
nhanh.
+ Nhóm bài tập ... m (Nam )
C/ Phần kết thúc :
- Củng cố nội dung bài
- Thả lỏng: Rũ cơ bắp.
- Nhận xét giờ học
- Hớng dẫn về nhà .
2-3L
5p
- GV quan sát và sửa sai.
- GV chỉ đạo HS tập theo đội hình
hàng ngang ... g...
Giao An TD8- Ca Nam
... nâng cao đùi, chạy đạp sau. Trò chơi Lò cò tiếp
sức Tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn.
- *Yêu cầu : Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật.
- đhđn: Ôn tập hợp hàng ngang, ...
3. Kiểm tra bài cũ:
- Tập hợp 2 hàng ngang, dóng hàng,
đIểm số, quay 3 hớng.
10p
1 - 2'
1 - 2'
- Cán sự tập trung lớp theo đội hình hàng
ngang cự ly hẹp, báo cáo sĩ số, hô khẩu
lệnh.
- ......
Giao AN TD8- Ca Nam
... x
Nhảy cao - đá cầu- chạy bền
I. Mục tiêu
- Nhảy cao: ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển sức mạnh của chân.
Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu Bớc qua, ôn luyện nâng cao thành ... động.
- Xoay các khớp.
- ép dọc, ép ngang
- Tại chỗ bật cao thu gối.
3. Kiểm tra 15p .
Đà 5 bớc thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu
Bớc qua.
B. Phần cơ bản:
1- Nhảy cao:
a - Các động tác bổ trợ.
-...
GIAO AN MT8 CA NAM CHUAN QUOC GIA
... Tranh Sơn Mài
Nhóm 2: Tranh Lụa.
Nhóm 3: Tranh Khắc.
Nhóm 4: Tranh Sơn Dầu.
Nhóm 5: Tranh Màu Bột.
Nhóm 6: Điêu Khắc.
+ Tranh sơn mài.
- GV cho HS trình bày kết quả
thảo luận và dựa vào tranh ... ĐỘNG 1:
Hướng dẫn HS quan sát và
nhận xét.
- GV cho HS quan sát một số
mẫu khẩu hiệu có nội dung và
cách trang trí khác nhau.
- HS quan sát một số
mẫu khẩu hiệu có nội
I/. Quan sát – nhận xét.
- .....