GIAO AN THE DUC 10

... nhà 10& apos; 5' 2' 3' + Đội hình nữ tập nh nam (hình 2a) GV giới thiệu, làm mẫu , vừa làm hs tập theo khi hs nữ tập đợc 2 động tác gv chuyển nữ sang ôn động tác từ 1-7 ,nam sang ... trờng theo sự điều hành của lớp trởng, giám sát của GV. - Đội hình, phơng pháp tập nh hình 2a. * * * * * * * * * * * * * * 0 + Nữ chạy bền theo tốp 5 em . Mỗi tốp chạy 2 vòng sân trờng t...

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26

... dc_GDQP ,AN Trng THPT Nga Sn Giỏo ỏn Th Dc 10 3. Phần kết thúc 2.2Bóng rổ -Thực hiện đứng ném rổ bằng 1 tay trên vai - Dẫn bóng +Dẫn bóng di chuyển nhanh về trớc +Dẫn bóng sang phải +Dẫn bóng sang ... dc_GDQP ,AN Trng THPT Nga Sn Giỏo ỏn Th Dc 10 H/S biết cách thực hiện kĩ thuật cầm vợt,cầm cầu, t thế chuẩn bị(cầu lông) và cách cầm bóng,t thế chuẩn bị,kĩ thuật di chuyển(tiến,lùi,s...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 05:11

... Di chuyển ngang TTCB : Đứng cơ bản. - nhịp 1 : Chân trái bước sang trái rộng bằng vai, đồng thời 2 tay dang ngang, bàn tay sấp. -Nhịp 2 : Chân phải đưa ra sau chân trái và bước sang trái, tì ... nhỏ,nâng cao đùi,chạy đá lăng sau. 8’ - 10 2x8n 2x8n 2x8n 2L -GV và HS làm thủ tục nhận lớp -GV phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học, theo đội hình 4 hàng ngang. Đội hình nhận lớp: X X X X X X...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 07:11

... nhịp 12 phút 2 phút 6 phút 3 phút 3 phút 4 phút 70 phút 30p 30p 10p - GV và HS làm thủ tục nhận lớp theo đội hình 4 hàng ngang, cự li hẹp.     - ... nhịp 12 phút 2 phút 6 phút 3 phút 3 phút 4 phút 70 phút 30p 30p 10p - GV và HS làm thủ tục nhận lớp theo đội hình 4 hàng ngang, cự li hẹp.     -...

Ngày tải lên: 05/06/2014, 15:43

... quen với tạ và các động tác bổ trợ. Yêu cầu: Thực hiện theo hiệu lệnh của GV, theo đúng các đ/tác bổ trợ. II. Địa điểm: Lớp 10A 10B 10C 10D N.dạy 50 Tuần 9 Tiết 18 N. soạn : NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG ... DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC SL TG A. PHẦN MỞ ĐẦU: 6 –  Lớp 10A 10B 10C 10D N.dạy 34 Tuần 6 Tiết 11 N. soạn : Động tác 3: Tay, ngực di chuyển sang ngang. 2. Chạy ngắn: * Kỹ...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 03:00

... chuyển sang chạy nhanh 5 -10 bước rồi lại tiến tục chạy với tốc độ ban đầu ,chớ có tín hiệu tiếp tục ngay lập tức chuyện sang chạy nhanh Mỗi lần tập có thể tăng tốc 6-8 lần ,thời gian giữa hai ... thường và sữ dụng khi di động sang hai bên .Nếu di chuyển sang trái thì chân phải bước sang trái trước Trường THPT Bùi Thị Xuân Giáo viên : Phan Thanh Thảo giào án lớp 10 3. Chạy bền người v...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:26

... Soạn: Bùi Quang Tuyến 45 0o0 Trờng THPT Đặng Thai Mai Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyến sở giáo dục và đào tạo nghệ an trờng thpt đặng thai mai giáo án thể dục khối 11 Giáo viên : Bùi Quang Tuyến ... phần đầu buổi,sau đó có thể là các bài tập sức nhanh, sức mạnh hoặc sức bền. Trờng THPT Đặng Thai Mai Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyến 17 Tiết 10: + TDNĐ: Ôn 1-9 bài nữ,1-50 bài nam +C...

Ngày tải lên: 29/08/2013, 12:12

... viên chuẩn bị còi, tranh ảnh. III. Hoạt động của giáo viên và học sinh Nội dung Đ lợng Phơng pháp thực hiện I. Phần mở đầu 10 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. Báo cáo. 1. Nhận ... Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh. III. Hoạt động của giáo viên và học sinh Nội dung Đlợng Phơng pháp thực hiện I. Phần mở đầu 8 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. Báo cáo. 1. Nhận .....

Ngày tải lên: 16/09/2013, 14:10

... Thời gian: 45 Phút I. Nhiệm vụ: - Cầu lông : H ọc các tư thế chuẩn bị cơ bản,cách cầm vợt cầm cầu - TTTC (Bóng chuyền) : T ư thế chuẩn bị và di chuyển II. Yêu cầu: - Lớp trật tự đúng trang phục,

Ngày tải lên: 27/09/2013, 16:10

... ôn luyện theo tổ, cán sự điều hành, trong khi luyện tập học sinh tự quan sát, nhận xét và sửa sai cho nhau. - Học sinh thực hiện theo lợt dòng chảy, trong khi thực hiện quan sát nhận ... nghiêm túc, an toàn. 2. chuẩn bị của giáo viên và học sinh: a. Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, sách giáo khoa, còi, đồng hồ. b. Chuẩn bị của HS: Vệ sinh sân bÃi, trang phục gọn gàng theo quy ......

Ngày tải lên: 03/12/2013, 10:11