... chung : Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, cổ, khuỷ tay, vai, hông, gối ,ép ngang, ép dọc. 6- 8 phút1-2 phút5 -6 phút2lx8nĐội hình nhận lớp.Đội hình khởi độngB.Phần cơ bản.1.Chạy nhanh:Học: Xuất ... Nguyễn Văn Bị Mai Đình HiếuNỘI DUNGĐỊNH LƯƠNGPHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨCA.Phần mở đầu.1.Nhận lớp. Giáo viên nhận lớp,điểm danh, kiểm tra tác phong.Giới thiệu bài mới, phổ biến nội dung ,nhiệm...