BẬT XA 45CM - NÉM XA BẰNG MỘT TAY pps

... kỹ thuật tại chỗ bật nhảy ném rổ bằng một tay trên cao mà các kỹ thuật như: chuyền bắt bóng bằng hai tay trước ngực, hai bước ném rổ bằng một tay trên vai, quay người bật nhảy ném rổ đều có mối ... diện bằng một tay trên cao. 20 100% 8 Tại chỗ ném rổ tự do 13 65% 9 Kỹ thuật tại chỗ bật nhảy ném rổ bằng một tay trên cao chếch 45độ bên phải. 19 95%...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

... thuật di động 2 bớc ném rổ bằng 1 tay trên cao. - Dẫn bóng thực hiện 2 bớc ném rổ bằng 1 tay trên cao. - Dẫn bóng số 8 thực hiện 2 bớc ném rổ bằng 1 tay trên cao. - Chuyền bắt bóng trong ... di động 2 bớc ném rổ bằng 1 tay trên cao: - Test 1: Dẫn bóng thực hiện 2 bớc ném rổ bằng 1 tay trên cao. - Test 2: Dẫn bóng số 8 thực hiện 2 bớc né...

Ngày tải lên: 18/12/2013, 20:21

... bớc ném rổ bằng một tay trên vai gặp phải đó là : - Sai lầm1:Bớc chân không đúng. - Sai lầm 2: Bật không theo phơng thẳng đứng . - Sai lầm 3: Không giữ đợc thăng bằng trên không. - Sai lầm 4: Tay ... bớc ném rổ bằng một tay trên vai. Bảng 3. 2. Kết quả quan sát s phạm những sai lầm thờng mắc khi học kỹ thuật hai bớc ném rổ bằng một tay trên vai (...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:54

... - Thực hiện 2l x 8n - Bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m - Củng cố kỹ năng bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m. Khi bật trẻ biết dùng sức mạnh của thân người để bật xa, khi ném ... tài: Bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m Tiết 1 I. Mục đích và yêu cầu. - Dạy trẻ kỹ năng bật xa ném xa bằng một ta...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 17:20

... mai I. Mục đích yêu cầu: - Hình thành và rèn luyện kỹ năng ném xa bằng một tay. - Dạy trẻ biết ý nghĩa của việc rèn luyện thể chất và giữ gìn vệ sinh thân thể - Rèn luyện kỹ năng quan sát ... 4 và 8: Trở về vị trí ban đầu: Hai chân khép, tay xuôi theo thân mình, một tay cầm vòng. Hai lần 8 nhịp Động tác bật: Cô dùng lắc tay cho trẻ bật tại chỗ theo hiệu...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 22:20

... cầu: - Rèn luyện kỹ năng bật ô – Ném xa đúng và thuần thục. - Phát triển cơ tay, cơ chân, nhanh nhẹn, chính xác và khả năng định hướng. II. Chuẩn bị: - Địa điểm: sân hoặc phòng thể dục. - Vẽ ... tập phát triển chung: Tập với túi cát. Tay: Hái hoa, 2 tay giơ lên cao, hạ xuống. Chân: Cây cao - cỏ thấp: trẻ ngồi xổm, tay thả xuôi, đứng lên Bụng: Hai tay chông...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 12:15

... tĩnh: - Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở 1-2 vòng. NÉM XA BẰNG HAI TAY NHẢY LÒ CÒ TIẾT 1 I. Mục đích yêu cầu: - Dạy trẻ kỹ năng "Bò ném xa bằng hai tay - nhảy lò cò". - Khi ném trẻ ... 1. - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác bật: Bật tiến về phía trước. - Đứng khép chân, tay chống hông. - Bật tiến về trước 3-4 lần. Quay sau bật về...

Ngày tải lên: 11/06/2013, 01:26

... đồ chơi: - Địa điểm thoáng,sạch sẽ. - Trang phục - Băng nhạc - Phấn, đồ chơi. - Mũ gà mẹ, gà con, ô . 2. Địa điểm: - Tổ chức ngoài sân trờng 3. Phơng pháp: - Phơng pháp đàm thoại - Phơng ... thì sẽ nh thế nào nhỉ ? - Vậy bây giờ cô sẽ thởng cho các con một trò chơi. - HÃy làm theo tôi - Trẻ trả lời 2. Khởi động: - HÃy làm theo tôi- Khởi...

Ngày tải lên: 15/10/2013, 04:11

... hai tay và chạy nhanh 15m. - Chú ý quan sát. - Trẻ chú ý lắng nghe. - TC: Ném xa 2 tay và chạy nhanh 15m. - Trẻ thực hiện. - TC: Ném xa 2 tay và chạy nhanh 15m. - Chơi cùng cô. 3. Hồi tĩnh: - ... vào tay - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - TC: Ném xa bằng hai tay chạy nhanh 15m. - Trẻ thực hiện mẫu. - Chú ý lắng nghe. - Trẻ thực...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 17:20

... yêu cầu: - Củng cố cho trẻ kỹ năng ném xa bằng hai tay - nhảy lò cò. - Trẻ biết dùng sức của 2 tay và thân để ném xa. - Rèn luyện và phát triển tố chất vận động của cơ tay, chân. - Giáo dục ... chân, tay chống hông. - Bật tiến về trước 3-4 lần. Quay sau bật về chỗ cũ và thực hiện tiếp 2-3 lần. b. VĐCB: - Hôm nay cô sẽ dạy các con...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 17:20