THỂ DỤC 7 - 8

... BAN THỂ DỤC THỂ THAO Số: 982 -QĐ/UBTDTT CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc Hà Nội, ngày 23 tháng 05 năm 20 07 QUYẾT ĐỊNH Về việc Ban hành Luật Bóng đá BỘ TRƯỞNG - CHỦ ... NHIỆM UỶ BAN THỂ DỤC THỂ THAO - Căn cứ Nghị định số 22/2003/NĐ-CP ngày 11/3/2003 của Chính phủ quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức Uỷ ban Thể dục Th...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:00

... Học: - - Hoàn thiện các giai đoạn của kỉ thuật nhảy cao Hoàn thiện các giai đoạn của kỉ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua” kiểu “ Bước qua” - Một số điểm trong luật điền kinh ( Phần nhảy cao) - ... điền kinh ( Phần nhảy cao) - Chạy bền : Luyện tập chạy bền. - Chạy bền : Luyện tập chạy bền.  Mục đích – Yêu cầu Mục đích – Yêu cầu  - Giúp học sinh củng cố, nâng...

Ngày tải lên: 31/05/2013, 00:21

... C.địa điểm: sân trường - Hoàn thiện các giai đoạn của kỷ thuật nhảy cao D.dụng cụ: – Nệm nhảy cao. kiểu bước qua. – Xà. - Biết vận dụng trong luyện tập và thi đấu. – Gác xà. - Đảm bảo an toàn và ... ra. 2.HĐ2 : Chia nhóm tập luyện 8 – 12’  Chia lớp thành 2 nhóm  Nhóm 1: tập các động tác bổ trợ nhảy cao kiểu bước qua ngoài xà 3 -5 bước. Nam từ 4 – 6 lần, nữ từ 3 -5 l...

Ngày tải lên: 31/05/2013, 00:21

... pháp tổ chức Thể dục 7 Trờng THCS HNG THNG 46 1:Kiểm tra ĐHĐN Nội dung kiểm tra - Đội hình hàng dọc - Đội hình hàng ngang - Đi đều vòng phải, trái - Biến đổi đội hình 0-2 -4 ; 0-3 - 6-9 - Đổi chân ... 7A Vắng Lớp 7B Vắng -Phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học. 2, Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng - Tập một số động tác TD. - Xoay các khớp tay, chân...

Ngày tải lên: 02/06/2013, 01:26

... mới: + Động tácbụng: SGV TD 7 - Tr 28, 29. + Động tác phối hợp: SGV TD - Tr 29, 30. 2.8N 2.8N 2.8N 2.15m 2.15m 2.15 30 12' 2x8 2-3 lần 2x8 2-3 lần 2x8 2-3 lần - Thực hiện theo đội hình ... : 2.8N 32' 11' 2x8 2-3 lần 2x8 2-3 lần 2-4 lần 2-4 lần 3-5 lần 2-3 h/s 15' Thực hiện phơng pháp luyện tập quay vòng. Lớp chia thành 2 t...

Ngày tải lên: 12/06/2013, 01:25

... thúc: - Hồi tĩnh: + Cúi ngời thả lỏng. + Duỗi chân tay thả lỏng: - Gv nhận xét giờ học. - Hớng dẫn tập luyện ở nhà. 2 8- 3 0phút 8 - 10phút 1 Lần 4- 5 phút 5 - 7phút 5 phút 5 - 7 phút 5 phút 2- 3 ... hông. - ép dọc, ép ngang. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đá gót vào mông. - Tại chỗ bật cao 10 lần B. Phần cơ bản: 1. Bài thể dục: 8- 1 0...

Ngày tải lên: 18/06/2013, 01:27

... học - HS thực hiện bài tập GV giao 4. Xuống lớp: 1’ - GV hô Thể dục – HS hô “Khỏe” ĐH 9 như ĐH 1 BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG GIÁO VIÊN SOẠN (Duyệt) (Duyệt) GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7: Tuần ... DỤNG CỤ: - Còi ,Col, trụ và xà nhảy - Đảm bảo an toàn và đề phòng tránh chấn thương NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: (7...

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:26

... cho điểm - điểm 9-1 0 - Điểm 7- 8 - Điểm 5- 6 - Điểm 3- 4 2 8- 3 0phút 1 lần/1HS - Đội hình kiểm tra: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 60m x X(gv) - GV bấm thời gian - Phân ... hông, gối. - Động tác vặn mình - Động tác bụng - ép dây chằng: + ép ngang + ép dọc 8- 1 0 phút 1-2 phút 15 0-2 00m 2-3 phút 2 lần...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

... hiện 5 -7 ‘ 2-3 ‘ 3-4 ‘ 3 0-3 3‘ 7- 8 1 6-1 8 2x20 m 2x20 m 2x20 m 2x8 nhịp -Lớp tập hợp lại thành 3 hàng ngang. -GV và HS làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học. - ội hình ... ngoài giờ. 2 lần 6 -7 4-5 ‘ 2-3 ’ 1-2 ’ -Thực hiện 1-2 lần, tập theo hình thức thi đua xem tổ nào thắng. -Thực hiện theo nhóm nam riêng, nữ riêng. -Nam 8...

Ngày tải lên: 27/06/2013, 11:44

... KẾT THÚC: 3&apos ;- 4' 1. Hồi tónh: - Điều khiển hồi tỉnh. - Thực hiện các động tác hồi tónh. - ĐH 5 như ĐH 2. 2. Nhận xét: - Nhận xét chung cả tiết học. - Học sinh lắng nghe. - ĐH 6 như ĐH ... lắng nghe. - ĐH 6 như ĐH 1. 3. Bài tập về nhà: - Tập lại các nội dung đã ôn. - Học sinh lắng nghe. 4. Xuống lớp: 30" - Hô " ;thể dục& quot;....

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:27