Chạy tiếp swcs Khối 11 - T
Chạy tiếp swcs Khối 11 - T
... sung: GV Thể dục T ( nhóm ) trưởng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 CHẠY TIẾP SỨC : - Học KT xu t ph t của người số 1 - Tuần : 6 - M t số bài t p bổ trợ. . - Ti t CT : 11 - Ti t KPPCT : 11 - Ngày ... Giải t n . + Bổ sung : GV Thể dục T ( nhóm ) trưởng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 CHẠY TIẾP SỨC : - GIỚI THIỆU KỸ THU T CHẠY TIẾP SỨC - Ti t : - H...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Lý thuyết khối 11 - T
... 1 BAN GIÁM HIỆU T ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 LÝ THUY T : NGUYÊN T C VỪA SỨC VÀ NGUYÊN T C HỆ THỐNG - Ti t : 2 TRONG T P LUYỆN TDTT - Ti t CT: 2 - Ngày soạn : 22/ ... hành theo m t tr t tự, m t cấu trúc thống nh t ch t chẽ. 2) Nội dung : ( trang 18 SGK ) 3) Yêu Cầu : T p luyện TDTT cần phải tiến hành m t cách có chủ đích, có kế...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Đá cầu Khối 11 - T
... bài t p sau. - Hô : “THỂ DỤC” - T p theo lệnh còi. - Đồng lo t theo lệnh còi - Đồng lo t theo lệnh còi -T p trung quan s t. - Nhảy dây quy định 1 ph t, b t cóc 30 lần - Tiếp t c thả lỏng t i ... ÁN THỂ DỤC LỚP 11 ĐÁ CẦU : - ÔN KỸ THU T TÂNG CẦU Ở NHỊP 1 - ĐÁ T N CÔNG BẰNG MU BÀN CHÂN - Ti t : - HỌC KỸ THU T ĐÁNH ĐẦU T N CÔNG - M...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Nhảy xa Khối 11 - T
... hiện sau. - Lệnh còi 1 đ t 1 HS nam thực hiện trước, nữ thực hiện sau. - Lớp t p trung quan s t. -Thực hiện đồng lo t - Xu t ph t cao - Tiếp t c thả lỏng. - T p trung nghe nhận x t. - Phải thực hiện t t ... thực hiện. - 1 HS nam thực hiện trước, 1 HS nữ thực hiện sau. -Thực hiện đồng lo t - Xu t ph t cao - Tiếp t c thả lỏng t i chỗ. -...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Kế hoạch giảng dậy môn bóng chuyền Khối 11 - T
... kỹ thu t ph t bóng thấp tay chính diện. - Ôn t p kỹ thu t ph t bóng thấp tay nghiêng mình. - M t số bài t p bổ trợ (trang 124 – 128) 38 58 - Ôn t p kỹ thu t chuyền bóng. - Ôn t p kỹ thu t đệm ... chuyển. - Ôn t p kỹ thu t chuyền bóng cao tay. - Ôn t p kỹ thu t đệm bóng. 26 24 - Ôn t p :Kỹ thu t di chuyển, kỹ thu t chuyền bóng cao tay, kỹ thu t...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Rèn luyện thân thể gập bụng Khối 11 - T
... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 KIỂM TRA TCRLTT: - NỘI DUNG GẬP BỤNG - Ti t : 24 - Ti t CT: 35 - Ngày soạn : 06 /11/ 2009 Lớp : B……………… Ngày dạy : ………………………………………… A. Mục tiêu bài dạy : B. ... hồ bấm - Giáo dục cho HS có t nh t chức kỷ lu t trong học t p. giây - Đảm bảo an toàn trong t p luyện . E. Tiến trình bài dạy : Phần nội dung ĐLVĐ Ho t động của gi...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Cầu lồng Khối 11 - T
... THỂ DỤC LỚP 11 CẦU LÔNG : - HOÀN THIÊN KỸ THU T ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY - TRÁI TAY - - Ti t : 22 PH T CẦU - ĐẬP CẦU CHÍNH DIỆN - ĐẤU T P - M T SỐ CHIẾN THU T - Ti t CT: 54 - M T SỐ ĐIỂM TRONG ... DỤC LỚP 11 CẦU LÔNG : - ÔN ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY - TRÁI TAY - PH T CẦU - ĐẬP CẦU - Ti t : 21 CHÍNH DIỆN - ĐẤU T P -...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Nhảy cao Khối 11 - T
... Đánh giá k t quả t p luyện. - Chuẩn bị thể lực t t cho bài t p sau. - Hô : “THỂ DỤC” - T p trung quan s t . - Thực hiện đồng lo t Nam 40 lần, nữ 30 lần - Tiếp t c thả lỏng t i chỗ. - Mời HS ... k t quả kiểm tra. - Chuẩn bị ti t sau học đá cầu, trong t i liệu lớp 11 - Hô “THỂ DỤC“ - Cá nhân t khởi động . - Nghe gọi t n ra nhảy...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Bóng chuyền HKI Khối 11 - T
... T ờng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN T P KỸ THU T ĐỆM BÓNG - ÔN T P KỸ THU T PH T BÓNG THẤP TAY - Ti t : 32 CHÍNH DIỆN - ÔN T P KỸ THU T PH T BÓNG THẤP TAY NGHIÊNG MÌNH - Ti t ... DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THU T CHUYỀN BÓNG - ÔN KỸ THU T ĐỆM BÓNG - ÔN KỸ THU T - Ti t : 27 PH T BÓNG THẤP TAY CHÍNH DIỆN – M T...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Bóng chuyền HKII Khối 11 - T
... các kỹ thu t trong thi đấu. - T p trung quan s t nghe giáo viên nh t x t. -Chạy cùng 1 đ t - T thả lỏng t i chỗ - Giáo viên nhận x t lớp học. - T p trung nghe, về nhà t t p - Cả lớp hô ... bạn thực hiện kiểm tra kỹ thu t đệm bóng. - T p trung quan s t lắng nghe nhận x t. - Chạy cùng 1 đ t - T thả lỏng t i chỗ - Giáo viên nhận...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00