- Cịi, dụng cụ và phương tiện luyện tập bật xa
III. NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG P P TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu:
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy chậm trên sân
- Trị chơi : “Kéo cưa lừa xẻ” - Tập bài thể dục phát triển chung . 2. Phần cơ bản:
a. Bài tập RLTTCB - Ơn bật xa .
+ Khởi động các khớp, tập bật nhẹ. + Tập luyện theo nhĩm
- Học phối hợp chạy, nhảy
+ Hướng dẫn cách tập luyện phối hợp, giải thích các động tác -> Làm mẫu
+ HS luyện tập b. Trị chơi vận động - Trị chơi : Con sâu đo + Khởi động các khớp
+ Nêu tên bài tập, hướng dẫn, giải thích kếp hợp làm mẫu .
b. Trị chơi vận động: - Trị chơi : “Con sâu đo”. (Tiến hành tương tự T-45) 3. Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp
- Hệ thống bài .Nhận xét - Dặn dị 6’- 10’ 1’- 2’ 1’ 1’ 18’- 22’ 12’-14’ 5’- 6’ 5’- 6’ 5’- 6’ 4’-6’ 2’ 2’- 3’ 4 hàng dọc 1 hàng dọc Đội hình 9 - 6 - 3 - 0 4 hàng ngang 1 hàng dọc 2 hàng dọc 4 hàng dọc
KHOA HỌC: Tiết 46
BAØI: BĨNG TỐI .I. MỤC TIÊU: Sau bài học, HS cĩ thể : I. MỤC TIÊU: Sau bài học, HS cĩ thể :
- Nêu được bĩng tối xuất hiện phìa sau vật cản sáng khi được chiếu sáng . - Dự đốn đựơc vị trí, hình dạng bĩng tối trong một số trường hợp đơn giản .
- Biết bĩng của một vật thay đổi về hình dạng, kích thước khi vị trí của vật chiếu sáng đối với vật đĩ thay đổi .