I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU1.Mục Tiêu: 1.Mục Tiêu:
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “trao tín gậy”
2.Yêu Cầu :
- Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng khẩu lệnh - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật
II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN1.Địa Điểm : 1.Địa Điểm :
- Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh.
2.Phương Tiện :
- Còi
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP A.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận Lớp
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS
2.Khởi Động
- Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai
- Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông
6-8 phút 1-2 phút
4-6 phút
LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV
Đội Hình Nhận Lớp
(GV)
LT
- Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )
(GV)
B.PHẦN CƠ BẢN1.Đội Hình-Đội Ngũ 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Dàn hàng - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau
- Đi đều vòng phải - Đi đều vòng trái
- Đổi chân khi đi sai nhịp
2.Trò Chơi “Trao Tín Gậy”: * Cách Chơi:
- khi có lệnh em số 1 chạy qua vạch giới hạn đến cờ của bên Ấu đó chạy vòng về. khi số 1 chạy tới A thì số 5 bắt đầu chạy sang cờ B. số 1 chạy sau số 5 chạy trước ,hai người làm động tác trao tín gậy cho nhau ở khoảng cách giữa 2 vạch giới hạn.nhận được gậy số 5 tiếp tục chạy tới B thì quay lại cùng lucfs đó số 2 xuất phát 2 người thực hiện động tác trao tín gậy cho nhau, nhận được gậy số 2 lại trao gậy cho số 6 trò chơi cứ tiếp tục như vậy cho đên hết.đội nào về trước ít phạm quy là thắng cuộc.
* Chú Ý:
- Trường hợp rơi gậy có thể nhặt lên để chơi tiếp
*Trường Hợp Phạm Quy
- Xuất phát trước hiệu lệnh - Không trao được gậy
C.PHẦN KẾT THÚC1.Thả Lỏng 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 25-27 phút 15-17 phút 8-10 phút 3-5 phút
- Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS.
- Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai.
- Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. - Tổ trưởng hay 1 thành viên trong tổ điều khiển tổ của mình tập luyện.
Đội Hình
(GV)
LT
- GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật- GV điều khiển trò chơi Đội Hình
- LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe
Đội Hình
(GV)LT
Ngày Dạy :06/10/2011 Dạy Lớp : 5B Tiết : 5 Tuần :7 Bài :14
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”
I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU1.Mục Tiêu: 1.Mục Tiêu:
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “trao tín gậy”
2.Yêu Cầu :
- Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng khẩu lệnh - Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, chơi đúng luật
II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN1.Địa Điểm : 1.Địa Điểm :
- Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh.
2.Phương Tiện :
- Còi
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP A.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận Lớp
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- Kiểm tra đồng phục sĩ số của HS
2.Khởi Động
- Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai
- Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông
6-8 phút 1-2 phút
4-6 phút
LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV
Đội Hình Nhận Lớp
(GV)
LT
- Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động- GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )
(GV)
B.PHẦN CƠ BẢN1.Đội Hình-Đội Ngũ 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Dàn hàng - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau
- Đi đều vòng phải - Đi đều vòng trái
- Đổi chân khi đi sai nhịp
2.Trò Chơi “Trao Tín Gậy”: * Cách Chơi:
- khi có lệnh em số 1 chạy qua vạch giới hạn đến cờ của bên Ấu đó chạy vòng về. khi số 1 chạy tới A thì số 5 bắt đầu chạy sang cờ B. số 1 chạy sau số 5 chạy trước ,hai người làm động tác trao tín gậy cho nhau ở khoảng cách giữa 2 vạch giới hạn.nhận được gậy số 5 tiếp tục chạy tới B thì quay lại cùng lucfs đó số 2 xuất phát 2 người thực hiện động tác trao tín gậy cho nhau, nhận được gậy số 2 lại trao gậy cho số 6 trò chơi cứ tiếp tục như vậy cho đên hết.đội nào về trước ít phạm quy là thắng cuộc.
* Chú Ý:
- Trường hợp rơi gậy có thể nhặt lên để chơi tiếp
*Trường Hợp Phạm Quy
- Xuất phát trước hiệu lệnh - Không trao được gậy
C.PHẦN KẾT THÚC1.Thả Lỏng 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 25-27 phút 15-17 phút 8-10 phút 3-5 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS.
- Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai.
- Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát nhận xét. - Tổ trưởng hay 1 thành viên trong tổ điều khiển tổ của mình tập luyện.
Đội Hình
(GV)
LT
- GV nêu tên trò chơi, luật của trò chơi- Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi
Đội Hình
- LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS về ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng thanh hô khỏe Đội Hình
(GV)LT
Ngày Dạy : 11/10/2011 Dạy Lớp : 5B Tiết : 5 Tuần :8 Bài :15