TRÒ CHƠI THỎ NHẢY
I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU1.Mục Tiêu 1.Mục Tiêu
-Ôn tám động tác của bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Thỏ Nhảy”
2.Yêu Cầu
-Thực hiện động tác đúng theo nhịp
-Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN1.Địa Điểm 1.Địa Điểm
Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh
2.Phương Tiện
Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi
III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁPA.PHẦN MỞ ĐẦU A.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận Lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2.Khởi Động
- Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 6-8 phút 1-2 phút 4-6 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV
Đội Hình Nhận Lớp
(GV)
LT
- Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )
(GV)
B.PHẦN CỎ BẢN1.Ôn Bài Thể Dục 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình e.Động Tác Toàn Thân g.Động Tác Thăng Bằng h.Động Tác Nhảy
i.Động Tác Điều Hòa 2.Trò Chơi “Thỏ Nhảy” a.Chuẩn Bị:
Kẻ hai vạch XP và Đ cách nhau 6-8m. chia lớp làm 2-4 hàng đứng sát vạch XP. Các em đứng chụm chân và khụy gối, hai tay đưa ra phía sau để chuẩn bị nhảy.
b.Cách Chơi:
Khi có lệnh các em hàng đầu thi nhau nhảy về phía trước hàng nào về trước ít phạm quy hơn là thắng cuộc .
* Trường Hợp Phạm Quy :
- XP trước hiệu lệnh.
- Đồng đội chưa về tới nơi đã nhảy.
C. PHẦN KẾT THÚC1.Thả Lỏng 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 25-27 phút 18-20 phút 5-7 phút 3-5 phút
-CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai
Đội Hình ( LT )
(GV)
- GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người bằng nhau- GV làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho học sinh
- GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật
- Tổ chức đội hình trò chơi như thi đấu Đội Hình
(GV)- LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá. Đội Hình
(GV)
LT
Ngày Dạy :1/12/2011 Tiết : 5 Tuần :15 Bài :30
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNGTRÒ CHƠI THỎ NHẢY
TRÒ CHƠI THỎ NHẢY
I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU1.Mục Tiêu 1.Mục Tiêu
-Ôn tám động tác của bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Thỏ Nhảy”
2.Yêu Cầu
-Thực hiện động tác đúng theo nhịp
-Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm được cách chơi
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN1.Địa Điểm 1.Địa Điểm
Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh
2.Phương Tiện
Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi
III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁPA.PHẦN MỞ ĐẦU A.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận Lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục của HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2.Khởi Động
- Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 6-8 phút 1-2 phút 4-6 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV
Đội Hình Nhận Lớp
(GV)
LT
- Cán bộ lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )
(GV)
B.PHẦN CỎ BẢN1.Ôn Bài Thể Dục 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình e.Động Tác Toàn Thân g.Động Tác Thăng Bằng h.Động Tác Nhảy
i.Động Tác Điều Hòa
2.Trò Chơi “Thỏ Nhảy” a.Chuẩn Bị:
Kẻ hai vạch XP và Đ cách nhau 6-8m. chia lớp làm 2-4 hàng đứng sát vạch XP. Các em đứng chụm chân và khụy gối, hai tay đưa ra phía sau để chuẩn bị nhảy.
b.Cách Chơi:
Khi có lệnh các em hàng đầu thi nhau nhảy về phía trước hàng nào về trước ít phạm quy hơn là thắng cuộc .
* Trường Hợp Phạm Quy :
- XP trước hiệu lệnh.
- Đồng đội chưa về tới nơi đã nhảy.
C. PHẦN KẾT THÚC1.Thả Lỏng 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 25-27 phút 18-20 phút 5-7 phút 3-5 phút