Kỹ năng: Rèn cho học sinh tác phong nhanh nhẹn trong học kỹ thuật động tác 3 Thái độ : nghiêm túc tự giác cao trong giờ học.

Một phần của tài liệu Giao Án TD 7 Chuẩn Kì I( Hạnh) (Trang 60)

. Địa điểm Phơng tiện:

2. kỹ năng: Rèn cho học sinh tác phong nhanh nhẹn trong học kỹ thuật động tác 3 Thái độ : nghiêm túc tự giác cao trong giờ học.

II

. Địa điểm - Ph ơng tiện :

1. Địa điểm: Sân TD trờng TH&THCS Pờ Ly Ngài 2. Phơng tiện: Cầu, cột lới.

III. Tiến trình dạy và học :

Nội dung Định l-ợng Phơng pháp - tổ chức

a. Phần mở đầu.

1. Nhận lớp:

- Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số - GV phổ biến yêu cầu nội dung bài học.

2. Khởi động

- Thực hiện bài thể dục phát triển chung.

- Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp hông, gối, ép dây chằng.

- Thực hiện chạy bớc nhỏ. - Nâng cao đùi

- Đá lăng sau.

II. Phần cơ bản.

1. Bật nhảy.

- Đá lăng trớc - Đá lăng trớc sau

- Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng vào hố cát

- Đà 3 bớc giậm nhảy đá lăng vào hố cát.

2. Đá cầu:

- Tâng cầu bằng đùi

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

8 -10' 2Lx 8n 2L 28 -30' 3 lần 3 lần

- Cán sự tập trung báo cáo sĩ số cho gv. - Đội hình nhận lớp xếp thành hàng ngang. ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

-GV cho tập thi theo từng tổ. GV hớng dẫn Hs tổ chức chơi * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv hớng dẫn Hs tổ chức tập luyện * * * * * * * * * * * * * - GV làm mẫu phân tích kỹ thuật hớng dẫn HS tập luyện theo nhóm

Học: Phát cầu thấp chân chính diện

c. Phần kết thúc.

1. Thả lỏng.

- Thực hiện động tác điều hoà - Rũ chân, rũ tay tích cực.

2. Giáo viên nhận xét kết quả giờ học.

3. Giao bài tập về nhà: Ôn tập các nội dung bài học.

5'

GV quan sát sửa sai cho học sinh. Hs thả lỏng- tập trung lớp.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

...

Lớp 7, Ngày giảng:... Tiết(tkb) ... Sĩ số...Vắng...

Tiết 31

bật nhảy - Đá cầu

I.

Mục tiêu :

1. kiến thức : Bật nhảy : Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau,đà 1,3 bớc giậm nhảy bằng 1

chân vào hố cát -> Rèn luyện sức mạnh của chân, phát triển sức bật.

- Đá cầu:Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện -> Rèn luyện kỹ năng đá cầu, phát triển khả năng khéo léo của chân.

2. kỹ năng : Rèn cho học sinh tác phong nhanh nhẹn trong học kỹ thuật động tác.3. Thái độ : nghiêm túc tự giác cao trong giờ học. 3. Thái độ : nghiêm túc tự giác cao trong giờ học.

II

. Địa điểm - Ph ơng tiện :

1 . Địa điểm: Sân TD trờng TH&THCS Pờ Ly Ngài 2 . Phơng tiện: Cầu, cột lới.

III. Tiến trình dạy và học .

Nội dung Định l-ợng Phơng pháp tổ chức

a. Phần mở đầu.

1. Nhận lớp:

- Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số - GV phổ biến yêu cầu nội dung

8 -10' - Cán sự tập trung báo cáo sĩ số cho gv. - Đội hình nhận lớp xếp thành hàng ngang.

bài học.

2. Khởi động

- Thực hiện bài thể dục phát triển chung.

- Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân, khớp hông, gối, ép dây chằng.

- Thực hiện chạy bớc nhỏ. - Nâng cao đùi

- Đá lăng sau.

II. Phần cơ bản.

1. Bật nhảy.

- Đá lăng trớc - Đá lăng trớc sau

- Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng vào hố cát

- Đà 3 bớc giậm nhảy đá lăng vào hố cát.

2. Đá cầu:

- Tâng cầu bằng đùi

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

Học: Phát cầu thấp chân chính diện c. Phần kết thúc. 2Lx 8n 2L 28-30' 3 lần 3 lần 5' ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

-GV cho tập thi theo từng tổ. GV hớng dẫn Hs tổ chức chơi * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv hớng dẫn Hs tổ chức tập luyện * * * * * * * * * * * * * - GV làm mẫu phân tích kỹ thuật hớng dẫn HS tập luyện theo nhóm

GV quan sát sửa sai cho học sinh. Hs thả lỏng- tập trung lớp.

1. Thả lỏng.

- Thực hiện động tác điều hoà - Rũ chân, rũ tay tích cực.

2. Giáo viên nhận xét kết quả giờ học.

3. Giao bài tập về nhà: Ôn tập các nội dung bài học.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

...

Lớp 7, Ngày giảng:... Tiết(tkb) ... Sĩ số...Vắng...

Tiết 32

bật nhảy - Đá cầu - chạy bền

I.

Mục tiêu .

1. kiến thức :- Bật nhảy : Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau,đà 1,3 bớc giậm nhảy bằng 1

chân vào Đệm -> Rèn luyện sức mạnh của chân, phát triển sức bật.

- Đá cầu:Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện -> Rèn luyện kỹ năng đá cầu, phát triển khả năng khéo léo của chân. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

Một phần của tài liệu Giao Án TD 7 Chuẩn Kì I( Hạnh) (Trang 60)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(60 trang)
w