thẳng chân lăng qua xà.
2. Bóng chuyền:
Ôn :
+ T chế cơ bản di chuyển + Tung và bắt bóng hai ngời:
+ Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. 10(P)
- GV hớng dẫn cho HS tập luyện - Lần lợt từng HS lên thực hiện. Thực hiện hết em này đến em khác. - GV hớng dẫn cho HS tập luyện - Giáo viên làm mẫu lại động tác - GV phân tích kỹ thuật.
- GV cho lớp thực hiện theo nhóm và hớng dẫn cho HS tập luyện
C. Phần kết thúc: 1. Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học, và làm thủ tục xuống lớp
- GV hớng dẫn tập luyện ở nhà:
3(P)
2(P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng
Đội hình thả lỏng - xuống lớp
Thứ 3 ngày 17 tháng 3 năm 2009
Tiết 53:
kiểm tra bật nhảy
nội dung chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
I. Mục đích, yêu cầu:
- Kiểm tra quá trình học tập và rèn luyện kỹ năng nội dung chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Qua đó để đánh giá phân lọai HS.
- Yêu cầu thực hiện chính xác kĩ thuật động tác, đạt điểm số cao nhất.
II. Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD trờng, Còi, Cọc, xà, đệm nhảy.
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp A. Phần chuẩn bị:
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3 (P) Mỗi đ. tác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay HS tự khởi động.
Đội hình khởi động
B. Phần cơ bản:
1. Kiểm tra
Thang điểm:
Điểm Nam Nữ Kỹ Thuật
9-10 Đúng kỹ thuật 7-8 5-6 đúng KTTrên 3-4 không đúng KT 1-2 Tất cả các trờng hợip còn lại 30 (P) 3 Lần
Giáo viên gọi từng hs lên kiểm tra - Mỗi HS thực hiện bật nhảy 3 lần theo tên gọi
C. Phần kết thúc:
1. Thả lỏng:
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết quả buổi kiểm tra, và đánh giá nội dung học.
- Thông báo kết quả cho HS
3(P) 2(P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
Đội hình thả lỏng - xuống lớp
Kết quả giảng dạy:
Lớp TSHS SL9-10 % SL 7-8 % SL 5-6 % SL 3-4 % SL 1-2 %
7A 337B 32 7B 32 7C 32 Cộng 97
Thứ 5 ngày 19 tháng 3 năm 2009
Tiết 54:
Bóng chuyền chạy bền–