- Rửa mắt để giảm viêm sưng: Người hay bị viêm rìa mí mắt hay những bệnh khác gây ra sưng mắt khiến nghẽn đường cho chất nhờn tiết ra, nên dùng cách rửa mắt bằng miếng bông ướt đặt lên mắt khoảng 5 phút và nhẹ nhàng day cho chất rỉ rơi ra hoặc rửa mí mắt bằng xà bông nhẹ. Nên rửa như vậy mỗi ngày, ngay cả khi mắt không bị khô.
- Phương pháp “ngoại khoa”:
Một vài nghiên cứu sơ khởi cho thấy chất acid béo omega-3 có thể giúp giảm triệu chứng khô mắt nhờ giảm phản ứng viêm trong cơ thể. Nếu nuốn tránh vị tanh cá sau khi uống chất omega-3 FA, có thể ăn hay uống những thứ có chứa chất này như canola oil, dầu đậu nành, dầu flaxseed, hạt walnut, cá hồi, cá mòi, trứng từ gà nuôi bằng thức ăn chứa nhiều omega-3 FA...
Ngừa bệnh
Nên theo những chỉ dẫn sau:
- Tránh gió thổi thẳng vào mắt bằng cách không chĩa máy sấy tóc, máy sưởi, máy lạnh hay quạt máy vào mắt
- Đeo kính vào những ngày có gió nhiều và đeo goggle khi bơi - Bật máy phun hơi ẩm vào những ngày khô
- Đeo kính to bản che chở mắt
- Cho mắt nghỉ khi phải làm việc cần sự chú ý quá lâu bằng cách nhắm mắt vài phút hay chớp mắt liên tục cho chất nhờn được tiết ra.
- Đặt màn hình máy vi tính thấp xuống dưới tầm mắt để khỏi phải mở mắt quá to, giúp nước mắt không bị bốc hơi nhanh.
- Bỏ hút thuốc và tránh khói thuốc.
Nguyễn Minh sưu tầm 16/ Trị muỗi bằng tinh dầu sả
Nhà tớ có vườn nên muỗi nhiều, muỗi lại yêu tớ nhất nhà, nên tớ cũng khốn khổ bao nhiêu năm nay. Tớ áp dụng tất cả các cách trừ muỗi hiện có trên thị trường đều thấy tốn tiền và lích kích.
Nay tớ tìm ra cách trừ muỗi đơn giản, hiệu quả, sạch sẽ, không độc hại, thấy nhiều người cũng khốn khổ vì muỗi nên đưa lên đây cho mọi người tham khảo và tự làm. Từ các thể loại nhang muỗi, thuốc xịt, thuốc xoa trên da... cũng chỉ được một lúc mà thấy khó chịu cho người, nhất là trẻ em. Có thể còn độc hại, vì trong các thuốc đó không biết họ cho những gì, nhang muỗi lại còn bị khói.
Sau khi tìm khắp trên mạng và áp dụng loại thuốc xịt của nước ngoài bằng tinh dầu sả (cây sả), tớ lấy vài hộp thuốc cũ, khoan lỗ trên nắp, cắt mấy đoạn băng y tế chập lại luồn qua như kiểu bấc (tim) đèn dầu.
Điều chỉnh cái tim cao khoảng từ 0,5 đến 1 cm, tùy theo mình muốn tinh dầu tỏa ra nhiều hay ít. Để vào mỗi góc phòng chỗ kín đáo. Mỗi phòng chỉ cần 1 lọ.
Chỉ cần mùi rất ít, thoang thoảng và có khi mình không cảm nhận thấy có mùi dầu sả trong phòng nhưng muỗi cũng đi hết, vì muỗi cũng rất thính. Nhà mình phòng từ 15 đến hơn 30 m2, nhưng thấy muỗi đều đi hết, mặc dù cửa nhà vẫn mở thoải mái.
Dầu sả lít thì của VN, mua tại các cửa hàng y tế. Ở SG, tớ mua ở Tô Hiến Thành giá 75.000/ lít, hoặc có thể chợ Kim biên cũng có. Một lít làm được hơn chục lọ, như vậy quá hiệu quả. Vài tháng mới phải thăm và châm thêm, nếu thấy trong lọ hết dầu.
Mình thấy cách này hay và hiệu quả hơn các loại khác, tìm khắp trên mạng không thấy, nên đưa lên để mọi người áp dụng.
Hy vọng nhiều người không bị muỗi làm khổ….
Nguyễn Minh sưu tầm