Con đường chớnh hấp thụ mangan là hụ hấp và tiờu húa. Sự hấp thụ qua da khụng lớn. Mangan chủ yếu được hấp thụ qua đường hụ hấp, cỏc bụi chứa mangan cú thể vào đến phế nang. Bụi mangan được thanh lọc rồi được đi vào đường tiờu húa. Mangan đi vào cơ thể con người qua đường tiờu húa là do ăn uống và chỉ cú 3% được hấp thụ qua đường tiờu húa. Sau khi vào mỏu, mangan tập trung ở gan trước tiờn, một phần được thải qua mật. Khi tới cỏc tổ chức khỏc mangan vào cỏc ty nạp thể và nhõn tế bào của cỏc tổ chức đú. Mangan được vận chuyển trong huyết tương gắn kết với globulin-betal và được phõn bố rộng rói trờn toàn cơ thể. Mangan tập trung ở cỏc mụ giàu ti thể. Nồng độ mangan cao nhất tỡm thấy trong gan, thận, tụy và ruột. Nú cũng cú thể xuyờn qua hàng rào mỏu nóo và nhau thai. Mangan chuyển húa trong toàn
49
bộ cơ thể khoảng 37 ngày và thời gian bỏn hủy trong nóo dài hơn trong cơ thể con người. Nồng độ của mangan trong mụ cơ thể con người là khỏ ổn định. Sự bài tiết cú vai trũ quan trọng trong quỏ trỡnh cõn bằng mangan.
Cỏc nghiờn cứu gần đõy chỉ ra rằng cỏc biến đổi của sự hấp thụ mangan cũng rất quan trọng. Mangan vụ cơ chủ yếu loại bỏ qua phõn. Cỏc tuyến chớnh bài tiết mangan như mật, ruột non và tụy, chỉ cú khoảng 0,1 - 1,3% lượng mangan vụ cơ thường bài tiết qua nước tiểu. Tuy nhiờn số lớn bài tiết qua thận khi tiếp xỳc với hợp chất cơ mangan (tricacbonyl), cỏc hợp chất này được sử dụng làm chất phụ gia trong xăng cũng bị chuyển húa trong cơ thể.