III. Hoạt động của giáo viên và học sinh
Ngày soạn: 18/11/12 Thể thao tự chọn( Cờ vua) Chạy bền
Tuần:14 I. Mục tiêu:
Tiết: 28 1. Thể thao tự chọn ( Cờ vua):
Ôn Luyện và apớ dụng một số điều luật cơ bản của môn cờ vua: - Luật bắt tốt qua đờng.
- Thực hành, thi đấu cờ vua. - Luật nhập thành.
- Thực hành, thi đấu cờ vua.
2.Chạy bền
Chạy trên địa hình tự nhiên.
*Yêu cầu:+ Luôn có ý thức tự giác, tích cực học tập những nội dung mà GV đa ra
+ Trật tự chú ý nghe giảng, nắm đợc các luật đã học và áp dụng vào ván cờ
+ Thực hiện đúng, đủ cự ly chạy mà GV đa ra.
II. Địa điểm- ph ơng tiện dạy và học
Sân tập trờng thcs Quảng Lãng
Học sinh: Chuẩn bị sân bãi sạch sẽ, dụng cụ học tập đầy đủ. Giáo viên: Chuẩn bị giáo án, còi, tài liệu tham khảo…..
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung Đ L Phơng pháp tổ chức
a.Phần mở đầu
1.Nhận lớp
Giáo viên kiểm tra sĩ số, sân bãi dụng cụ và phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
Lớp trởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang theo cự ly hẹp, ngay ngắn báo cáo sĩ số lớp nhanh chính xác.
2.Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân tập.
- Tập bài thể dục tay không 6 động tác: động tác cổ, tay, vai, ngực, lờn, bụng. -. Xoay kỹ các khớp: Khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, vai, khớp hông, gối.
-. ép dây chằng ngang - dọc 3. Kiểm tra bài cũ
8 P2 P 2 P 4 P 2L x 8N 2L x Đội hình nhận lớp
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học gắn gọn rễ hiểu.
* Đội hình tập luyện tập bài thể dục tay
không xoay kỹ các khớp và ép dây chằng.
(GV) Giáo viên hô cho học sinh thực hiện chú ý
?. 2 P yêu cầu các em thực hiện đúng nhịp điệu biên độ của động tác
b. phần cơ bản
1. Thể thao tự chọn ( Cờ vua): (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Ôn Luyện và apớ dụng một số điều luật cơ bản của môn cờ vua:
- Luật bắt tốt qua đờng. - Thực hành, thi đấu cờ vua. - Luật nhập thành.
- Thực hành, thi đấu cờ vua. X M T V H T M X t t t t t t t t
t t t t t t t t X M T V H T M X
2.Chạy bền
Chạy trên địa hình tự nhiên.
Giáo viên chia học sinh thành nhiều nhóm mỗi nhóm từ 5-7 học sinh có sức khoẻ tơng đơng thực hiện nội dung chạy.
30P23- 23- 25P
5-7P
Đội hình học tập nội dung Cờ vua
Giáo viên tập chung học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu của bài sau đó chia học sinh thành nhiều nhóm mỗi nhóm 2-4 học sinh thc hiện các nội dung lý thuyết vừa học. Các em học sinh thực hiện thi đấu cờ vua . chú ý áp dụng những nội dung luật cờ vua đã học vào thi đấu.
Đội hình tập luyện Chạy bền
c.phần kết thúc
1. Thả lỏng
Thực hiện một số động tác hồi tĩnh thả lỏng: Hai chân đứng rộng bằng vai cúi n 0gời kết hợp với thở, thả lỏng chân tay.
2.Nhận xét
Giáo viên củng cố lại một số kiến thức cơ bản của giờ học.
Nhận xét đánh giá giờ học
3.Bài tập về nhà
Học các nội dung Cờ vua đã học.
7P4P 4P 2P 1P Đội hình thả lỏng GV Đội hình xuống lớp
Thực hành nớc đi các quân cờ.
Giáo viên củng cố bài nhận xét giờ học và ra bài tập về nhà.
Duyệt ngày tháng năm2012 Ngày soạn: 25/11/12 Thể thao tự chọn ( Cờ vua)- Chạy bền
Tuần:15 I. Mục tiêu:
Tiết: 29 1. Thể thao tự chọn ( Cờ vua):
Ôn Luyện và áp dụng một số điều luật cơ bản của môn cờ vua: - Luật bắt tốt qua đờng.
- Thực hành, thi đấu cờ vua. - Luật nhập thành.
- Thực hành, thi đấu cờ vua. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
2.Chạy bền
Chạy trên địa hình tự nhiên.
*Yêu cầu:+ Luôn có ý thức tự giác, tích cực học tập những nội dung mà GV đa ra
+ Trật tự chú ý nghe giảng, nắm đợc các luật đã học và áp dụng vào ván cờ
+ Thực hiện đúng, đủ cự ly chạy mà GV đa ra.
II. Địa điểm- ph ơng tiện dạy và học
Sân tập trờng thcs Quảng Lãng
Học sinh: Chuẩn bị sân bãi sạch sẽ, dụng cụ học tập đầy đủ. Giáo viên: Chuẩn bị giáo án, còi, tài liệu tham khảo…..
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung Đ L Phơng pháp tổ chức
a.Phần mở đầu
1.Nhận lớp
Giáo viên kiểm tra sĩ số, sân bãi dụng cụ và phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học.
Lớp trởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang theo cự ly hẹp, ngay ngắn báo cáo sĩ số lớp nhanh chính xác.
2.Khởi động
8 P
2 P Đội hình nhận lớp
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học gắn gọn rễ hiểu.
* Đội hình tập luyện tập bài thể dục tay
- Tập bài thể dục tay không 6 động tác: động tác cổ, tay, vai, ngực, lờn, bụng. -. Xoay kỹ các khớp: Khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, vai, khớp hông, gối.
-. ép dây chằng ngang - dọc 3. Kiểm tra bài cũ
?. 2L x 2L x 8N 2L x 8N 2 P (GV) Giáo viên hô cho học sinh thực hiện chú ý yêu cầu các em thực hiện đúng nhịp điệu biên độ của động tác
b. phần cơ bản
1. Thể thao tự chọn ( Cờ vua):
Ôn Luyện và áp dụng một số điều luật cơ bản của môn cờ vua:
- Thực hành, thi đấu cờ vua. X M T V H T M X t t t t t t t t
t t t t t t t t X M T V H T M X