- Ơn phối hợp :( 4 5lần, X4 nhịp) Nhịp 1 : Đứng đưa chân trái ra sau
3/ Phần kết thúc: 6 – 10 phút
VAØ BỤNG CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRỊ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”
TRỊ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”
I/ Mục tiêu:
- Ơn 4 động vươn thở ,tay, chân, vặn mình và học mới động tác bụng của bài TD phát triển chung. Yêu cầu HSbiết cách thực hiện động tác vươn thở ,tay, chân, vặn mình và bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài TD đãphát triển chung .
- Trị chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh “ . Yêu cầu HS bước đầu làm quen với trị chơi và tham gia chơi được .
II/ Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm:Trên sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện:cịi, GV kẻ sân cho trị chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu:
- Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát .
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng 40 – 60 m sau đĩ vừa đi theo vịng trịn vừa hít thở sâu.
7 – 10 phút 18 – 22 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV X X X X X X X GV
2/ Phần cơ bản :
* Học động tác bụng :
+ Gv nêu tên động tác , phân tích làm mẫu và hơ nhịp cho HS tập theo . ( 3 lần , 2 X 8 nhịp )
+ Cán sự vừa hơ nhịp vừa tập theo ( 2 lần ) .
* Ơn 5 động tác bài TD đã học ( 2 – 3 lần )
( vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng ). + GV hơ nhịp cho HS tập
+ Lần 3 GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ xem tổ nào tập đúng , đẹp, cĩ đánh giá và tuyên dương .
* Trị chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh ”
+ Gv nêu tên trị chơi, chỉ vào hình vẽ rồi làm mẫu động tác nhảy chậm vào từng ơ và giải thích cách nhảy .
+ HS lần lượt chơi thử . + HS chơi chính thức .
3/ Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát .
- Trị chơi “ Diệt các con vật cĩ hại “. - Gv cùng HS hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: Ơn 5 động tác bài TD phát triển chung đã học . 6 – 8 phút 5 – 6 phút Tập theo đội hình 3 hàng ngang XP XP CB CB
Trị chơi “ Nhảy đúng , nhảy nhanh X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV 3 4 4 1 2 2 1 3
LỚP1 Thứ ngày tháng 02 năm 2011.
Tuần : 23 Thể dục