III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
2/ Phần cơ bả n:
TRỊ CHƠI“ CHẠY TIẾP SỨC” I/ Mục tiêu :
I/ Mục tiêu :
- Ơn tư thế đứng đưa 2 tay ra trước , đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V ; Tư thế đứng đưa 1 chân ra trước 2 tay chống hơng . Yêu cầu HS biết cách phối hợp các tư thế đứng đưa 2 tay ra trước , đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V Làm quen đứng đưa 1 chân ra trước , hai tay chống hơng .
- Trị chơi “ Chạy tiếp sức” . Yêu cầu HS bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được .
II/ Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm:Trên sân trường sạch sẽ. - Phương tiện:cịi. Cờ đuơi nheo.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu:
- Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.
- Tập hợp hàng dọc , dĩng hàng , dĩng hàng , đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái .
6 – 10 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV ĐH nhận lớp và ơn các động tác TD RLTTCB
- Trị chơi “ Diệt các con vật cĩ hại”.
2/ Phần cơ bản :
* Ơn phối hợp : ( 1 - 2 lần, 2 X 4 nhịp). . Nhịp 1 : Đứng đưa 2 tay ra trước thẳng hướng.
. Nhịp 2 : Đưa 2 tay dang ngang .
. Nhịp 3 : Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V .
. Nhịp 4 : Về tư thế đứng cơ bản .
* Ơn phối hợp : ( 1 - 2 lần, 2 X 4 nhịp). . Nhịp 1 : Đứng đưa chân trái ra trước 2 tay chống hơng .
. Nhịp 2 :Đứng 2 tay chống hơng .
. Nhịp 3 : Đứng đưa chân phải ra trước 2 tay chống hơng .
. Nhịp 4 : Về tư thế đứng cơ bản .
* Trị chơi “ Chạy tiếp sức ” .
+ GV nêu tên trị chơi, tập hợp HS theo ĐH
chơi, giải thích cách chơi kết hợp với chỉ dẫn trên hình vẽ . + Cho 1 tổ chơi thử ( 1 lần ). + Cả lớp chơi thử ( 1 lần ). + Cả lớp chơi chính thức . ( 1 lần ). 3/ Phần kết thúc: - Thả lỏng - Gv cùng HS hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 18 – 22 phút 8 – 10 phút 5 – 7 phút GV CB XP
- Trị chơi chạy tiếp sức