Lợi ích tác dụng của TDtt.(2) I.

Một phần của tài liệu giao an TD 6 c­uc hay (Trang 32 - 34)

- Củng cố :GV gọi 1-2 HS lên thực hiện GV cùng HS quan sát nhận sét. GV cùng HS quan sát nhận sét.

(8-10

phút) - Học sinh chạy trên địa hình tự nhiên.

- Khi HS về vừa đi vừa hít thở sâu không đợc ngồi hoặc nằm mà cần phải đi lại tự nhiên để thả lỏng.

C.Phần kết thúc 1.Thả lỏng:

- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.

2. Xuống lớp:

- Giáo viên:

+ Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ở nhà

5 (P)

(3p)

(2P)

- Giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng

Tiết: 15 bài dạy Ngày soan :25/9/11

Ngày giảng:05/10/11

- lợi ích tác dụng của TDtt.(2)I. I.

Mục đích, yêu cầu:

1.Kiến thức: Lợi ớch tỏc dụng TDTT .

2.Kĩ năng: Năm được lợi ớch tỏc dụng của việc tập luyện TDTT.

3.Giỏo dục: Giỳp HS ý thức được việc tập luyện thể dục thể thao và sẽ tớch cực tập luyện.

II.

Địa điểm ph ơng tiện:

- Sân TD trờng (có thể trong phòng học)

III.

Tiến trình lên lớp:

Nội dung Phơng pháp

A.Phần mở đầu 1. Nhận lớp: - Kiểm diện Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng.

Giáo viên:Mã Văn Dũng Trang 32

- Phổ biến nội dung buổi học

2.

n định tổ chức:

- Cho HS hát tập thể.

+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 cánh tay và cho học sinh ngồi xuống

B.Phần cơ bản 1. Mục tiêu:

- Có sự hiểu biết về TDTT.

- Biết cách chơi trò chơi và các động tác bổ trợ.

- Thực hiện đúng các kỹ năng động tác. - Có tác phong nhanh nhẹn .

- Biết ứng xử trong tập luyện TDTT. - Giáo viên nêu mục tiêu.

2. Tác dụng của TDTT

- Tập luyện TD thờng xuyên đúng phơng pháp làm cho cơ xơng tiếp thu máu khoẻ hơn, sự trao đổi chất của cơ thể cũng nhanh hơn.

- Tập luyện TD đều đặn giúp cho cơ thể nỡ nang hơn, hoạt động linh hoạt hơn. - Tập luyện TD cũng giống nh con dao 2 lởi: Nếu đúng phơng pháp thì giúp cho cơ thể khoẻ manh, và nếu ngợc lại thì dễ bị mắc bệnh.

- Giáo viên đặt câu hỏi và gọi từng HS đứng dậy trả lời:

- Tập TDTT có ích và tác dụng nh thế nào đối với cơ thể con ngời?

Giáo viên gợi ý ho HS trả lời: + Phòng chóng bệnh tật.

+ Tăng tuổi thọ.

+ Tăng cờng sức khoẻ.

+ Phát triển các tố chất vận động + Cơ thể lu thông tuần hoàn tốt hơn…

+ Còn sai phơng pháp thì sẽ bị mắc bệnh nh phát triển không đều, cơ thể không cân đối , vẹo cột sống…..

C. Phần kết thúc * Củng cố

- Giáo viên hệ thống lại kiến thức đã học.

- Cho HS trả lời các câu hỏi:

+ TD 6 gồm những nội dụng nào? + Lợi ích TDTT?

+Tác dụng của TDTT?

+ Nêu các quy định khi học môn TD

* Xuống lớp

- Giáo viên làm thủ tục xuống lớp

- Giáo viên đặt một số câu hỏi và gọi HS trả lời:

Giáo viên:Mã Văn Dũng Trang 33

Tiết: 16 bài dạy Ngày soạn; 05/10/11

đhđn chạy bền Ngày giảng:10/10/11

Nhiệm vụ

Một phần của tài liệu giao an TD 6 c­uc hay (Trang 32 - 34)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(80 trang)
w