ATVSV VỀ CÔNG TÁC BHLĐ
H. CÁCH S ơ CẤP CỨU MỘT NGƯỜI BỊ BỎNG
III. THAO TÁC THỤC HÀNH CẤP cúc CHÂN THƯƠNG
3. Bệnh thường gặp và biện pháp phòng tránh
Yếu tố ảnh hưởng:
Bệnh có thể xuất hiện trong điều kiện lao động căng thẳng thần kinh tâm lý, ăn, uống không đảm bảo chất lượng, giờ giấc sinh hoạt không điều độ, sử dụng nhiều rượu, bia và chất kích thích khác.
107
Đôi tượng dễ mắc bệnh
Công nhân lái xe bưu chính, công nhân làm việc trên cột cao thông tin, CBCNV làm công tác quản lý, công nhân cáp...
Biện pháp phòng tránh
- Đối với điều kiện lao động
+ Bố trí thòi gian ăn - ngủ - nghỉ giữa các tuyến đường thư cho hợp lý
+ Tuyên truyền cho CBCNV hiểu rõ tác hại của việc sử dụng nhiều rượu, bia và các chất kích thích đối với sức khỏe nói chung và bệnh dạ dày - tá tràng nói riêng.
+ Phổ biến các phương pháp tập trung phục hồi chức năng, bố trí thời gian nghỉ thư giãn giữa giờ với những đối tượng phải làm việc căng thẳng thần kinh kéo dài.
+ Tổ chức khám, phát hiện và điều trị sớm để tránh chuyển sang giai đoạn viêm mãn tính.
+ Hướng dẫn chế độ ăn kiêng với người mắc bệnh dạ dày - tá tràng: Kiêng ãn chua, cay, rượu, bia và các chất kích thích.
b) Bệnh xương khớp
Yếu tố ảnh hường
Làm việc lâu trong tư thế không thoải mái, gò bó, chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa trong và ngoài phòng làm việc, công việc đòi hỏi phải đứng lâu, tính chất công việc có liên quan đến rung, xóc, VKH lạnh, ẩm, nóng quá mức...
Đối tượng dễ mắc bệnh
Công nhân lái xe bưu chính, công nhân khai thác Bưu, công nhân làm việc trong bể cáp, công nhân làm việc trên cột cao
Ở
thông tin, nhân viên làm việc trong phòng có điều hoà nhiệt độ mà không có phòng đệm.
Biện pháp phòng tránh - Đối vói điều kiện lao động
+ Thiết kế phòng làm việc có phòng đệm đúng quy cách;
+ Có chế độ bảo dưỡng xe thư báo định kỳ;
+ Có kế hoạch sửa chữa, đại tu hoặc thanh lý đối với những xe ô tô đã quá cũ;
+ Trang bị đầy đủ ủng, găng và phổ biến, kiểm tra việc thực hiện các biện pháp vệ sinh an toàn lao động của những người làm việc trong môi trường có vi khí hậu lạnh, ẩm, nóng quá mức.
- Biện pháp y tế
+ Điều trị khi phát hiện có bệnh;
+ Phổ biến chế độ tập luyện, phục hồi chức năng để hạn chế ảnh hưởng của tư thế lao động, xoa bóp và ngâm tay, chân vào nước nóng có pha muối sau khi hết ca lao động hoặc trước khi đi ngủ với thời gian tối thiểu 15 phút.
c) Bệnh đường hô hấp nghề nghiệp
Bệnh nghề nghiệp có thể ảnh hưởng tới toàn bộ bộ máy hô hấp từ mũi, họng, thanh quản...tới tận phế nang
Yếu tố ảnh hưởng
Làm việc trong môi trường bụi, nóng, ẩm, có hoá chất độc, phòng lạnh, nấm mốc, vi khuẩn...
Đối tượng dễ mắc bệnh
Công nhân khai thác Bưu, công nhân xí nghiệp nhựa, nhà máy vật liệu Bưu điện, xí nghiệp bê tông, giao dịch, lái xe Bưu
109
-
chính, công nhân nguồn, công nhân tổng ‘đài chuyển mạch số, công nhân Viba...
Vị trí tổn thương
- Bệnh nghề nghiệp (BNN) ở mũi:
Niêm mạc mũi có thể phản ứng với các yếu tô hoá học và lý học, phát sinh hiện tượng chảy mũi, niêm mạc phù nề. Nếu tiếp tục bị kích thích sẽ dẫn đến viêm mũi phì đại: niêm mạc dày lên làm tắc mũi, chảy máu dễ dàng và mũi tiết nhiều chất nhày.
Tình trạng này ảnh hưởng đến niêm mạc xoang mũi, họng và thanh quản.
- Bệnh nghề nghiệp ở họng
Họng, thanh quản hay đường hô hấp trên dễ bị tổn thương khi thở hít bụi, hơi khí kích thích hoặc có tính độc cao.
- Nhiễm độc chì và hợp chất chì
Chì gây viêm họng, thanh quản, khí quản ở thể tiết dịch, đôi khi kèm theo viêm tuyến mang tai do chì, viêm họng về lâm sàng giống như bệnh bạch hẩu.
- Viêm họng do bụi
+ Thở hít liên tục với không khí có bụi gây viêm họng, thanh quản mãn tính. Đỏi khi có thêm những biểu hiện dị ứng dưới dạng viêm họng thanh quản thể hen.
+ Đối với các tổn thương ở mũi, cần phải chú ý các yếu tố dễ mắc bệnh đó là tình trạng thở mũi kém, yếu tố này rất quan trọng đối với mọi loại bệnh khu trú ở vùng họng, thanh quản.
- Bệnh nghề nghiệp ở thanh quản
ở thanh quản có thể gặp nhiều loại bệnh nghề nghiệp như phù thanh môn, co thắt phế quản, viêm thanh quản kích thích, ung thư thanh quản.
- Bệnh nghề nghiệp ở phế quản - phổi
Bệnh nghề nghiệp ở phế quản - phổi có thể gặp: Viêm phế quản kích thích, hen phế quản.
Biện pháp phòng tránh
- Đối với mỏi trường lao động:
+ Vệ sinh mật bằng, thông thoáng phòng khai thác, giặt bao túi định kỳ.
+ Đeo khẩu trang khi khai thác bưu hoặc khẩu trang ẩm khi tiếp xúc với nhựa.
+ Sử dụng ắc quy khô thay thế ắc quy nước và để ắc quy tách rời phòng máy.
+ Tăng cưòng thông thoáng tự nhiên và thông thoáng nhân tạo.
+ Trang bị bảo hộ lao động đầy đủ, yêu cầu sử dụng găng, ủng, quần áo, khẩu trang, kính trong những môi trường lao động đặc biệt.
- Biện pháp Y tế:
+ Phát hiện, điều trị và quản lý nhiễm độc chì.
+ Điều chuyển vị trí làm việc thích hợp với những người có cơ dịa dị ứng với bụi.
+ Điều trị viêm mũi họng, viêm phế quản, hen phế quản cấp và mãn tính.
+ Tổ chức khám tuyển để phát hiện tổn thương phổi cũng như các bệnh phổi hợp khác.
Ờ
111
—
+ Tổ chức khám sức khoẻ nghề nghiệp hàng năm để phát hiện sớm bệnh phổi nghề nghiệp bằng cách chụp phổi, đo chức năng hô hấp, làm xét nghiệm sinh hoá máu và các xét nghiệm đặc biệt khác cho những đối tượng tiếp xúc với yếu tố môi trường có khả nãng gây bệnh phổi nghề nghiệp.
+ Giám sát, kiểm tra mỏi trường lao động có bụi, chì, hoá chất độc...
+ Tổ chức giám định bệnh phổi nghề nghiệp, nhiễm độc chì và các hoá chất độc khác khi có đủ điều kiện.
d ) Bệnh đau đầu và hội chứng suy nhược thần kinh (SNTK) Yếu tố ảnh hưởng
Làm việc ưong điều kiện nắng, nóng, ồn, căng thẳng thần kinh tâm lý kéo dài, tiếp xúc với hoá chất độc, điện từ trường tần số Radio, hội chứng nhà kín...
Đối tượng d ễ mắc bệnh
Công nhân tổng đài, Viba, khai thác thoại, công nhân xí nghiệp cáp thông tin, CBCNV làm việc trong phòng điều hòa không có thông thoáng khí tốt...
Đặc điểm bệnh:
- Nhức đầu âm ỉ hoặc trội từng cơn.
- Đau ngực, ù tai, mệt mỏi, sức bền giảm, khả năng tư duy giảm, độ tập trung chú ý giảm, tính tình dễ nổi nóng vô có, có biểu hiện rối loạn nội tiết, rối loạn nhịp tim, rối loạn thân nhiệt, rối loạn giấc ngủ, tăng nhạy cảm với tác nhân gây bệnh.
Biện pháp phòng tránh - Đối với môi trưòng lao động:
+ Xây phòng đệm đúng quy cách;
+ Tăng cường thông thoáng nhân tạo, thông thoáng tự nhiên;
+ Xử lý tốt các thông số kỹ thuật đối với những máy móc, thiết bị là nguồn phát sinh điện từ trường tần số Radio;
+ Hướng dẫn sử dụng trang thiết bị bảo hộ lao động khi làm việc trong môi trường có hoá chất độc.
- Biện pháp Y tế:
+ Hướng dẫn bài tập phục hồi chức năng với đối tượng làm việc căng thẳng thần kinh tâm lý kéo dài;
+ Bố trí thời gian nghỉ giữa ca cho hợp lý có tác dụng phục hồi chức năng hệ thần kinh;
+ Điều trị sớm chứng SNTK;
+ Điều trị những bệnh lý toàn thân (nếu có).
e) Điếc nghê nghiệp
Yếu tố ảnh hưởng
Làm việc kéo dài trong môi trường có tiếng ồn cao và liên tục.
Đối tượng dễ mắc hênh
Công nhân nguồn, công nhân vận hành các loại máy, thiết bị viễn thông, công nhãn khai thác thoại, phi thoại, điện thoại.
Biện pháp phòng tránh
- Đối với môi trường lao động:
+ Trang bị vỏ bọc cho các máy nổ;
113
+ Thiết kế các nhà máy nổ có cách âm;
+ Đeo nút tai chống ổn cá nhân khi cần thiết.
- Biện pháp y tế:
+ Khám định kỳ để phát hiện sớm và điều trị điếc nghề nghiệp;
+ Tổ chức giám định "Điếc nghề nghiệp" khi có đủ điều kiện.
g) Say nóng, say nắng
yếu tố gãy bệnh
Môi trường quá nóng, độ ẩm cao hoặc làm việc dưới trời nấng thời gian quá lâu.
Đôi tượng dễ mắc
Công nhân làm việc trên cột cao thông tin, công nhân xí nghiệp bê tông...
Biểu hiện bệnh
Những người bị say nóng, say nắng lúc đẩu cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, nếu kéo dài có thể dẫn đến chuột rút ở bắp chân, ở bụng, mổ hôi ra đầm đìa, sắc mặt xanh xám, có thể bị lả đi, nằm yên không động đậy, buồn nôn, đổng tử giãn, mạch nhanh nhỏ có thể dẫn đến hôn mê.
Biện pháp phòng tránh
- Đối với người lao động:
+ Nghiêm chỉnh chấp hành các nguyên tắc vệ sinh an toàn lao động;
Óm
+ Đội nón, mũ che kín khi làm việc dưới trời nắng, nóng gay gắt.
- Biện pháp y tế:
+ Khám tuyển và khám sức khỏe định kỳ;
+ Công nhân làm việc trên cột cao thông tin phải được kiểm tra sức khoẻ định kỳ 06 tháng một lần và tối thiểu phải được kiểm tra mạch, huyết áp trước khi làm việc trên cột cao;
+ Xử lý khi có biểu hiện say nắng, say nóng:
■ Nếu nhẹ: Ra ngay nơi thoáng mát, nghỉ ngơi, uống nhiều nước có pha thêm ít muối.
■ Nếu nặng: Đưa người bệnh đến ngay cơ sớ y tế gần nhất để cấp cứu, điều trị kịp thời.
Tóm lại khi làm việc trong môi trường lao dộng có yếu tố tác hại nghề nghiệp thì sức khoẻ và khả năng lao động có thể bị ảnh hưởng, tuy nhiên tác hại nghề nghiệp không phải là bất biến với nghề nghiệp, con người có khả năng thay đổi, hạn chế, thậm chí loại bỏ các yếu tố tác hại nghề nghiệp ra khỏi điều kiện làm việc bằng các biện pháp sau:
- Đối với môi trường lao động:
+ Cách ly: Tức là tạo ra "rào chắn" giữa nguồn tác hại nghề nghiệp và người lao động;
+ Thông thoáng gió: chỉ là hình thức làm giảm nồng độ, ảnh hưởng của các tác hại nghề nghiệp trong môi trường;
+ Tổ chức, bố trí lao động họp lý;
+ Vệ sinh nơi làm việc, máy móc;
+ Các biện pháp phòng hộ cá nhân.
115
- Biện pháp y tế:
Biện pháp này chỉ là bị động dưới ảnh hưởng của các tác hại nghề nghiệp. Tuy nhiên nó là cần thiết để hạn chế ảnh hưởng của tác hại nghề nghiệp đến con người. Để các biện pháp này có hiệu quả, nó nên đựơc tiến hành theo các bước sau:
+ Khám tuyển trước khi vào nhà máy nhất là với những ngành nghề có tính chất đặc thù trong ngành Bưu điện;
+ Tổ chức học tập: tuyên truyền giáo dục công nhân về tác hại nghề nghiệp và các biện pháp phòng chống các tác hại nghề nghiệp có trong môi trường sản xuất, sơ, cấp cứu khi cần thiết;
+ Chấp hành qui định an toàn vệ sinh lao động.
+ Tổ chức giám sát môi trường sản xuất.
+ Tổ chức khám sức khỏe định kỳ thường xuyên cho công nhân;
+ Theo dõi và quản lý các bệnh nhân mắc bệnh nghề nghiệp và bệnh do ảnh hưởng của nghề nghiệp.
Ờ
10 QUY TẮC LÀM VIỆC TRƯỚC MÁY TÍNH
Mỏi cơ, giảm thị lực, nhức đầu, stress... là các triệu chứng thường gặp ở những người thường xuyên làm việc với máy vi tính. Để bảo vệ sức khỏe, những người này nên thực hiện các nguyên tắc sau: