BÀI THỂ DỤC – BẬT NHẢY I/ MỤC TIấU:

Một phần của tài liệu the duc 7 huyen bu dang (Trang 75 - 77)

C. PHẦN KẾT THÚC

BÀI THỂ DỤC – BẬT NHẢY I/ MỤC TIấU:

I/ MỤC TIấU:

1. Kiến thức: - Bài thể dục: - biết tờn và cỏch thực hiện được 4 động tỏc: Vươn thở, tay, chõn, lườn.

- Bật xa : biết tờn và cỏch thực hiện động tỏc đỏ lăng trước - sau, đỏ lăng sang ngang, trũ chơi nhảy ụ tiếp sức.

2. Kĩ năng: - Bài thể dục: - thực hiện được 4 động tỏc: Vươn thở, tay, chõn, lườn.

- Bật xa : thực hiện được động tỏc đỏ lăng trước - sau, đỏ lăng sang ngang, trũ chơi nhay ụ tiếp sức.

3. Giỏo dục : giỏo dục ý thức tổ chức kỉ luật, tinh thần tự giỏc sỏng tạo.

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

- Sõn bói sạch, phẳng. - SGV TD7, giỏo ỏn

III/ TIẾN TRèNH DẠY HỌC

NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP - TC

A/ PHẦN MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp:

- Ổn định tổ chức, bỏo cỏo sĩ số, kiểm tra trang phục.

- Phổ biền nội dung-yờu cầu buổi học.

2.Khởi động - Xoay cỏc khớp. - ẫp dọc - ộp ngang.

- Chạy bước nhỏ, nõng cao đựi, gút chạm mụng. B/ PHẦN CƠ BẢN 1/ Bài thể dục: - ễn cỏc động tỏc: Vươn thở, tay - Học cỏc động tỏc: + Chõn 6-8p 1-2p 5-6p 2lx8n 30-32p 15-16p - CS: Tập hợp, bỏo cỏo

- GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - CS: Điều hành - GV: Quan sỏt nhắc nhở, uốn nắn.

- GV cho hs tập lại 2 động tỏc cuả bài thể dục: Vương thở, tay.

- CS điều khiển, hs thực hiện,

- Sau đú gv làm mẫu và phõn tớch 2 động tỏc: chõn, lườn

- HS chu ý lắng nghe và quan sỏt sau đú tập luyện

+ lườn

2/ Bật nhảy:

- ễn cỏc động tỏc Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang

- Trũ chơi “Nhảy ụ tiếp sức”

C. PHẦN KẾT THÚC1/ Hồi tĩnh: 1/ Hồi tĩnh: Rũ tay, rũ chõn Hớt thở sõu. 2/ HDVN - nhận xột: Luyện tập Bài TD, cỏc động tỏc bổ trợ bật nhảy

Chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn

15-16p

4-5p 2-3p

1-2p

- GV quan sỏt sữa sai cho hs

x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

- GV tập trước , HS tập đồng loạt theo nhịp đếm của GV

x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

- GV tổ chức cho HS chơi trũ chơi

x   x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (30m) - CS: Điều hành lớp thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: Giao bài tập về nhà, hớng dẫn HS cỏch tập luyện, nhận xột giờ học. - HS chỳ ý lắng nghe. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Tuần: 22 Ngày soạn: Tiết: 39 Ngày dạy:

Một phần của tài liệu the duc 7 huyen bu dang (Trang 75 - 77)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(140 trang)
w