C. PHẦN KẾT THÚC
BÀI THỂ DỤC – BẬT NHẢY I/ MỤC TIấU:
I/ MỤC TIấU:
1. Kiến thức: - Bài thể dục: - biết tờn và cỏch thực hiện được 4 động tỏc: Vươn thở, tay, chõn, lườn.
- Bật xa : biết tờn và cỏch thực hiện động tỏc đỏ lăng trước - sau, đỏ lăng sang ngang, trũ chơi nhảy ụ tiếp sức.
2. Kĩ năng: - Bài thể dục: - thực hiện được 4 động tỏc: Vươn thở, tay, chõn, lườn.
- Bật xa : thực hiện được động tỏc đỏ lăng trước - sau, đỏ lăng sang ngang, trũ chơi nhay ụ tiếp sức.
3. Giỏo dục : giỏo dục ý thức tổ chức kỉ luật, tinh thần tự giỏc sỏng tạo.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Sõn bói sạch, phẳng. - SGV TD7, giỏo ỏn
III/ TIẾN TRèNH DẠY HỌC
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP - TC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức, bỏo cỏo sĩ số, kiểm tra trang phục.
- Phổ biền nội dung-yờu cầu buổi học.
2.Khởi động - Xoay cỏc khớp. - ẫp dọc - ộp ngang.
- Chạy bước nhỏ, nõng cao đựi, gút chạm mụng. B/ PHẦN CƠ BẢN 1/ Bài thể dục: - ễn cỏc động tỏc: Vươn thở, tay - Học cỏc động tỏc: + Chõn 6-8p 1-2p 5-6p 2lx8n 30-32p 15-16p - CS: Tập hợp, bỏo cỏo
- GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - CS: Điều hành - GV: Quan sỏt nhắc nhở, uốn nắn.
- GV cho hs tập lại 2 động tỏc cuả bài thể dục: Vương thở, tay.
- CS điều khiển, hs thực hiện,
- Sau đú gv làm mẫu và phõn tớch 2 động tỏc: chõn, lườn
- HS chu ý lắng nghe và quan sỏt sau đú tập luyện
+ lườn
2/ Bật nhảy:
- ễn cỏc động tỏc Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang
- Trũ chơi “Nhảy ụ tiếp sức”
C. PHẦN KẾT THÚC1/ Hồi tĩnh: 1/ Hồi tĩnh: Rũ tay, rũ chõn Hớt thở sõu. 2/ HDVN - nhận xột: Luyện tập Bài TD, cỏc động tỏc bổ trợ bật nhảy
Chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn
15-16p
4-5p 2-3p
1-2p
- GV quan sỏt sữa sai cho hs
x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
- GV tập trước , HS tập đồng loạt theo nhịp đếm của GV
x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
- GV tổ chức cho HS chơi trũ chơi
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (30m) - CS: Điều hành lớp thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: Giao bài tập về nhà, hớng dẫn HS cỏch tập luyện, nhận xột giờ học. - HS chỳ ý lắng nghe. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Tuần: 22 Ngày soạn: Tiết: 39 Ngày dạy: