KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
3.1. Đánh giá thực trạng thể lực chung của học sinh trường THPTDTNT N’ Trang Lơng, tỉnh Đắk Nông DTNT N’ Trang Lơng, tỉnh Đắk Nông
3.1.1. Lượng vận động của các giờ học thể dục tại trường THPTDTNT N’ Trang Lơng, tỉnh Đắk Nông DTNT N’ Trang Lơng, tỉnh Đắk Nơng
Như đã trình bày ở chương 2 “phương pháp và tổ chức nghiên cứu”, mục 2.1.3 “phương pháp quan sát sư phạm”, để bổ sung cho việc đánh giá và rút ra kết luận hạn chế về trình độ thể lực chung của học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông, trong nghiên cứu đã tiến hành đánh giá mật độ chung (Mc) và mật độ động (Mđ) giữa giờ học thể dục trong một số giờ học của học sinh.
Trong bảng 3.1 trình bày số liệu về mật độ chung và mật độ động quan sát được ở các khối lớp 10, lớp 11của trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nơng. Phân tích kết quả quan sát sư phạm cho thấy: Tổng số buổi quan sát là 18. Khối 10 quan sát 10 buổi, tỉ lệ 55.56%, khối 11 quan sát 8 buổi, tỉ lệ 44.44%.
Bảng 3.1 Lượng vận động giờ học thể dục của học sinh THPT TT Khối Buổi quan sát
Lượng vận động
MC (%) Mức đạt MĐ (%) Mức đạt
1 10 10 85.3 Trung bình 46.54 Trung bình
Về mật độ chung (Mc): Ở 2 khối học sinh, có khối 10 đạt loại trung bình, ở đó Mc đạt 85.30%. Khối 11 xếp ở thấp Mc đạt 77.68%, xếp loại thấp. Khối 10 Khối 11 72 74 76 78 80 82 84 86 85.3 77.68
Biểu đồ 3.1. Mật độ chung trong giờ học thể dục của HS THPT DTNT N’ Trang Lơng
Về mật độ động Mđ: kết quả quan sát sư phạm ở 2 khối học sinh cũng cho thấy chỉ có khối 10, Mđ được xếp ở mức trung bình (mức đạt) với tỉ lệ % bằng 46.54 (xấp sỉ 50%). Khối 11, Mđ rất thấp chỉ bằng 42.35% (khối 11 xếp loại thấp). Khối 10 Khối 11 40 41 42 43 44 45 46 47 46.54 42.35
Biểu đồ 3.2. Mật độ giờ học thể dục của học sinh THPT DTNT N’ Trang Lơng
Nhận xét: từ kết quả quan sát sư phạm các buổi học của học sinh THPT, có thể rút ra một số nhận xét như sau:
Mật độ chung và mật độ động của buổi học thể dục của học sinh Trường THPT DTNT N’ Trang Lơng đạt mức độ thấp so với yêu cầu (Mc = 77.68% và Mđ = 42.35%). Điều đó, chứng tỏ lượng vận động buổi học thể dục chưa được bảo đảm.
Kết quả quan sát sư phạm trên đây phản ánh thực trạng các giờ học thể dục của học sinh THPT còn nhiều hạn chế, chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trình độ thể lực của học sinh.
3.1.2. Thực trạng thể lực chung của học sinh trường THPTDTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông
3.1.2.1. Phân loại sức khỏe học sinh theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
Khi tiến hành nghiên cứu cụ thể thực trạng thể lực chung của học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng thông qua những số liệu đánh giá phân loại sức khỏe mỗi năm học. Nhóm bộ mơn GDTC kết hợp với y tế của nhà trường đã tiến hành thực hiện kiểm tra, phân loại sức khỏe. Đề tài đã lấy số liệu thu được trên học sinh của trường vào đầu năm học 2014. Kết quả được trình bày tại bảng 3.2.
Bảng 3.2 Đánh giá sức khỏe của học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nơng.
Năm học Giới tính Phân loại Tốt Khá TB Kém SL % SL % SL % SL % 2015 - 2016 (n=1236) Nữ( n=645) 11 3 17.5 2 14 1 21.86 19 6 30.3 9 19 5 30.2 3 Nam (n=591) 11 9 20.1 4 14 8 25.04 2 18 5 31.3 0 13 9 23.5 2 Tổng 23 2 37.6 5 28 9 46.90 38 1 61.6 9 33 4 53.7 5
Thông qua kết quả tại bảng 3.2. Kết quả kiểm tra phân loại sức khỏe của năm học 2015 – 2016 có tỉ lệ học sinh đạt sức khỏe loại tốt và
khá chiếm 39.38% đối với nữ, đối với nam có tỉ lệ học sinh đạt sức khỏe loại tốt và khá chiếm 45.18%. Tuy nhiên, xét về mặt giới tính thì tỉ lệ phần trăm về số lượng học sinh đạt loại tốt, khá, trung bình và kém vẫn chênh lệch nhau.
Mức phân loại đánh giá sức khỏe của học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng được thể hiện rất rõ qua các biểu đồ 3.3.
18.83% 23.45% 30.84% 26.88% Tốt Khá TB Yếu
Biểu đồ 3.3 Phân loại sức khỏe của học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông năm học 2015 – 2016
Như vậy, với việc tổng hợp và đánh giá phân loại sức khỏe của học sinh đầu năm học 2015 – 2016 Đề tài cũng phần nào đánh giá tổng quát được tình trạng sức khỏe của học sinh đang theo học tại trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nơng để có những bước nghiên cứu hiệu quả tiếp theo.
3.1.2.2. Kết quả kiểm tra bằng các Test đánh giá thể lực chung
Để đánh giá khách quan công tác GDTC của trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông và thực trạng thể lực chung của học sinh các khóa sau các năm học. Đề tài tiến hành kiểm tra và lấy số liệu một cách ngẫu nhiên trên 440 em học sinh những nhóm đối tượng thc lứa tuổi và giới tính như sau:
- Nam học sinh lớp 11: 109 em - Nữ học sinh lớp 10: 113 em - Nữ học sinh lớp 11: 112 em Các Test sư phạm được sử dụng:
- Đánh giá sức nhanh: Chạy 30m xuất phát cao
- Đánh giá sức mạnh: Lực bóp tay thuận, Bật xa tại chỗ nà Nằm ngửa gập bụng
- Đánh giá sức bền: Chạy tùy sức 5 phút
- Đánh giá độ mềm dẻo, khéo léo: Chạy con thoi 4x10m
Kết quả kiểm tra đề tài được chúng tơi trình bày tại bảng 3.3 và 3.4.
Bảng 3.3. Tổng hợp kết quả kiểm tra thể lực của Nam học sinh lớp 10 và 11 trường THPT DTNT N’ Trang Lơng
TT TIÊU CHÍ NHĨM N t p 1 Lực bóp tay thuận Lớp 11 109 43.14 2.47 2.937 0.004 Lớp 10 106 42.21 2.12 2 Nằm ngửa gập bụng Lớp 11 109 20.56 2.02 2.719 0.007 Lớp 10 106 19.83 1.91 3 Bật xa tại chỗ Lớp 11 109 215.72 10.05 1.191 0.235 Lớp 10 106 213.99 11.18 4 Chạy 30 m Lớp 11 109 5.18 0.33 2.024 0.044 Lớp 10 106 5.28 0.41
5 Chạy con thoi Lớp 11 109 12.05 0.36 0.826 0.41 Lớp 10 106 12.09 0.39
6 Chạy tùy sức Lớp 11 109 1025.95 101.94 2.016 0.045 Lớp 10 106 999.75 87.84
Bảng 3.4. Tổng hợp kết quả kiểm tra thể lực của Nữ học sinh lớp 10 và 11 trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nơng
TT TIÊU CHÍ Khối N t p 1 Lực bóp tay thuận Lớp 10 113 27.37 2.53 2.64 0.009 Lớp 11 112 28.25 2.47 2 Nằm ngửa gập bụng Lớp 10 113 15.94 1.24 3.50 0.001 Lớp 11 112 16.60 1.57 3 Bật xa tại chỗ Lớp 10 113 160.45 8.24 2.26 0.025
Lớp 11 112 162.92 8.18
4 Chạy 30 m Lớp 10 113 6.32 0.50 2.81 0.005 Lớp 11 112 6.13 0.49
5 Chạy con thoi Lớp 10 113 12.60 0.43 2.70 0.007 Lớp 11 112 12.45 0.39
6 Chạy tùy sức Lớp 10 113 879.81 40.59 3.90 0.001 Lớp 11 112 899.51 35.06
Từ kết quả thu được tại bảng 3.3 và 3.4 cho thấy:
So sánh độ tin cậy, đa số tất cả các Test đều có ttinh >tbảng ở ngưỡng xác suất P < 0.01 – 0.05. Với số liệu thu được có thể nhận thấy thành tích của nam sinh tốt hơn thành tích của nữ trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông. Điều này cũng phản ánh đúng đặc điểm quy luật phát triển tâm sinh lý và phát triển tố chất thể lực của các nhóm lứa tuổi.
Thông qua kết quả kiểm tra thể lực chung của học sinh trường THPT DTNT N’ Trang lơng , Đề tài cũng đồng thời tiến hành so sánh với tiêu chuẩn đánh giá thể lực lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo năm 2008.
3.1.3 So sánh chỉ số thể lực chung của nam và nữ học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông với tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo năm 2008.
Kết quả so sánh được Đề tài tổng hợp và trình bày tại bảng 3.5 và 3.6
Bảng 3.5. So sánh chỉ số thể lực chung của học sinh Nam trường THPT DTNT N’ Trang Lơng
Chỉ tiêu Tuổi Bộ GD&ĐT Đánhgiá
Tốt Đạt
Lực bóp tay thuận 16 tuổi 42.21 > 43,2 ≥ 36,9 Đạt 17 tuổi 43.14 > 46,2 ≥ 39,6 Đạt Nằm ngửa gập bụng 16 tuổi 19.83 > 19 ≥ 14 Tốt 17 tuổi 20.56 > 20 ≥ 15 Tốt Bật xa tại chỗ 16 tuổi 213.99 > 215 ≥ 195 Đạt 17 tuổi 215.72 > 218 ≥ 198 Đạt Chạy 30 m 16 tuổi 5.28 < 5,00 ≤ 6,00 Đạt 17 tuổi 5.18 < 4,90 ≤ 5,90 Đạt
Chạy con thoi 16 tuổi 12.09 < 11,90 ≤ 12,70 Đạt 17 tuổi 12.05 < 11,85 ≤ 12,60 Đạt Chạy tùy sức 16 tuổi 999.75 > 1030 ≥ 920 Đạt 17 tuổi 1025.95 > 1040 ≥ 930 Đạt Đối với nhóm nam: Tất cả các giá trị so sánh giữa nam sinh của trường THPT DTNT N’ Trang Lơng tỉnh Đắk Nông với tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ GD-ĐT năm 2008 thì ở độ tuổi 16 và 17 đều có 5/6 chỉ tiêu đạt mức đạt (lực bóp tay, bật xa tại chỗ, chạy 30m, chạy con thoi và chạy tùy sức 5 phút) và có 1/6 chỉ tiêu là nằm ngữa gập bụng được đánh giá ở mức tốt. Vì vậy, trình độ thể lực của học sinh lứa tuổi 16 và 17 được xếp loại tốt.
Bảng 3.6. So sánh chỉ số thể lực chung của học sinh Nữ THPT DTNT N’ Trang Lơng với tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên
của Bộ GD-ĐT năm 2008
Chỉ tiêu Tuổi Bộ GD&ĐT Đánhgiá
Tốt Đạt
Lực bóp tay thuận 16 tuổi 27.37 > 29,0 ≥ 26,0 Đạt 17 tuổi 28.25 > 30,3 ≥ 26,3 Đạt Nằm ngửa gập bụng 16 tuổi 15.94 > 16 ≥ 13 Đạt 17 tuổi 16.60 > 17 ≥ 14 Đạt Bật xa tại chỗ 16 tuổi 160.45 > 165 ≥ 148 Đạt 17 tuổi 162.92 > 166 ≥ 149 Đạt Chạy 30 m 16 tuổi 6.32 < 6,00 ≤ 7,00 Đạt 17 tuổi 6.13 < 5,90 ≤ 6,90 Đạt Chạy con thoi 16 tuổi 12.60 < 12,30 ≤ 13,30 Đạt 17 tuổi 12.45 < 12,20 ≤ 13,20 Đạt Chạy tùy sức 16 tuổi 879.81 > 890 ≥ 810 Đạt 17 tuổi 899.51 > 920 ≥ 830 Đạt Đối với nhóm nữ: Tất cả các giá trị so sánh giữa nữ sinh của trường THPT DTNT N’ Trang Lơng với tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ GD-ĐT năm 2008 thì ở độ tuổi 16 và 17 đều có 6/6 chỉ tiêu đạt mức đạt. Vì vậy, trình độ thể lực của nữ học sinh lứa tuổi 16 và 17 được xếp loại đạt.
Tóm lại: Với những kết quả thu được Đề tài nhận thấy thực trạng
về thể lực chung của học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng đa số còn ở mức độ trung bình so với tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ GD-ĐT năm 2008. Một số test như lực bóp tay thuận, nằm ngửa gập bụng của nam học sinh có thành tích tốt hơn tiêu chuẩn đánh giá chung, còn lại test đánh giá sức nhanh và sức bền có thành tích trung bình so với tiêu chuẩn đánh giá chung. Đối với nữ học sinh, tất cả test ở mức đạt so với tiêu chuẩn chungđều có thành tích trung bình. Thơng qua sự phát triển thể lực của các em sau khi kết thúc mỗi năm học học sinh nam về Đề tài nhận thấy chương trình mơn GDTC hiện tại chưa mang lại sự chuẩn bị tốt về mặt thể lực chung cho các em.
3.2. Xây dựng một số TCVĐ phát triển tố chất thể lực chung cho học sinh THPT độ tuổi 16, 17.
3.2.1. Nguyên tắc xậy dựng và lựa chọn một số trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực chung cho học sinh THPT
- TCVĐ có sức lơi cuốn, được học sinh yêu thích, rất hấp dẫn bởi tính phong phú và đa dạng của chúng, có thể vận dụng giảng dạy cho mọi đối tượng người tập.
- TCVĐ là nội dung bài tập qui định, hiện có trong chương trình giảng dạy của học sinh từ lớp 10 (16 tuổi) đến lớp 11 (17 tuổi).
- TCVĐ, có tác dụng tổng hợp đối với người tập nâng cao tố chất thể lực như sức nhanh, mạnh, bền và khéo léo. Có tác dụng hồn thiện các kỹ năng vận động đã học và khả năng điều khiển động tác trong các tình huống thay đổi. Mặt khác Đồng thời TCVĐ cũng góp phần hình thành nhân cách và giáo dục các phẩm chất đạo đức tốt đẹp như: tính tập thể, lịng dũng cảm, tính đồn kết, tính kỷ luật và ý chí quyết thắng, sáng tạo trong hoạt động học tập,vui chơi.
- Các TCVĐ dễ tổ chức tập luyện có thể điều chỉnh LVĐ thơng qua cách chơi, số lần lặp lại, cự ly di chuyển …
Thông qua lý luận và phương pháp GDTC và lý thuyết trò chơi chúng tơi xác định cơ sở để lựa chọn trị chơi, để phát triển các tố chất thể lực chung cho học sinh trường THPT DTNT N’ Trang Lơng.
a. Dựa vào các nhiệm vụ chung của chương trình GDTC cho học sinh THPT.
Do đặc điểm tâm lý, sinh lý của học sinh phổ thông ở các giai đoạn lứa tuổi không giống nhau, nên các nhiệm vụ cơ bản được xác định là:
- Thông qua tập luyện thể dục thể thao, góp phần bồi dưỡng các đức tính tốt: Ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong khỏe mạnh, khẩn trương, tinh thần dũng cảm và khắc phục khó khăn
- Góp phần đẩy mạnh q trình phát triển tồn diện, cân đối của cơ thể. Nâng cao toàn diện các tố chất phù hợp với đời sống và đặc điểm tâm lý, sinh lý của học sinh trung học phổ thông.
- Truyền thụ một số kiến thức, kỹ năng phổ thông cơ bản và tương đối hồn chỉnh về một số mơn thể dục thể thao, đặc biệt chú ý bồi dưỡng các tư thế cơ bản, động tác cơ bản, thói quen rèn luyện thân thể và giữ gìn vệ sinh.
b. Dựa vào đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi 16-17.
Khi lựa chọn trị chơi phù hợp với trình độ phát triển về tố chất thể lực, chức năng hình thái cơ thể, quá trình phát triển về thần kinh và tâm lý như khả năng tập trung chú ý, năng lực nhận thức sự hứng thú tham gia… để làm cơ sở xác định độ khó, LVĐ, hình thức và luật chơi của trò chơi.
c. Dựa vào các tác dụng và phân loại trò chơi để lựa chọn các TCVĐ cho học sinh THPT 16-17 tuổi.
TCVĐ có đặc điểm chung là tính ganh đua cao và có sự phối hợp trong hoạt động và tác động qua lại giữa những người cùng chơi. Vì luật chơi có tính chất qui ước buộc người chơi phải tn thủ thực, do đó địi hỏi các em phải sáng tạo trong hành động khi gặp các tình huống mới đơi khi bất ngờ ln xuất hiện trong q trình chơi. Vì vậy, TCVĐ có tác dụng giáo dục giáo dưỡng thể chất (góp phần giáo dục đạo đức, ý chí, hình thành và phát triển các tố chất, kỹ năng, kỹ xảo cần thiết cho cuộc sống).
Về hình thức trị chơi trong GDTC cho học sinh được chia làm ba nhóm chính: Trị chơi mơ phỏng, trị chơi thể thao đơn giản và trị chơi thể thao. Xét về tính chất của trị chơi người ta lại có thể chia ra các trò chơi các động tác cơ bản, trò chơi phát triển các tố chất thể lực, các trò chơi tĩnh và trò chơi động.
Cũng có người chia TCVĐ thành hai nhóm chính và một nhóm phụ: Trị chơi chia đội, khơng chia đội và một nhóm phụ chuyển tiếp ở giữa.
d. Dựa vào cơ sở vật chất, sân bãi dụng cụ của trường trường