IV. Nhóm bài tập thi đấu nâng cao khả năng phối hợp và rèn luyện tâm lý.
3.2.2.Đánh giá hiệu quả các bài tập đã lựa chọn nâng cao chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi đấu Bóng ném của Nữ sinh viên chuyên sâu
phòng thủ khu vực 5:1 trong thi đấu Bóng ném của Nữ sinh viên chuyên sâu K44 trường Đại học TDTT Bắc Ninh.
Trong công tác huấn luyện việc lựa chọn các bài tập và thời gian huấn luyện sao cho phù hợp với mục đích và kế hoạch là rất cần thiết và quan trọng. Để thu kết quả chính xác chúng tôi tiến hành phỏng vấn các chuyên gia, HLV, giáo viên Bóng ném về mức độ ưu tiên số buổi tập nhằm nâng cao hiệu quả ứng dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong 1 tuần. Kết quả thu được trình bày ở bảng 3.5.
Bảng 3.5: Kết quả phỏng vấn mức độ ưu tiên số buổi tập trong 1 tuần (n = 14)
Số buổi tập 1 2 3 4 5 6
Số người hỏi 14 14 14 14 14 14
Số người tán thành 0 7 2 3 2 0
Tỷ lệ (%) 0 50 14.28 21.14 14.28 0
Kết quả thu được ở bảng trên cho thấy đa số ý kiến đồng ý tập các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả phòng thủ khu vực 5:1 tiến hành 2 buổi trong 1 tuần (chiếm 50% số phiếu).
Sau khi lựa chọn được một buổi tập trong tuần thì việc định lượng thời gian cho mỗi buổi tập cũng hết sức quan trọng bởi vì nó phải phù hợp với nội dung và thời gian huấn luyện chung. Chúng tôi tiến hành phỏng vấn các chuyên gia, HLV, giáo viên giảng dạy môn Bóng ném về mức độ ưu tiên số thời gian để huấn luyện trong một buổi tập nhằm nâng cao hiệu quả ứng dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1. Kết quả thu được trình bày ở bảng 3.6.
Bảng 3.6: Kết quả phỏng vấn mức độ ưu tiên sử dụng thời gian cho một buổi tập ( n = 14 )
Thời gian 15-20 phút 20-25 phút 25-30 phút > 35 phút
Số người hỏi 14 14 14 14
Số người tán thành 7 9 6 5
Tỷ lệ (%) 50 64.28 42.58 35.71
Qua bảng trên chúng ta thấy số người tán thành với thời gian cho một buổi tập là từ 20-25 phút là cao hơn cả chiếm 64.28%. Qua kết quả thu được chúng tôi rút ra kết luận sau:
- Các bài tập nâng cao hiệu quả ứng dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 phải được tập từ 20-25 phút trong một buổi tập.
- Mỗi tuần tập trong hai buổi.
Để có những đánh giá một cách chính xác và khách quan cho kết quả cuối cùng của các bài tập nâng cao hiệu quả việc ứng dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi đấu bóng ném. Chúng tôi tiến hành lựa chọn một số nội dung dùng để đánh giá trình độ của các VĐV trước thực nghiệm và sau thực nghiệm. Sau khi đã lựa chọn được một số nội dung chúng tôi tiến hành phỏng vấn các nhà chuyên môn, giáo viên, HLV giàu kinh nghiệm để có được những đánh giá được chính xác hơn.
Bảng 3.7: Kết quả phỏng vấn lựa chọn các nội dung kiểm tra đánh giá chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 cho Nữ sinh viên chuyên sâu Bóng ném K44 trường Đại học TDTT Bắc Ninh.
Nội dung phỏng vấn Số phiếu phát ra Số phiếu thu về Số phiếu tán thành Tỷ lệ (%)
Bài tập di chuyển ngang, tiến, lùi
bằng các bước trượt. 14 14 11 78.57
Bài tập phối hợp phòng thủ với
người bên cạnh. 14 14 10 71.42 Bài tập di chuyển hình số 8. 14 14 5 35.71 Bài tập phối hợp. 14 14 9 64.28 Bài tập phối hợp phòng thủ 5 x 5 toàn sân. 14 14 11 78.57 Bài tập phối hợp phòng thủ 6 x 6 ở ½ sân. 14 14 13 92.85 Bài tập phối hợp phòng thủ 7 x 7 toàn sân. 14 14 12 85.71
Thống kê kết quả vận dụng chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi đấu.
14 14 13 92.85
Qua kết quả phỏng vấn ở bảng 3.7 trên chúng tôi nhận thấy các nội dung kiểm tra đánh giá chiến thuật phòng thủ khu vực 5:1 trong thi đấu được các nhà chuyên gia, các nhà chuyên môn, HLV, giáo viên đánh giá cao hơn cả (92.85%) vì thế chúng tôi đã sử dụng nội dung này để đánh giá trình độ VĐV trước thực nghiệm và sau thực nghiệm.