MANG NHỮNG NIỀM TIN TIÊU CỰC

Một phần của tài liệu sach-vui-sach-Thanh-cong-vuot-troi (Trang 124 - 129)

Trở ngại thứ nhất của thành công

“Hãy tin bạn sẽ thành cơng. Có niềm tin chắc chắn, bạn sẽ làm được những điều cần thiết để mang lại thành cơng cho mình.”

- Dale Carnegie -

Khơng có nhân tố nào quyết định sự thành cơng lớn hơn niềm tin, bởi vì niềm tin tạo ra nghị lực và số phận. Hai quan niệm tiêu cực trái với nó là sự hồi nghi và do dự. Hãy thử nghĩ xem, thế hệ trước ảnh hưởng lên nhận thức của bạn ra sao: bạn dễ dàng tin rằng những gì bạn đơn thuần cảm nhận được là sự thật. Vì thế, nếu bạn nghi ngờ sự thành cơng của mình, suy nghĩ đó sẽ nằm trong nhận thức của bạn và sẽ trở thành sự thật.

Nếu muốn sức mạnh của vũ trụ giúp bạn đạt được ước mơ, bạn phải tuân theo Quy luật phổ quát của vũ trụ. Bạn có thể lập nhiều kế hoạch, và làm những gì cần thiết, nhưng chỉ một nhận thức sai hay một chút do dự, bạn không thể làm thế giới thay đổi. Nếu bạn sợ hãi và lưỡng lự, bạn sẽ phải đấu tranh kiên cường chống lại lực cản đó.

Con đường thật sự dẫn đến thành công bắt nguồn từ những nhận thức lạc quan và chín chắn. Niềm tin tạo ra nhận thức trong đầu bạn. Nó cũng tạo ra suy nghĩ hàng ngày - nhân tố thúc đẩy hành động của bạn. Nhận thức tích cực sẽ dẫn đến kết quả mong muốn; ngược lại tất nhiên sẽ gây những hậu quả xấu.

Quy luật hiển thị và Quy luật hấp dẫn đã nói rõ ràng: Bạn hồn tồn có thể có được những gì bạn tin – chứ khơng phải những thứ bạn muốn, mong mỏi và hy vọng. Thực tế này không thay đổi. Niềm tin của bạn là nguồn năng lượng của động cơ vũ trụ trong cỗ máy hiển thị của bạn. Nếu bạn đặt mình vào những giới hạn nhất định, bạn sẽ tự hạn chế nhận thức và khả năng của mình. Nhưng niềm tin vơ tận sẽ đem lại cho bạn các kết quả mong muốn và thành công.

Chặn những ý tưởng xen ngang có hại

Nếu coi bộ não của bạn như một chiếc máy tính – khi bạn nhập vào một từ, cụm từ và ấn nút tìm kiếm, bạn nhận được một loạt những phản hồi cụ thể. Khi bạn đưa vào trong đầu một từ hay hình ảnh rõ ràng, nó sẽ biểu lộ những phản ứng thường thấy nhất. Đó cũng giống như một cách sắp xếp “trang web yêu thích” trên máy tính của bạn.

Ví dụ, khi bạn nghĩ về từ “công việc”, điều đầu tiên xuất hiện trong đầu bạn là gì? Cảm giác đầu tiên gợi lên là gì? Sau đó, nghĩ về từ “tiền”. Khi não của bạn chưa phản xạ, bạn nghĩ gì? Nhiều người nghĩ về sự thiếu thốn và cảm giác sợ hãi, không thoải mái. Bạn thì sao? Bây giờ thì nghĩ về mục tiêu của bạn. Khi bạn làm một nghiên cứu về trí não, bạn nhận thấy điều gì? Nó tốt hay khơng tốt? Nó đem lại những cảm giác thích thú hay lo lắng và nghi ngờ phải không? Cuối cùng, hãy nghĩ về chính mình, và chú ý đến kết quả. Nếu bạn thấy bất kỳ kiểu cảm giác tiêu cực nào, bạn cần xem lại mình.

Suy nghĩ của bạn giống như các cửa sổ quảng cáo tự động hiện ra khi truy cập vào một website trên Internet. Khi bạn đang chú tâm vào cơng việc, đột nhiên có một có thứ gì đó khơng thú vị

xuất hiện. Bình thường nó chỉ thóang qua thơi, nhưng hiện tượng này lại chóan lấy suy nghĩ của bạn đến khi bạn khơng thể đẩy nó ra khỏi đầu được.

Sau đó, bạn khơng có sự lựa chọn nào khác ngoài việc dừng hoạt động và bắt đầu lại với một suy nghĩ mới. Khi bạn làm được rồi, bạn bắt buộc phải khóa tất cả những ý nghĩ xen ngang có hại cố tình xâm nhập vào bạn. Trên thực tế, bạn có thể tạo ra một hệ thống ngăn chặn hữu hiệu. Tơi đã tự mình làm điều đó và tơi cũng dạy nó cho khách hàng, đến nay họ vẫn sử dụng trong một vài tình huống.

Mở ra những ý tưởng có lợi

Nghĩ về một hình ảnh có tính chất tích cực, sống động và vui vẻ; nó có thể là một bức ảnh đẹp của bạn trong khi đang hoàn thành mục tiêu, hoặc tham gia một hoạt động vui vẻ. Nghĩ về nó với những tình tiết nổi bật và bổ sung vào đó một từ hoặc một câu nói ý nghĩa. Sau đó, khi nào tâm trạng khơng tốt, hãy mở bức ảnh đó ra.

Để cho hình ảnh đó phủ kín tâm trí bạn khiến bạn khơng thể tưởng tượng bất cứ cái gì khác. Tiếp tục tập trung cho đến khi cảm giác không vui biến mất. Hãy thở sâu và đưa bức ảnh lại gần hơn khi bạn cười và dễ chịu; nhìn chính mình trong bức ảnh đó. Chăm chú vào hình ảnh mới thú vị này, lặp lại nó thường xuyên khi cần cho đến khi bạn bắt đầu thấy cảm giác và suy nghĩ của mình trở nên lạc quan hơn.

Bạn có thể dùng cách này bất cứ khi nào bạn gặp khó khăn, niềm tin bị lung lay hay ức chế. Trên thực tế, bạn cần làm như vậy. Trạng thái tâm lý khiến bạn trở nên như vậy. Vì thế bạn cần chuẩn bị cho mình một cách nghĩ tích cực trong mọi lúc. Hạn chế những tư tưởng có nguy cơ tách bạn khỏi những hồi bão và và ngăn cản bạn đến với thành công. Hãy tưởng tượng xem, cứ mỗi suy nghĩ bị hạn chế, sẽ có một sự thất bại được tạo ra.

Bây giờ là lúc thay đổi những quan điểm cũ rích vì hồi nghi và hạn chế. Cho dù trước kia bạn đã tin, bạn cần phải từ bỏ những quan niệm cổ hủ cứ ảnh hưởng đến suy nghĩ của bạn. Bạn cần có sức mạnh để làm được điều này và đó là lựa chọn tất yếu. Cho dù bạn cảm thấy bị ảnh hưởng bởi thói quen và sự mê tín, niềm tin bất lợi này sẽ gây ra một loạt những hậu quả khó lường và chẳng dẫn bạn đi đến đâu cả.

Sự thật hay là nỗi sợ hãi?

Những lời dưới đây cho thấy cho một vài Niềm tin tiêu cực thông thường nhất ảnh hưởng tới thành công, và những kết luận này không giống sự thật về bạn. Những suy nghĩ như vậy khơng chỉ huỷ hoại điều kỳ diệu, chúng cịn đẩy bạn ra khỏi sự hài hòa với thế giới. Để trở lại với sự hòahợp này, bạn phải tin một số điều là chân thực, là có khả năng đúng. Đừng lừa dối bản thân về tiềm năng của bạn và bắt đầu sống dựa trên sức mạnh của bạn. Nhận biết điều kỳ diệu trong con người mình, thế giới và tất cả những mục tiêu của bạn.

Điều nào trong những điều sau giống nhất với của bạn. Tìm ra những điều mà bạn đã có và sau đó viết sự thật mới mẻ của bạn lên tấm phiếu mục lục. Mang theo bên mình và đọc chúng thường xun. Thêm vào đó một hình ảnh lạc quan khi bạn đang đọc – thậm chí lúc cười và cảm thấy hạnh phúc. Bất cứ khi nào bạn để mình hịavào một suy nghĩ mà bạn khơng đồng tình, hãy hình tượng hóa bức tranh này cùng với niềm tin mới mẻ của bạn.

Niềm tin tiêu cực: Tôi không đủ tốt (đủ khéo léo, hấp dẫn) để làm điều đó.

Sự thật về bản thân: Tơi đủ năng lực (đủ khéo léo, hấp dẫn) để thành công. Tôi tin vào bản thân và khả năng của mình để xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn.

Niềm tin tiêu cực: Tơi cần trở nên hồn hảo. Mọi thứ tơi làm cần phải hồn hảo. Tơi phải được mọi người chấp nhận.

Sự thật về bản thân: Tơi chấp nhận chính mình. Tơi có thể chấp nhận con người mình và chấp nhận những gì tơi làm, khơng cần sự phê bình.

Niềm tin tiêu cực: Làm sao tơi có thể thành cơng được? Trước đây tôi chưa bao giờ thành công.

Sự thật về bản thân: Tôi để quá khứ qua đi. Hôm nay là một ngày mới; đây là một ý tưởng mới. Với mỗi giây phút tôi tạo ra một điều kỳ diệu.

Niềm tin tiêu cực: Tơi khơng có đủ tiền bạc (học vấn, may mắn) để thành cơng.

Sự thật về bản thân: Tơi có mọi thứ để thành cơng. Tơi có tất cả những thứ mình cần để tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn cả mong muốn.

Niềm tin tiêu cực: Khơng có đủ những cơng việc tốt (phụ nữ, đàn ông, cơ hội) cho mọi người. Sự thật về bản thân: Thế giới này thật phong phú, có nhiều cơng việc tuyệt vời (phụ nữ, đàn ơng, cơ hội) cho tất cả mọi người để có một cuộc sống thành công và hạnh phúc. Tơi đang vươn mình tới những cơ hội đó. Có rất nhiều thứ cho tơi tận hưởng.

Niềm tin có hạn chế: Những gì tơi đang làm thì khơng ưng ý lắm. Tơi phải làm những thứ đẹp hơn thế.

Sự thật về bản thân: Những gì tơi đang làm bây giờ đáng làm và bản thân tôi cũng vậy. Tơi thấy bản thân mình thật tốt đẹp. Tơi thấy giá trị trong mọi thứ mình làm và tơi thấy mình hấp dẫn hơn.

Niềm tin tiêu cực: Tơi phải quyết tâm để trở nên tốt hơn. Tơi khơng thể chấp nhận mình chỉ như thế này thơi.

Sự thật về bản thân: Tơi quý trọng bản thân. Tôi không phải thay đổi nữa. Hàng ngày, tơi ca tụng giá trị của mình nhiều hơn. Tôi học cách chấp nhận, tin tưởng và đánh giá cao bản thân trong mỗi phút giây hiện tại.

Niềm tin tiêu cực: Tôi không thể hạnh phúc được cho đến khi tơi thành cơng. tơi phải nhanh chóng làm được điều này.

Sự thật bản thân: Tôi cảm nhận tốt về bản thân và tạo ra niềm hạnh phúc trong cuộc sống. Tôi biết rằng một thái độ hịabình, vui vẻ mang đến thành cơng và niềm vui cho tơi, vì thế tơi tạo ra chúng mỗi ngày.

nhật ký và viết những câu đối lập với chúng. Mang theo mình những suy nghĩ tích cực và lặp lại chúng cho đến khi chúng trở thành phản ứng tự phát của bạn. Đó khơng chỉ là cơng việc vất vả, nó cịn là một phần quan trọng trong hành vi tích cực của bạn. Sự biểu lộ này liên quan chặt chẽ với những suy nghĩ và niềm tin của bạn, nếu bạn cứ tiếp tục đưa suy nghĩ và niềm tin của mình vào khn khổ, bạn có thể phải trả giá cho điều này.

Nhóm máu: tích cực

Có một số người tự định nghĩa mình qua những hạn chế của họ. Tính chất tiêu cực này ẩn sâu trong bản chất và dòng máu của họ. Chúng xen lẫn sự sợ hại và lo lắng, khiến họ khơng bao giờ có được phản ứng tích cực. Cho dù bạn nghèo, là người hay nghi ngờ, bạn cũng cần quyết tâm chọn lựa cho mình một cách nghĩ khác.

Suy nghĩ hạn chế là một trạng thái của sự lo lắng, sau khi bạn phức tạp hóa vấn đề, bạn càng làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn. Bạn càng bận tâm hơn với những khó khăn đó. Loại bỏ sự buồn phiền, sợ hãi, hoặc nghi ngờ sẽ giúp tìm ra hướng giải quyết vấn đề.

Thay đổi suy nghĩ và niềm tin được xem như một nhiệm vụ khó khăn, nhưng về lâu dài, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn là cứ tiếp tục sống với những ảnh hưởng tiêu cực. Không nên coi nhiệm vụ này là khơng thể làm được, thậm chí là khơng có thật. Niềm tin tiêu cực sẽ làm thui chột thành công của bạn, bạn không thể vượt qua những bức tường ngăn cách để đến với thành công.

Niềm tin cũng là nguyên nhân chính gây ra sự đau đớn trong cuộc sống của bạn. Nó khơng phải là những quan hệ xấu, công việc vô nghĩa hay sự thiếu thốn về tiền bạc. Mặc dù đây là những yếu tố mà bạn quy kết là đã gây nên sự đau khổ cho bạn. Trái lại, chính sự vơ vọng do sợ hãi, tự trừng phạt đã biến bạn trở thành kẻ đáng thương nhất. Đừng chịu đựng điều này thêm nữa. Bạn có thể đến với điều kỳ diệu khi bạn quyết định từ bỏ nỗi tuyệt vọng. Niềm vui và tự do từ điều kỳ diệu có thể sẽ khác với những cái cũ, nhưng nó tiếp thêm sức mạnh cho bạn nhiều hơn cả những gì bạn nghĩ.

Tơi thường xen một câu chuyện thú vị vào bài chuyên đề của mình nhằm chứng minh sức mạnh của niềm tin. Đó là câu chuyện kể về một người cha đưa con trai mình đến xem xiếc vào ngày trước khi buổi trình diễn bắt đầu. Bởi vì gánh xiếc trình diễn từ thị trấn này đến thị trấn khác, và mang theo nhiều lều, rạp cồng kềnh. Ở một trong những thị trấn đó có một ơng bố đưa con trai đến xem những người thợ dựng rạp. Hai bố con thấy những chú voi bị cột. Mỗi con có một sợi dây thừng trói quanh mắt cá chân và buộc vào một chiếc cọc gỗ chôn dưới đất. Khi thấy vậy, đứa trẻ bèn hỏi bố rằng tại sao những con thú này không giật đứt sợi dây và kéo bật chiếc cọc lên. Rõ ràng hôm trước chúng đã kéo những chiếc cột khổng lồ và chở bao nhiêu lều trại nặng trĩu.

Người bố giải thích rằng khi những con voi này cịn bé, mỗi mắt cá chân đều bị xích vào xích sắt. Nếu con voi nhấc chân lên, chiếc xích sẽ ngăn nó lại, và chúng lập tức nhận ra rằng nếu bị buộc như vậy, chúng không thể đi được. Điều này đã trở thành bài học và số phận của chúng. Cho dù sau này chúng lớn lên, có một cơ thể khổng lồ, chúng vẫn hồn tồn sống trong cảm giác bị định hình từ khi cịn nhỏ. Sự tồn tại của chúng bị giới hạn - tuân theo những gì được học.

Có phải những suy nghĩ hạn chế đang hạn chế bản thân bạn? Bạn đang bỏ qua điều kỳ diệu chỉ vì từ khi cịn nhỏ, bạn đã được dạy rằng điều đó khơng tồn tại? Cho dù bạn được dạy theo cách nào, bạn vẫn tài giỏi hơn những gì bạn nghĩ rất nhiều. Bạn có thể thay đổi cách nghĩ, và điều

này sẽ đem lại cho bạn một điều kỳ diệu: Sức mạnh thay đổi cuộc sống.

Cho dù thế nào, niềm tin vững vàng vẫn sẽ giúp bạn đạt được ước mơ. Hạn chế niềm tin chính là kiềm chế thành cơng. Nhưng khi bạn chiến thắng bản thân và tìm đến với niềm tin, điều kỳ diệu sẽ luôn ở bên bạn và hạnh phúc viên mãn sẽ đến với bạn.

NHỮNG KHẲNG ĐỊNH GIÚP GIẢM SUY NGHĨ TIÊU CỰC

Tôi từ bỏ mọi nghi ngờ. Bất cứ khi nào suy nghĩ tiêu cực xuất hiện, tôi ngăn lại ngay bằng những ý nghĩ tích cực. Tơi thấy mình đang đến gần với mục tiêu của mình.

Tơi rũ bỏ mọi lo lắng và sống trong niềm tin. Tơi có đủ sức mạnh để đạt được ước mơ. Tơi tin khả năng của mình có thể tạo ra một cuộc sống hạnh phúc và thành công.

Tơi có thể làm được bất cứ điều gì. Tơi tràn đầy sức mạnh để thay đổi suy nghĩ, bản thân và sự thật.

Trong mọi lúc, tôi luôn gạt bỏ suy nghĩ chán nản. Tơi chọn cho mình những suy nghĩ tích cực, tin tưởng và ln ni dưỡng niềm tin.

Một phần của tài liệu sach-vui-sach-Thanh-cong-vuot-troi (Trang 124 - 129)

Tải bản đầy đủ (PDF)

(148 trang)