II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sẵn vạch cho trò chơi.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu - Chạy thành vòng tròn. - Khởi động các khớp - Trò chơi : “Chẵn, lẻ ”
5’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy quanh sân tập không chen, xô đẩy nhau. - Xoay kỹ các khớp theo chiều thuận và ngược lại. - Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động.
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1. Bài thể dục:
- Ôn bài thể dục phát triển chung. 2. Trò chơi: - “Đua ngựa” 3l 2x8 3l
25’ - Yêu cầu: Thở sâu; hai tay duỗi thẳng, không được tay cao tay thấp, lòng bàn tay hướng vào nhau; khi khuỵu gối lưng phải thẳng, không ngồi với tư thế quá cao; tay áp sát mang tai, thân trên không gập về trước, lườn căng, chân thẳng; gập sâu, lúc cúi 2 chân thẳng; chân không co gối; thực hiện động tác nhịp nhàng; không gò bó, thả lỏng, kết hợp hít, thở. - Cách chơi: Khi có lệnh của GV, từng em một
“cưỡi ngựa” phi nhanh về trước theo cách giậm nhảy bằng hai chân để bật người lên cao về trước, rồi rơi xuống nhẹ nhàng chân trước chân sau, hai đùi vẫn kẹp lấy ngựa. Cứ thế cho đến vạch giới hạn và phi vòng trở lại, trao ngựa cho bạn số 2. Em số 2 tiếp tục như em số 1.
- GV cho HS ôn bài thể dục, nhận xét, uốn nắn sửa động tác.
- Chia tổ tập luyện. GV quản lý chung, quan sát, sửa sai cho HS - Thi đua trình diễn. - GV tổ chức các đội chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách cưỡi ngựa, phi ngưạ, luật lệ chơi, cho 1 vài em chơi thử; chơi chính thức. Kết thúc - Tập một số ĐT hồi tỉnh - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà
5’ - Cúi người đánh tay sang hai bên, nhảy thả lỏng…
- Nhắc lại được nội dung bài học.
- Tuyên dương hs tích cực,nhắc nhở hs chưa t’/cực - Ôn các động tác của bài thể dục.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x x x
X (gv)
Ngày dạy 06/12/2016