II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
BÀI 42: ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG, HAI TAY CHỐNG HÔNG(DANG NGANG)-TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”
HÔNG(DANG NGANG)-TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”
I. Mục tiêu
- Học đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, dang ngang. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.
- Ôn trò chơi “Nhảy ô”.Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi. . II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp - Chạy chậm
- Khởi động các khớp - Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Đi theo vạch kẻ, hai tay chống hông.
- Đi theo vạch kẻ, hai tay dang ngang.
- Trò chơi “Nhảy ô”
3. Phần kết thúc ( 6 phút )- Thả lỏng cơ bắp. - Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố - Nhận xét
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tácđể H tập theo.(1 lần) Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập G nhận xét sửa sai uốn nắn.(3 lần) G chia nhóm cho H tập luyện, cán sự nhóm điều khiển quân của nhóm mình Chọn 1 nhóm lên tập mẫu, H +G quan sát nhận xét đánh giá
G nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích động tác. H lần lượt đi theo từng hàng từng em. G nhận xét sửa sai cho từng H
G nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi. G chơi mẫu (1 lần), hướng dẫn cho từng H thực hiện.
G kết hợp sửa sai
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
- Dặn dò G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà.
HS về ôn RLTTCB, chơi trò chơi mà mình thích.
TIẾT 43