Đừng để nguy hiểm xảy ra do tụt huyết áp!
Chứng huyết áp thấp th−ờng xảy ra khi cơ thể bị suy nh−ợc do lμm việc quá sức, stress, mất ngủ, ng−ời phải áp dụng giảm cân vì mắc các chứng bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đ−ờng... Các bạn gái trẻ kiêng khem quá mức lμm cho cơ thể thiếu chất dẫn tới bị hạ đ−ờng huyết đột ngột vμ từ đó lμm tụt huyết áp.
Huyết áp thấp chia lμm hai tr−ờng hợp: Một lμ ng−ời có huyết áp luôn thấp hơn mức bình th−ờng. Ng−ời nh− vậy vẫn có thể sinh hoạt bình th−ờng nh−ng cơ thể th−ờng gầy yếu, mệt mỏi. Hai lμ với ng−ời có trị số huyết áp tâm thu d−ới 90mmHg vμ huyết áp tâm tr−ơng d−ới 60mmHg hoặc giảm hơn 20mmHg so với trị số ảnh h−ởng bình th−ờng tr−ớc đó, đ−ợc gọi lμ tụt huyết áp. Tr−ờng hợp nμy khá nguy hiểm vμ cần có biện pháp thích hợp để chữa cho khỏi hẳn.
Bμi 4: Hoμng kỳ 12g, chim cút 2 con, một ít r−ợu vang vμ gia vị vừa đủ. Chim cút lμm thịt, bỏ lông vμ nội tạng, rửa sạch; hoμng kỳ thái phiến cho vμo bụng chim cùng với gia vị rồi đem hấp cách thuỷ, ăn nóng. Công dụng: ích khí bổ tỳ, t− bổ ngũ tạng, dùng rất tốt cho những ng−ời bệnh thiếu máu vμ suy nh−ợc cơ thể.
Bμi 5: Đông trùng hạ thảo 5g, gμ ác 1 con (nặng chừng 500g), hμnh, gừng t−ơi vμ gia vị vừa đủ. Gμ ác lμm thịt, bỏ lông vμ nội tạng, rửa sạch vμ chặt miếng, −ớp gia vị rồi đem hầm nhừ với đông trùng hạ thảo, khi chín chế thêm gia vị chia ăn vμi lần trong ngμy. Công dụng: bổ phế ích thận, bổ huyết d−ỡng huyết.
ThS. Hoμng Khánh Toμn
Ch−ơng V
Diễn đμn của bạn
Đừng để nguy hiểm xảy ra do tụt huyết áp!
Chứng huyết áp thấp th−ờng xảy ra khi cơ thể bị suy nh−ợc do lμm việc quá sức, stress, mất ngủ, ng−ời phải áp dụng giảm cân vì mắc các chứng bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đ−ờng... Các bạn gái trẻ kiêng khem quá mức lμm cho cơ thể thiếu chất dẫn tới bị hạ đ−ờng huyết đột ngột vμ từ đó lμm tụt huyết áp.
Huyết áp thấp chia lμm hai tr−ờng hợp: Một lμ ng−ời có huyết áp luôn thấp hơn mức bình th−ờng. Ng−ời nh− vậy vẫn có thể sinh hoạt bình th−ờng nh−ng cơ thể th−ờng gầy yếu, mệt mỏi. Hai lμ với ng−ời có trị số huyết áp tâm thu d−ới 90mmHg vμ huyết áp tâm tr−ơng d−ới 60mmHg hoặc giảm hơn 20mmHg so với trị số ảnh h−ởng bình th−ờng tr−ớc đó, đ−ợc gọi lμ tụt huyết áp. Tr−ờng hợp nμy khá nguy hiểm vμ cần có biện pháp thích hợp để chữa cho khỏi hẳn.
Thông th−ờng, huyết áp thấp đột ngột do hạ đ−ờng huyết th−ờng xảy khi lμm việc nhiều, thức khuya, tâm trạng lo lắng, căng thẳng, suy nh−ợc cơ thể dẫn đến tình trạng kiệt sức, khiến chân tay bủn rủn, chóng mặt, xây xẩm, rất nguy hiểm khi xảy ra ở ngoμi đ−ờng hoặc khi ng−ời đó đang ở vị trí dễ gây nguy hiểm nh− đứng trên tầng cao, đang cầm vật nặng... Đặc biệt l−u ý với ng−ời có tiền sử về tim mạch vì huyết áp thấp dễ xảy ra ở ng−ời bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đ−ờng... Các bệnh lý nμy cũng xảy ra ở độ tuổi trung niên trở lên vì ở độ tuổi nμy chị em phụ nữ th−ờng có cân nặng v−ợt mức cho phép, gặp nhiều áp lực, lμm việc quá sức... hoặc với các chị em đang nôn nóng giảm cân, với chế độ ăn quá ít calo không đủ năng l−ợng cần thiết cho cơ thể, gây ra trạng thái mệt mỏi, tinh thần thiếu tập trung, mμu da nhợt nhạt, kém t−ơi... vμ rất dễ tụt huyết áp.
Theo y học cổ truyền, huyết áp thấp dù với nguyên nhân nμo cũng lμ dấu hiệu cho thấy tim không lμm tròn chức năng cung ứng d−ỡng khí vμ d−ỡng chất cho mọi ngõ ngách trong cơ thể. Để giải quyết chứng huyết áp thấp liên tục hay đột biến, chủ yếu cần dμnh nhiều thời gian để nghỉ ngơi vμ áp dụng chế độ ăn uống điều độ, tập thể dục nhẹ nhμng; đặc biệt không nên bỏ bữa, vì nhịn đói sẽ nhanh chóng bị hạ đ−ờng huyết, lμm huyết áp tụt nhanh. Khi thấy chóng mặt, đau đầu
nhiều hay chân tay bủn rủn, có thể uống 1 tách cμ phê hay trμ đ−ờng nóng, dùng nhân sâm, các thuốc bổ tổng hợp vitamin,... để đối phó ngay lúc xảy ra các biểu hiện trên. Đặc biệt, nên sử dụng các dạng trμ hoμ tan, nguồn gốc từ thảo d−ợc với các vị thuốc có tác dụng điều hoμ nhịp tim, sẽ giúp huyết áp trở lại trị số bình th−ờng vμ ổn định lâu dμi.
DS. Đặng Tuyển
Những ảnh h−ởng xấu đến việc sinh con
Những nếp sinh hoạt hiện đại có thể ảnh h−ởng đến chất l−ợng những đứa con mμ họ sinh ra. Bởi vậy, các thầy thuốc đã đ−a ra những lời cảnh báo để bảo tồn nòi giống, bắt đầu từ nếp sinh hoạt của những cặp vợ chồng trẻ.
Sử dụng nhiều r−ợu, bia hoặc các đồ uống có cồn
Nhiều tμi liệu y học Đông y cũng nh− Tây y đều khuyên không nên thụ thai khi ng−ời chồng hoặc vợ vừa uống r−ợu. R−ợu có tính nhiệt rất mạnh, có tác dụng kích thích thần kinh khi uống vừa phải, song ảnh h−ởng xấu đến tinh huyết, lμm rối loạn các chức năng bình th−ờng của cơ thể khiến đứa con sau nμy bị suy yếu cả về thể lực lẫn trí tuệ.
Thông th−ờng, huyết áp thấp đột ngột do hạ đ−ờng huyết th−ờng xảy khi lμm việc nhiều, thức khuya, tâm trạng lo lắng, căng thẳng, suy nh−ợc cơ thể dẫn đến tình trạng kiệt sức, khiến chân tay bủn rủn, chóng mặt, xây xẩm, rất nguy hiểm khi xảy ra ở ngoμi đ−ờng hoặc khi ng−ời đó đang ở vị trí dễ gây nguy hiểm nh− đứng trên tầng cao, đang cầm vật nặng... Đặc biệt l−u ý với ng−ời có tiền sử về tim mạch vì huyết áp thấp dễ xảy ra ở ng−ời bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đ−ờng... Các bệnh lý nμy cũng xảy ra ở độ tuổi trung niên trở lên vì ở độ tuổi nμy chị em phụ nữ th−ờng có cân nặng v−ợt mức cho phép, gặp nhiều áp lực, lμm việc quá sức... hoặc với các chị em đang nôn nóng giảm cân, với chế độ ăn quá ít calo không đủ năng l−ợng cần thiết cho cơ thể, gây ra trạng thái mệt mỏi, tinh thần thiếu tập trung, mμu da nhợt nhạt, kém t−ơi... vμ rất dễ tụt huyết áp.
Theo y học cổ truyền, huyết áp thấp dù với nguyên nhân nμo cũng lμ dấu hiệu cho thấy tim không lμm tròn chức năng cung ứng d−ỡng khí vμ d−ỡng chất cho mọi ngõ ngách trong cơ thể. Để giải quyết chứng huyết áp thấp liên tục hay đột biến, chủ yếu cần dμnh nhiều thời gian để nghỉ ngơi vμ áp dụng chế độ ăn uống điều độ, tập thể dục nhẹ nhμng; đặc biệt không nên bỏ bữa, vì nhịn đói sẽ nhanh chóng bị hạ đ−ờng huyết, lμm huyết áp tụt nhanh. Khi thấy chóng mặt, đau đầu
nhiều hay chân tay bủn rủn, có thể uống 1 tách cμ phê hay trμ đ−ờng nóng, dùng nhân sâm, các thuốc bổ tổng hợp vitamin,... để đối phó ngay lúc xảy ra các biểu hiện trên. Đặc biệt, nên sử dụng các dạng trμ hoμ tan, nguồn gốc từ thảo d−ợc với các vị thuốc có tác dụng điều hoμ nhịp tim, sẽ giúp huyết áp trở lại trị số bình th−ờng vμ ổn định lâu dμi.
DS. Đặng Tuyển
Những ảnh h−ởng xấu đến việc sinh con
Những nếp sinh hoạt hiện đại có thể ảnh h−ởng đến chất l−ợng những đứa con mμ họ sinh ra. Bởi vậy, các thầy thuốc đã đ−a ra những lời cảnh báo để bảo tồn nòi giống, bắt đầu từ nếp sinh hoạt của những cặp vợ chồng trẻ.
Sử dụng nhiều r−ợu, bia hoặc các đồ uống có cồn
Nhiều tμi liệu y học Đông y cũng nh− Tây y đều khuyên không nên thụ thai khi ng−ời chồng hoặc vợ vừa uống r−ợu. R−ợu có tính nhiệt rất mạnh, có tác dụng kích thích thần kinh khi uống vừa phải, song ảnh h−ởng xấu đến tinh huyết, lμm rối loạn các chức năng bình th−ờng của cơ thể khiến đứa con sau nμy bị suy yếu cả về thể lực lẫn trí tuệ.
Sóng điện tử, sóng siêu âm
Không phải ngẫu nhiên mμ tình trạng hiếm muộn hoặc sinh ra những đứa trẻ không mạnh khoẻ, thông minh lại đang trở thμnh vấn đề đ−ợc nhiều ng−ời quan tâm hiện nay. Các thiết bị sinh hoạt hiện đại nh− lò vi sóng, máy điều hoμ nhiệt độ, bồn tắm nóng lạnh... đang góp phần lμm ảnh h−ởng không nhỏ đến việc thụ thai của nhiều cặp vợ chồng. Một cuộc sống quá đầy đủ tiện nghi trong những căn hộ khép kín đôi khi lμ rμo cản khiến nhiều cặp vợ chồng trẻ khó có con.
Sinh hoạt vợ chồng cần điều tiết
Tần suất giao hợp đôi khi lại trái ng−ợc với mong mỏi có con của cặp vợ chồng trẻ. Tr−ớc thời điểm định có thai, các cặp vợ chồng nμy cần biết kiềm chế để tránh gặp nhau quá nhiều lần liên tục khiến cho thận khí h− hao, tinh huyết không đủ để tạo ra đứa trẻ mạnh khoẻ. Khi ng−ời vợ đã có mang, vợ chồng cần thận trọng trong quan hệ tình dục, nhất lμ ba tháng đầu vμ ba tháng cuối vì giai đoạn nμy dễ lμm ảnh h−ởng đến thai, gây sẩy thai hoặc đẻ non, đứa trẻ sinh ra ốm yếu. Trong thời gian có thai, ng−ời vợ cần hết sức chú ý tránh kích động quá mạnh, động tác cần nhẹ nhμng vμ không nên kéo dμi thời gian ân ái để tránh gây hỏa động bên trong.
ThS. Quốc Anh
Viêm teo âm đạo
Các triệu chứng teo âm đạo có thể gặp ở nhiều phụ nữ mãn kinh (khoảng 10 - 40%), phần lớn cần đ−ợc điều trị nh−ng chỉ khoảng 1/4 trong số nμy thực sự tìm đến thầy thuốc.
Rối loạn vận mạch tuổi mãn kinh, ví dụ nh− cơn bốc hoả xảy ra khi buồng trứng không còn tiết hormone estrogen có thể giảm dần theo thời gian dù có điều trị bằng estrogen hay không, nh−ng các triệu chứng teo âm đạo lại th−ờng tiến triển vμ khó có thể khỏi tự nhiên. Nếu không điều trị, ng−ời bệnh có thể phải chịu đựng sự khó chịu nhiều năm vμ giảm chất l−ợng sống. Các triệu chứng th−ờng gặp nhất lμ khô âm đạo, giao hợp đau, ngứa âm hộ âm đạo, ra khí h− vμ đau, có khi kèm đái buốt.
Liệu pháp estrogen dùng tại chỗ với liều thấp để điều trị teo âm đạo trung bình hay nặng đ−ợc chỉ định nhiều hơn so với estrogen dùng toμn thân. Những dạng thuốc dùng tại chỗ đều có hiệu quả nh− nhau nh−ng ít có tác dụng phụ hơn so với dùng estrogen đ−ờng toμn thân. Tỷ lệ hiệu quả của liệu pháp estrogen tại chỗ (với các dạng thuốc) từ 80 - 90%, cải thiện đ−ợc các triệu chứng nh− xanh xao, khô, dễ sây sát vμ đốm xuất huyết. Tác dụng phụ th−ờng gặp nhất của liệu pháp estrogen tại chỗ lμ chảy máu âm đạo vμ đau vú, có khi buồn nôn vμ đau vùng tầng sinh môn.
Sóng điện tử, sóng siêu âm
Không phải ngẫu nhiên mμ tình trạng hiếm muộn hoặc sinh ra những đứa trẻ không mạnh khoẻ, thông minh lại đang trở thμnh vấn đề đ−ợc nhiều ng−ời quan tâm hiện nay. Các thiết bị sinh hoạt hiện đại nh− lò vi sóng, máy điều hoμ nhiệt độ, bồn tắm nóng lạnh... đang góp phần lμm ảnh h−ởng không nhỏ đến việc thụ thai của nhiều cặp vợ chồng. Một cuộc sống quá đầy đủ tiện nghi trong những căn hộ khép kín đôi khi lμ rμo cản khiến nhiều cặp vợ chồng trẻ khó có con.
Sinh hoạt vợ chồng cần điều tiết
Tần suất giao hợp đôi khi lại trái ng−ợc với mong mỏi có con của cặp vợ chồng trẻ. Tr−ớc thời điểm định có thai, các cặp vợ chồng nμy cần biết kiềm chế để tránh gặp nhau quá nhiều lần liên tục khiến cho thận khí h− hao, tinh huyết không đủ để tạo ra đứa trẻ mạnh khoẻ. Khi ng−ời vợ đã có mang, vợ chồng cần thận trọng trong quan hệ tình dục, nhất lμ ba tháng đầu vμ ba tháng cuối vì giai đoạn nμy dễ lμm ảnh h−ởng đến thai, gây sẩy thai hoặc đẻ non, đứa trẻ sinh ra ốm yếu. Trong thời gian có thai, ng−ời vợ cần hết sức chú ý tránh kích động quá mạnh, động tác cần nhẹ nhμng vμ không nên kéo dμi thời gian ân ái để tránh gây hỏa động bên trong.
ThS. Quốc Anh
Viêm teo âm đạo
Các triệu chứng teo âm đạo có thể gặp ở nhiều phụ nữ mãn kinh (khoảng 10 - 40%), phần lớn cần đ−ợc điều trị nh−ng chỉ khoảng 1/4 trong số nμy thực sự tìm đến thầy thuốc.
Rối loạn vận mạch tuổi mãn kinh, ví dụ nh− cơn bốc hoả xảy ra khi buồng trứng không còn tiết hormone estrogen có thể giảm dần theo thời gian dù có điều trị bằng estrogen hay không, nh−ng các triệu chứng teo âm đạo lại th−ờng tiến triển vμ khó có thể khỏi tự nhiên. Nếu không điều trị, ng−ời bệnh có thể phải chịu đựng sự khó chịu nhiều năm vμ giảm chất l−ợng sống. Các triệu chứng th−ờng gặp nhất lμ khô âm đạo, giao hợp đau, ngứa âm hộ âm đạo, ra khí h− vμ đau, có khi kèm đái buốt.
Liệu pháp estrogen dùng tại chỗ với liều thấp để điều trị teo âm đạo trung bình hay nặng đ−ợc chỉ định nhiều hơn so với estrogen dùng toμn thân. Những dạng thuốc dùng tại chỗ đều có hiệu quả nh− nhau nh−ng ít có tác dụng phụ hơn so với dùng estrogen đ−ờng toμn thân. Tỷ lệ hiệu quả của liệu pháp estrogen tại chỗ (với các dạng thuốc) từ 80 - 90%, cải thiện đ−ợc các triệu chứng nh− xanh xao, khô, dễ sây sát vμ đốm xuất huyết. Tác dụng phụ th−ờng gặp nhất của liệu pháp estrogen tại chỗ lμ chảy máu âm đạo vμ đau vú, có khi buồn nôn vμ đau vùng tầng sinh môn.
Khi có dấu hiệu khô âm đạo, có thể dùng ngay thuốc bôi trơn không có hormone vμ các thuốc tạo độ ẩm cho âm đạo, vẫn nên duy trì quan hệ vợ chồng. Kem estrogen lμ loại thuốc đ−ợc −a dùng nhất, th−ờng dùng ở liều l−ợng 2-4 g/ngμy trong 2 tuần, sau đó có thể giảm liều đủ để duy trì sự cải thiện các triệu chứng.
Liệu pháp estrogen tại chỗ có hiệu quả với các triệu chứng teo âm đạo nh−ng không kiểm soát đ−ợc các triệu chứng vận mạch vμ không giảm nguy cơ bị loãng x−ơng. Sau khi điều trị bằng liệu pháp tia xạ vùng tiểu khung cũng cần dùng ngay liệu pháp estrogen tại chỗ để kích thích sự tái tạo biểu mô.
Tuy nhiên, không nên dùng liệu pháp nμy cho phụ nữ bị chảy máu âm đạo/tử cung ch−a xác định rõ chẩn đoán nh−ng ch−a đủ bằng chứng để khuyến cáo phải theo dõi th−ờng xuyên ở những phụ nữ dùng estrogen tại chỗ.
Các triệu chứng th−ờng đ−ợc cải thiện sau vμi tuần điều trị vμ cần tiếp tục chừng nμo các triệu chứng ch−a hết.
BS. Đμo Xuân Dũng
Vì sao ngộ độc măng t−ơi?
Chị A có con trai 4 tuổi, cháu bị sốt đã ba ngμy mμ không rõ nguyên nhân. Cháu cũng không có các triệu chứng ho hay viêm họng nên gia đình
rất sốt ruột. Nghe hμng xóm mách tr−ờng hợp sốt nhẹ không có các biểu hiện gì khác nh− trên thì cần lấy măng tre t−ơi giã nhỏ rồi lọc n−ớc cho uống sẽ khỏi bệnh nên chị A lμm theo. Sau khi uống 30 phút, cháu bé bắt đầu nôn, khó thở, co giật rồi hôn mê. Gia đình đ−a cháu đến bệnh viện cấp cứu, đ−ợc các bác sĩ đặt ống thở nội khí quản, bóp bóng rồi chuyển lên tuyến trên.
Bác sĩ xác định cháu bé bị nhiễm độc cyanide do uống n−ớc măng t−ơi, bị rối loạn toan chuyển hoá nặng. Biểu hiện của bệnh lμ tím tái toμn thân, nhịp tim đập nhanh vμ không đều, co giật, duỗi cứng, hôn mê. Chất độc cyanide có thể gây tử vong nếu đ−ợc đ−a vμo qua đ−ờng tiêu hoá với liều 1mg/kg thể trọng. Hμm l−ợng chất nμy trong măng t−ơi rất cao, khoảng 230mg/kg măng củ, có thể gây tử vong ngay tức thì cho hai trẻ em hơn