Futsal nam
Để xác định hiệu quả của chƣơng trình, kết quả thực nghiệm đƣợc đánh giá theo từng thời điểm kiểm tra gồm trƣớc, cuối giai đoạn I và cuối giai đoạn II của kế hoạch huấn luyện
Kế hoạch kiểm tra lấy số liệu đƣợc chia làm 2 giai đoạn:
- Giai đoạn 1: Tiến hành kiểm tra lấy số liệu ban đầu và cuối giai đoạn I, xử lý số liệu sau đó so sánh các giá trị ban đầu.
- Giai đoạn 2: Sau khi kết thúc giai đoạn II, tiến hành kiểm tra và so sánh số liệu và đi đến kết luận.
3.3.1. Kết quả thực nghiệm ở giai đoạn I
Kết quả kiểm tra các chỉ số về thể lực chuyên môn trong giai đoạn I đƣợc trình bày tại bảng 3.7.
Bảng 3.7. Kết quả kiểm tra các chỉ số về thể lực sau giai đoạn I đội tuyển bóng đá Futsal nam trƣờng Đại học Đồng Tháp.
THỜI ĐIỂM
KIỂM TRA GIÁ TRỊ TEST KIỂM TRA
Test 1 Test 2 Test 3 Test 4 Test 5 Test 6 Test 7
BAN ĐẦU X 256.95 62.20 3.98 2952.95 10.00 22.65 7.49 S 6.95 2.89 0.10 60.90 0.07 3.33 0.29 Cv 2.71 4.51 2.62 2.06 0.73 14.70 3.84 0.01 0.01 0.01 0.01 0.01 0.05 0.01 SAU TN GIAI ĐOẠN I X 263.20 66.35 3.73 3059.50 9.90 24.35 7.14 S 10.43 2.47 0.14 120.98 0.13 2.94 0.43 Cv 3.96 3.36 3.78 3.95 2.23 12.09 6.09 0.01 0.01 0.01 0.01 0.01 0.05 0.02 W% 2.40 3.29 -6.371 3.55 -0.97 7.23 -4.87 t 2.205 3.072 2.116 3.57 2.441 2.093 2.429 P < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05
Ghi chú các test 1. Bật xa tại chỗ (cm) 2. 4. Chạy 12 phút tùy sức on thoi 4x10m 6. Tâng bóng 12 bộ phận (tính số chạm) 7. Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn (giây)
2.4 2.39 6.37 3.55 0.97 7.23 4.87 0 1 2 3 4 5 6 7 8
bật xa bật cao chay 30m chay 12 phút chay 4 x10m Tâng bóng 12 bộ phận (tính số chạm) Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn (giây) Sau GĐ I
Biểu đồ 3.1. Nhịp tăng trưởng của các test kiểm tra thể lực của VĐV đội tuyển bóng đá Futsal nam trường Đại học Đồng Tháp sau giai đoạn thực
Với kết quả trình bày ở bảng 3.7 cho thấy sau giai đoạn I, có sự tăng trƣởng và sự tăng trƣởng có ý nghĩa thống kê ở ngƣỡng xác suất P = 0.05. Cụ thể:
- Test bật xa tại chỗ (cm): có chỉ số trung bình từ 256.95 cm tăng lên 263.20 cm, tăng trƣởng 2.40 % có sự khác biệt rõ rệt ở ngƣỡng xác suất P < 0.05 với ttính= 2.205 > t bảng= 2.048.
- Test bật cao tại chỗ (cm): có chỉ số trung bình từ 64.20 cm tăng lên 66.35 cm, tăng trƣởng 3.29% có sự khác biệt rõ rệt ở ngƣỡng xác suất P < 0.05 với ttính= 3.072> t bảng= 2.048.
- Test chạy 30 m xuất phát cao (s): có chỉ số trung bình từ 3.98 giây giảm còn 3.73 giây, tăng trƣởng 6.37% có sự khác biệt rõ rệt ở ngƣỡng xác suất P < 0.05 với ttính= 2.116 > t bảng= 2.048.
- Test chạy 12 phút (m): có chỉ số trung bình từ 2952.95 m tăng lên 3059.50 m, tăng trƣởng 3.55% có sự khác biệt rõ rệt ở ngƣỡng xác suất P < 0.05 với ttính= 2. 3.57 > t bảng= 2.048.
- Test chạy 4 x 10m (s): có chỉ số trung bình từ 10.00 giây giảm còn 9.90 giây, tăng trƣởng 0.97% có sự khác biệt rõ rệt ở ngƣỡng xác suất P < 0.05 với ttính= 2.172 > t bảng= 2.048.
- Test tâng bóng 12 bộ phận ( chạm): có chỉ số trung bình từ 22.65 chạm tăng lên 24.33 chạm, tăng trƣởng 7.23 % có sự khác biệt rõ rệt ở ngƣỡng xác suất P < 0.05 với ttính= 2.093 > t bảng= 2.048.
- Test dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn: có chỉ số trung bình từ 7.49 giây giảm còn 7.14 giây, tăng trƣởng 4.87 % có sự khác biệt rõ rệt ở ngƣỡng xác suất P < 0.05 với ttính= 2.429 > t bảng= 2.048.