I/ MỤC TIÊU YÊU CẦU:
3.Chạy bền: Luyện tập chạy bền
trên địa hình tự nhiên.
1-3 lần
12-13 phút
1-2 phút
4-5 phút
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu khi thực hiện trị chơi.
- Cán sự cùng GV tham gia chia đội và tiến hành điều khiển thực hiện trị chơi.
- GV quan sát bao quát lớp. - Nhận xét, đánh giá trị chơi.
- Gọi HS lên thực hiện lại GV và HS khác nhận xét. triển khai đội hình tập luyện theo nhĩm.
GV quan sát và hướng dẫn thêm về động tác cho HS.
Phương pháp tổ chức như trên - Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện tâng cầu bằng má trong bàn chân. Lớp quan sát nhận xét. Giáo viên kết luận và cho điểm các em.
Chạy vịng sân trường ngược chiều kim đồng hồ.
C. PHẦN KẾT THÚC.
1. Thả lỏng - hồi tĩnh tích cực: Thực hiện động tác điều hồ, hít thở sâu, rũ chân rũ tay.
2 . Nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà. * Kết thúc tiết học. 5 phút 3-4 phút 2 lầnx8nhịp 1-2 phút
Tiết : 64 Ngày soạn : 05/04/2010
Tuần : 32 Ngày dạy : 09/04/2010
GIÁO ÁN KIỂM TRA BẬT NHẢY1. Nội dung : 1. Nội dung :
Kiểm tra Kĩ thuật và thành tích bật xa.
* Mục tiêu: Nhằm đánh giá kết quả của quá trình luyện tập nội dung bật nhảy. * Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật và phát huy tối đa thành tích bật xa.
2. Tổ chức và phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 1 HS.
- Mỗi HS tham gia kiểm tra ba lần, trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lần 4, lấy thành tích lần bật xa nhất.
- Nếu ngay lần đầu bật với thành tích tốt nhất và kỹ thuật đúng thì không cần bật lần kế tiếp.
- GV đánh dấu sẵn các vạch theo mức đánh giá TCRLTT (nam, nữ riêng) và ghi kết quả của từng HS lại sau đó đánh giá – cho điểm.
- Cử 2 HS ra xác định thành tích của từng bạn.
- Những HS còn lại ngồi thành 4 hàng ngang thả lỏng, quan sát .
3. Tiêu chuẩn đánh giá và cho điểm :
- Điểm 9-10 : Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích ở mức “Giỏi” của TCRLTT.
- Điểm 7-8 : Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt ở mức “Khá” TCRLTT.
- Điểm 5-6 :Thực hiện được cơ bản kỹ thuật và thành tích đạt ở mức “Đạt” TCRLTT hoặc kỹ thuật thực hiện tương đối chính xác nhưng thành tích không đạt. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Điểm dưới 5 : Thành tích và kỹ thuật không đạt.
4. Kết thúc :
- GV cho lớp thả lỏng
- Nhận xét đánh giá kết quả kiểm tra.