Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh báo cáo.
-GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ họ.c
-Khởi động: Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
+Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên quanh sân tập.
+Trò chơi: “Có chúng em”.
2. Phần cơ bản
a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
-GV chia lớp thành các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. Các tổ trưởng dùng lời và tiếng vỗ tay điều khiển nhịp cho tổ của mình nhảy. Riêng mỗi tổ khi tập luyện có thể chia thành từng đôi tập hoặc cho luân phiên từng nhóm thay nhau tập, GV bao quát lớp, trực tiếp chỉ dẫn, sửa chữa động tác sai cho HS.
-GV tổ chức thi nhảy cá nhân xem ai nhảy dây được nhiều lần nhất.
Hình thức thi đua :
1) Bằng cách đếm số lần nhảy liên tục. 2) Theo thời gian quy định. 2) Theo thời gian quy định.
GV có sự phân công trong từng đôi thay đổi nhau người tập và người đếm . Kết thúc nội dung xem bạn nào nhảy được nhiều lần nhất
b) Trò chơi : “Lăn bóng bằng tay”
-GV tập hợp HS theo đội hình chơi có trình độ tương đương nhau.
-Nêu tên trò chơi.
-GV nhắc lại ngắn gọn cách chơi giúp HS nắm vững luật chơi.
-GV tổ chức cho HS chơi chính thức.
-Khi chơi, đội nào thực hiện nhanh nhất, ít lần phạm quy, tổ đó thắng và được cả lớp biểu dương, tổ nào thua sẽ nắm tay nhau thành vòng tròn vừa nhảy nhẹ nhàng
6 – 10 phút 1 – 2 phút 1 – 2 phút 1 – 2 phút 1 phút 18 – 22 ph 12– 14 phút 1 -2 lần 5 – 6 phút x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x……… x x x x x x………
vừa hát câu “Học tập đội bạn ! Chúng ta cùng nhau học tập đội bạn !”.
3. Phần kết thúc
-Đi thường theo nhịp hoặc giậm chân tại chỗ theo nhịp đếm.
-GV cùng học sinh hệ thống bài học. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
-GVø giao bài tập về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. -GV hô giải tán.
4 – 6 phút1 phút 1 phút 1 phút 1 phút GV -HS hô “khoẻ”. KHOA HỌC: Tiết 42
BAØI: SỰ LAN TRUYỀN ÂM THANH (GDBVMT)I. MỤC TIÊU: Sau bài học, HS có thể : I. MỤC TIÊU: Sau bài học, HS có thể :