Động tác trong đồng diễn thể dục là nội dung biểu diễn chủ yếu, là hình thức diễn tả chủ đề. Sự cách điệu những bài tập, động tác thể dục thể thao là cơ sở chọn lựa động tác trong đồng diễn thể dục. Khi biên soạn động tác đồng diễn, điều quan trọng nhất là động tác mang tính chất thể dục thể thao phù hợp với đối tượng biểu diễn.
- Đối với lứa tuổi mẫu giáo - nhi đồng động tác hồn nhiên, ngay thơ. - Đối với thanh nữ - động tác mềm mại, tính nhịp điệu, nghệ thuật cao. - Đối với thanh niên - động tác mạnh mẽ, thể hiện trình độ thể lực và ý chí. Ngoài ra trong biên soạn động tác đồng diễn, cần thực hiện tốt những yêu cầu sau: + Động tác thể hiện phong cách biểu diễn thể dục thể thao: Biên độ lớn, nhịp điệu
+ Động tác sinh động, có tính mô phỏng. Sự biến hoá đa dạng và rõ ràng- thể hiện trong động tác đối xứng, lệch pha, sự thay đổi mật độ, hướng trục.
+ Có sự chuyển tiếp tự nhiên giưã các động tác trong bài đồng diễn, hạn chế động tác dừng lâu để chuẩn bị.
+ Lưu ý yêu cầu thẩm mỹ, khi quan sát động tác biểu diễn từ các cự ly (xa, gần), các góc độ khác nhau (các phía, từ trên cao nhìn chếch xuống).
+ Số lượng và độ khó động tác phù hợp với đối tượng biểu diễn. + Động tác có thể góp phần làm thay đổi màu sắc trên sân.
+ Trong thiết kế sân bãi, sáng tác động tác, phải phân biệt sự khác nhau giữa hướng, trục sân biểu diễn với hướng, trục cơ thể. Trên bản vẽ phải dùng ký hiệu để chỉ hướng, trục hoạt động của động tác.
1. Đặc điểm động tác đồng diễn thể dục
Động tác trong đồng diễn thể dục có cấu trúc giống như các động tác thể dục nhưng được sắp xếp theo trình tự thể hiện cốt truyện của chủ đề. Động tác trong đồng diễn thể dục là phương tiện biểu diễn, giáo dục và tuyên truyền chính trị, cho nên động tác đồng diễn thể dục còn mang đặc điểm xã hội.
Bản chất xã hội định ra đặc điểm xã hội các động tác đồng diễn. Động tác đồng diễn thể dục thể hiện cuộc sống và đặc điểm văn hoá nghệ thuật của xã hội .
2. Tính phối hợp trong động tác đồng diễn Thể dục
Đồng diễn thể dục là hoạt động biểu diễn tập thể, các hình ảnh tạo dựng trên sân do sự phối hợp chỗt chẽ các động tác của người biểu diễn. Sự phối hợp động tác có thể được quy định trong từng đội hình, từng bộ phận biểu diễn. Nếu đội hình có nhiều vòng, nhiều lớp thì mỗi vòng, lớp, động tác được quy định để trong khi phối hợp, tạo dựng được các hình ảnh sinh động.
Trong biên soạn, cần lựa chọn các động tác đẹp, nhưng dễ phối hợp và có quy ước chỗt chẽ. Sự phố hợp động tác không dừng ở quy định thống nhất động tác trên nền nhạc, mà có thểthực hiện lần lượt trên nền nhạc( hoạt động tạo sóng…)
3. Nhịp độđộng tác trong đồng diễn thể dục
Nhịp độ là nhịp điệu và cường độ thực hiện động tác biểu diễn
Nhịp độ biểu diễn thay đổi để phù hợp với chủ đề và nội dung cốt truyện.
Nhịp độ biểu diễn phù hợp với phong cách biểu diễn của đối tượng (lứa tuổi, giới tính). Nhịp điệu biểu diễn phù hợp với nền nhạc, theo xu hướng hiện đại, thường rất nhanh, do đó đòi hỏi kĩ năng biểu diễn rất cao.